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अब उपासना सिंह के भांजे नील आर्यन ने रखा बौलीवुड में कदम

एक तरफ कुछ लोग नेपोटिजम का हल्ला मचा रहे हैं, तो वहीं बौलीवुड से जुड़े परिवारों की संताने या उनके रिश्तेदार लगातार बौलीवुड में दस्तक दे रहे हैं और अपनी प्रतिभा को साबित कर रहे हैं. बहरहाल, मशहूर फिल्म व टीवी कलाकार उपासना सिंह के भांजे  नील आर्यन ने भी बतौर अभिनेता बौलीवुड में कदम रख दिया है. नील आर्यन बहुत जल्द ‘प्राइम फ्लिक्स‘  की अमर वत्स निर्देशित वेब सीरीज ‘जहर‘  में नजर आएंगे.

नील आर्यन पहली बार अभिनय कर रहे हों, ऐसा भी नही है. वह इससे पहले ‘आखरी सेल्फी‘  व ‘लव@497‘ जैसी दो लघु फिल्में और दिल्ली में मौडलिंग कर चुके हैं. अब अपनी मामी (उपासना सिंह) की सलाह पर वह मुंबई आकर बौलीवुड में किस्मत आजमा रहे हैं.

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बहुमुखी प्रतिभा के धनी नील आर्यन ने गुड़गांव के ‘जी डी गोएंका कौलेज’ से प्रोडक्ट डिजाइनिंग में डिग्री प्राप्त करने के बाद स्कौलरशिप के जरिए मिलान (इटली) के पौलिटेकनिको डी मिलानो से आटोमोबाइल में स्पेशलाइजेशन किया. उसके बाद इटली के मिलान शहर में ‘अल्फा रेमिको’ में काम किया. फिर ‘रेड वैलेंटिनो‘ में काम किया. उसके दिल्ली में मौडलिंग की. दिल्ली में राष्ट्रीय स्तर पर होने वाली ‘डेलीवूड मिस्टर इंडिया‘ प्रतियोगिता में हिस्सा लिया. बिहार का प्रतिनिधित्व करते हुए ‘मिस्टर बिहार‘  का टाइटल जीता और ग्रांडफिनाले में ‘मिस्टर इंडिया‘ का टाइटल जीतकर पूरे देशभर में छा गए.

वेब सीरीज में अभिनय करने के संदर्भ में नील आर्यन कहते है,‘‘ मुझे ‘प्राइम फ्लिक्स‘ की वेब सीरीज ‘जहर‘  में काम करने का अवसर मिला है, जिसकी शूटिंग दिसंबर माह के अंतिम सप्ताह में शुरू होगी. मैं  अच्छा और ढंग का काम करना चाहता हूं, फिर चाहे फिल्म हो, धारावाहिक हो या वेब सीरीज हो. आज भी मुझे बहुत बड़े बड़े कार्यक्रमो में बुलाया जाता है. लेकिन मैं संख्या से ज्यादा गुणवत्ता में विश्वास करता हूं. मेरी मामी (उपासना सिंह) की भी सलाह है कि मुझे जल्दबाजी करने की बजाय सोच समझकर काम करना चाहिए. मेरी मामी कहती हैं कि मुझे अपनी काबीलियत का गलत जगह उपयोग नही करना है. तो मुझे कहीं भी पहुंचने की जल्दी नहीं है. एक फीचर फिल्म भी अनुबंधित की है, लेकिन इस पर अभी बात करना ठीक नही होगा.’’

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बतौर अभिनेता कैरियर की शुरूआत हो जाने के बावजूद नील आर्यन इन दिनों मुंबई के नरसी मोंजी कॉलेज से मार्केटिंग में एम बी ए की पढ़ाई कर रहे हैं. अभी भी पढ़ाई करने के सवाल पर नील आर्यन ने कहा- ‘‘हम  जीवन में जो कुछ भी सीखते है, वह हमेशा हमारे काम आता है. शिक्षा कभी भी बेकार नहीं जाती है. उच्च शिक्षा हासिल करने से हमारी सोच और हमारे काम करने का दायरा बढ़ता है. इंसान जीवनभर भी सीखे तो भी सबकुछ नहीं सीख सकता है. इंसान को कभी भी खाली नहीं बैठना चाहिए, कुछ ना कुछ करते रहना चाहिए. इसी सोच के साथ मैं पढ़ाई कर रहा हूं.’’

#bethebetterguy: शराब पीकर गाड़ी चलाना हो सकता है खतरनाक

ये समस्या आज पूरे देश में फैली हुई है और सबसे ज्यादा ये समस्या युवाओं-किशोरों के साथ हैं. उन्हें कितना भी समझा लो लेकिन उनके पल्ले कुछ भी नहीं पड़ता है. आजकल के युवा फैशन में पीने में तो आगे हैं और अपना जलवा दिखाने के चक्कर में नशे में गाड़ी चला कर खुद अपनी मौत को न्योता देते हैं.

सरकार इसके खिलाफ कितनी मुहिम चला रही है. लोगों को जागरूक करने के लिए सरकार प्रयास कर रही है लेकिन कोई भी सुनने को तैयार नहीं होता है और यातायात नियमों की भी धज्जियां उड़ा रहें हैं लोग. सराकर के आंकड़े के मुताबिक हर रोज 400-500 लोग सड़क दुर्घटना में मारे जाते हैं इनमें एक सबसे बड़ा कारण है शराब पीकर गाड़ी चलाना और तो और लोग नशा करके सोचते हैं उन्हें सब समझ में आ रहा है लेकिन ऐसे में वो अपने साथ-साथ दूसरों की जान को भी खतरे में डालते हैं.

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खुद तो होश में होते नहीं हैं और दूसरों की जान को भी दाव पर लगा देते है. 2018 में एक खबर आई थी रात के समय कुछ लड़के नशे में थे और गाड़ी चलाते वक्त नियंत्रण बिगड़ गया जिसके कारण उन्होंने गाड़ी सड़क के किनारे सो रहे लोगों पर चढ़ा दी. उन्होंने खुद की जान को तो जोखिम में डाला ही साथ ही उन गरीबों की जान से भी खिलवाड़ कर गए.

अक्सर ऐसा बड़े-बड़े शहरों में सबसे ज्यादा होता है. दिल्ली में एक नियम के मुताबिक यदि आप पहली बार ही नशे में गाड़ी चलाते पाते गए तो आपका ड्राइविंग लाइसेंस भी कैंसिल हो सकता है. तो भला सब कुछ जानकर भी अगर आप नहीं सुधरेंगे और नशे में गाड़ी चलाएंगे तो अपनी जान को ही खतरे में डालेंगे इसलिए सावधान हो जाइए और आगे से कभी भी शराब पीकर नशा करके गाड़ी ना चलाये, क्योंकि आपके पीछे कोई और भी होता है जिसके लिए आपका जीवन अनमोल होता है उनके बारे में सोचिए.

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Hyundai रखता है आपकी सभी जरूरतों का ख्याल और करता है आपकी सुरक्षित यात्रा के लिए हर प्रयास. आप भी करें हर ट्रैफिक नियम का पालन और रखें अपना और अपने चाहने वालों का ध्यान.

सुबह इंसाफ का जश्न मनाया, शाम होते होते उन्नाव की बेटी दुनिया को अलविदा कह गई

शुक्रवार सुबह जैसे ही लोगों ने अपने टेलीवीजन और मोबाइल पर नजर दौड़ाई खुशी की लहर दौड़ गई. खुशी का कारण था कानून का एनकाउंटर. एक ऐसा एनकाउंटर जिससे भले ही जनता को राहत मिली हो लेकिन उसने कानून की धज्जियां उड़ा दी. भारत के संविधान में शायद यही खूबसूरती है कि यहां आरोपी को भी अपनी बात कहने का पूरा हक है. इस बात से कोई भी तार्रुफ नहीं रखेगा कि दुष्कर्म किसी भी मायने भी संगीन जुर्म नहीं है.  इस जुर्म की सजा ही मौत है. लेकिन कानूनन. शाम होते होते एक और खबर आ गई कि उन्नाव गैंगरेप पीड़िता की सफदरगंज अस्पताल में मौत हो गई. दो दिन तक मौत से लड़ने वाली उन्नाव की बेटी मौत से जंग हार गई.

उन्नाव दुष्कर्म पीड़िता ने 43 घंटे जीवन से संघर्ष किया, मगर वह हार गई. गांव और उसके आस-पास के लोगों में घटना को लेकर गम, गुस्सा और कुछ अनसुलझे सवाल भी हैं. लड़की के घर में पहले से ही मातम पसरा हुआ था, मौत के बाद पूरा गांव गमगीन है. गांव में बड़ी संख्या में पुलिस बल तैनात है. मामले के तूल पकड़ते ही बड़ी संख्या में राजनीतिक पार्टियों के लोगों का आना जाना लगा हुआ है. कुल मिलाकर सब यह दिखाने को तैयार हैं कि हम परिवार के साथ सबसे पहले खड़े हैं.

आक्रोश के चलते शुक्रवार को पुलिस ने अरोपियों को छिपाकर पीएचसी से मेडिकल करवाया. फिर कोर्ट में पेश किया। अब सभी आरोपी 14 दिन की न्यायिक हिरासत में हैं. मामले में गांव की प्रधान के पति और बेटे को भी आरोपी बनाया गया है. गांव वालों के अनुसार, दोनों परिवारों में दो साल पहले तक बहुत मधुर संबंध थे. पीड़ित परिवार का संबंध गांव के प्रधान से भी अच्छा था.

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खुद पीड़ित लड़की के पिता इस बात को बताते हैं कि प्रधान परिवार उनकी काफी मदद करता था और सरकारी योजनाओं का लाभ भी आसानी से मिल जाता था। लेकिन इस पूरे घटनाक्रम में सबंध खराब हो गए. 18 जनवरी 2018 को रायबरेली कोर्ट में पीड़िता और आरोपित शिवम त्रिवेदी ने शादी के अनुबंध पर हस्ताक्षर किया था.

अनुबंध में लिखा गया था कि शादी के बाद वह लड़की का पूरा ख्याल रखेगा. उसे हर्जा, खर्चा देगा. उसके भरण-पोषण की जिम्मेदारी शिवम की है. अनुबंध के कुछ दिन बाद ही सारी कसमें टूट गई. पीड़िता को अकेला छोड़कर शिवम चला गया. उसके बाद, पीड़िता ने अपना हक मांगा तो उसने धमकी दी गई. गांव में पंचायत हुई तो शिवम के घरवालों ने पीड़िता पर दबाव बनाया कि रुपये ले लो और शिवम को छोड़ दो.

लड़की की भाभी बताती हैं, “दोनों ने कब शादी की थी, इसकी जानकारी उन्हें नहीं थी. हम लोगों को शादी के बारे में तब पता चला, जब लड़के ने यहां पर लड़ाई-झगड़ा किया था. तब लड़की ने बताया कि उसने कोर्ट में शिवम से शादी की है, लेकिन अब वह उसे मानने से इनकार कर रहा है.”

उधर आरोपी शिवम की मां ने कहा, “न मेरे बेटे ने शादी की, न ही इस घटना में शामिल था, उसे तो सिर्फ फंसाया जा रहा है.” इस मामले में गांव की प्रधान शांति देवी ने कहा, “मेरे पति और बेटे को राजनीति के कारण फंसाया जा रहा है. वह निर्दोष हैं. इस मामले की चाहे जो एजेंसी जांच कर ले.”

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गांव के एक बुजुर्ग ने कहा कि यहां कई दशक में ऐसी घटना नहीं हुई. उन्होंने कहा कि आज के युवाओं को पता नहीं क्या हो गया है. थोड़ी सी बात पर मरने-मारने को तैयार हो जाते हैं. मामला शांति से सुलझाया जा सकता था. आईजी कानून व्यवस्था प्रवीण कुमार ने बताया, “पीड़िता के बयान के आधार पर सभी पांच अभियुक्तों को गिरफ्तार किया गया है. सारे साक्ष्य एकत्र कर लिए गए हैं। हमें जल्द से जल्द वास्तविक दोषियों का पता लगाना है.”

परांठे के साथ परोसे गर्मागर्म आलू गोभी कोफ्ते

अगर आप भी आलू गोभी की सब्जी से बोर हो चुके हैं तो आलू गोभी के टेस्टी कोफ्ते जरूर ट्राई करें. ये बनाने में भी बहुत आसान है और खाने में काफी टेस्टी. तो देर किस बात की आज ही ट्राई करें ये टेस्टी कोफ्ते.

सामग्री

फूलगोभी (150 ग्राम)

आलू  (100 ग्राम)

बेसन (6 बड़े चम्मच)

हरा धनिया (3 से 4 बड़े चम्मच)

टमाटर (300 ग्राम)

जीरा पाउडर (1/2 छोटी चम्मच)

धनिया पाउडर (1.5 छोटा चम्मच)

हल्दी पाउडर (1/2 छोटा चम्मच)

लाल मिर्च पाउडर (1 छोटा चम्मच)

गरम मसाला (1/2 छोटा चम्मच)

मेथी  (1 बड़ी चम्मच)

नमक स्वादानुसार

तेल ( आवश्यकतानुसार)

अदरक 1 इंच

हरी मिर्च  3

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बनाने की विधि

सबसे पहले गोभी ले कर उसे ग्रेट कर लें.

अब 2 बड़े उबले आलू ले कर उन्हें भी छील कर ग्रेट कर लें.

अब इसमें 4 बड़ी चम्मच बेसन, ½ छोटी चम्मच नमक, ¼ छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर, ½ छोटी चम्मच धनिया पाउडर,1 बारीक कटी हरी मिर्च,  ½ इंच ग्रेट किया हुआ अदरक और थोड़ा सा बारीक कटा हरा धनिया डाल कर सभी चीजों को मिलाते हुए डो तैयार कर लें.

डो तैयार हो जाने पर हाथ पर हल्का सा तेल लगा लें.

अब थोड़ा सा डो हाथ में ले कर उसे गोल कर के छोटी-छोटी गेंद बना कर एक प्लेट में रख लें.

अब एक कढ़ाई में तेल डाल कर गर्म करने रख दीजिए.

उसमें कोफ्ते के एक तरफ से गोल्डन ब्राउन हो जाने पर उन्हे पलट कर दूसरी ओर से भी गोल्डन ब्राउन होने तक तल लें.

सभी कोफ्ते को चारों ओर से गोल्डन ब्राउन होने तक तलना है.

एक बार के कोफ्ते तलने में 4 से 5 मिनट का समय लग जाता है.

ग्रेवी बनाने के लिए एक पैन में 2 बड़ी चम्मच तेल डाल कर गर्म कर लें.

तेल के गर्म हो जाने पर इसमें ½ छोटी चम्मच जीरा, ½ छोटी चम्मच हल्दी पाउडर, 1 छोटी चम्मच धनिया पाउडर , 4 टमाटर-1 इंच अदरक-2 हरी मिर्च का पेस्ट, ¾ छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर और 1 बड़ी चम्मच कसूरी मेथी डाल कर चलाते हुए तक तक भून लीजिए जब तक की मसाला अपना तेल ना छोड़ दें.

मसाले का हल्का सा भुन जाने पर इसमें 2 बड़ी चम्मच बेसन डाल कर चलाते हुए भून लें. मसाले के तेल छोड़ देने पर इसमें 2 कप पानी, 1 छोटी चम्मच नमक, ½ छोटी चम्मच गरम मसाला और थोड़ा सा बारीक कटा हरा धनिया डाल कर सभी चीजों को मिला कर ग्रेवी में उबाल आने दीजिए.

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विंटर टिप्स : ड्राई स्किन को ऐसे बनाएं सौफ्ट

सर्दियों में ड्राई स्किन की सम्स्या आम बात है. ऐसे में स्किन में खिंचाव, सूखापन आदि की सम्स्या होने लगती है. इसलिए इस मौसम में आपको ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है. तो आइए जानते हैं, इस मौसम में आप ड्राई स्किन की समस्या से कैसे राहत पा सकते हैं.

  • सबसे पहले बहुत गर्म पानी से न नहाकर गुनगुने पानी से नहाएं. गर्म पानी स्किन के नेचुरल औयल्स हटा देता है जिसकी वजह से स्किन बहुत ड्राई हो जाती है. अगर आपकी स्किन ड्राई ही है तो चेहरे और शरीर पर साबुन का इस्तेमाल कम करें.

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  • फेस वाश या बौडी वाश का पीएच (पोटेंशियल औफ हाइड्रोजन) आपकी स्किन के पी.एच के समान होता है जिसके इस्तेमाल से ड्रायनेस काम होती है.
  • अगर आपको चेहरे पर काफी ड्रायनेस हो तो चेहरे को साबुन या फेसवाश की जगह क्लींजिंग मिल्क से साफ करें,  इसके बाद एक अल्कोहल फ्री टोनर और मौश्चराइजर का भी इस्तेमाल करें.
  • अगर आपकी स्किन ड्राई है तो शरीर के लिए एक अच्छा बौडी लोशन या बौडी बटर का इस्तेमाल करें और चेहरे के लिए एक अच्छा मौइस्चराइजर पास रखें.

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  • एक अच्छा मौइस्चराइजर या बौडी लोशन खरीदते समय याद रखें कि उसमें शीया बटर या कोकोआ बटर, अच्छे नेचुरल औयल्स जैसे बादाम, जैतून और ग्लिसरीन हों.

जरूरी है बच्चों की रिस्पैक्ट का ध्यान रखना

बच्चे कच्ची मिट्टी समान होते हैं. उन्हें क्या रूप देना है यह आप पर निर्भर करता है. बड़ा हो कर बच्चा अच्छे व्यक्तित्व का स्वामी बने, उन्नति करे और आप का नाम रोशन करे यह चाह हर मांबाप को होती है. मगर ऐसा मुमकिन तभी होगा जब आप शुरू से बच्चे की अच्छी परवरिश पर ध्यान देंगे. अच्छी परवरिश के लिए दूसरी बातों के साथसाथ यह बात भी काफी अहम है जिसे अकसर मातापिता नजरअंदाज कर जाते हैं और वह है बच्चों को रिस्पैक्ट देना.

बच्चे को कभी उस के छोटे भाई या बहन के सामने न डांटें: यदि आप के बच्चे ने कोई काम आप के मनमुताबिक नहीं किया या उस ने कोई शरारत की, नंबर अच्छे नहीं आए या फिर उस के झूठ बोलने पर आप को गुस्सा आया हो, तो बात कितनी भी बड़ी हो पर बच्चे को कभी उस के छोटे भाईबहनों के सामने अपमानित न करें, क्योंकि छोटा भाई या बहन जो बड़े को आप से डांटमार खाता देख रहा है, समय आने पर वह भी बड़े की कद्र करना छोड़ देगा. छोटे भाई या बहन की नजर में बड़े का सम्मान घट जाएगा. वह बड़े भाई या बहन का मजाक उड़ाएगा जिस से बड़े के मन में कुंठा बैठती जाएगी. इसलिए यदि बड़े बच्चे को कुछ कहना है तो छोटे के सामने नहीं, बल्कि अकेले में कहें.

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दूसरों के आगे आपा न खोएं: मान लीजिए बच्चे ने आप की कोई चीज खो दी या कोई बड़ी गलती कर दी जिस के बारे में आप को किसी और से पता चलता है, तो खबर मिलते ही एकदम बच्चे पर चीखनेचिल्लाने लगें यह उचित नहीं. लोगों के बीच बच्चे को कभी अपमानित न करें. अकेले में उस से बात करें. एकदम आपा खोने के बजाय बच्चे को उस के द्वारा की गई गलती के बारे में बताएं और फिर उस का जवाब सुनें. हो सकता है परिस्थितिवश ऐसा हुआ हो. उसे अपने बचाव का मौका दें. उस का पक्ष सुनने के बाद फैसला लें कि बच्चे की गलती है या नहीं. यदि उस की गलती है भी तो उस से मारपीट करने के बजाय उसे तार्किक तरीके से समझाएं. उसे अपनी गलती का एहसास कराएं और वादा लें कि वह आगे ऐसा नहीं करेगा. प्यार से समझाई गई बात का असर बहुत गहरा पड़ता है, जबकि मारपीट कर समझाई गई बात बच्चे में क्षोभ और विद्रोह के भाव पैदा करती है या फिर वह डिप्रैस्ड रहने लगता है.

बच्चे की कमियां न गिनाएं: हर समय बच्चे को नाकारा, आलसी, बेवकूफ, जाहिल जैसे शब्दों से न नवाजें. आप उसे जितना ज्यादा झिड़केंगे या उस की कमियां गिनाते रहेंगे उस के उतना ही ज्यादा गलत रास्ते पर जाने की संभावना बढ़ती जाएगी. कई घरों में मांबाप हर समय बच्चे को कोसते रहते हैं. बाहर वालों, पड़ोसियों और रिश्तेदारों के आगे भी उस की कमियों का बखान करते रहते हैं. इस से बच्चे के अंदर नकारात्मक सोच विकसित होती है. इस के विपरीत यदि मांबाप बच्चे की छोटीबड़ी उपलब्धियों का जश्न मनाएं, दूसरों के आगे उस की तारीफ करें, उस के अंदर की खूबियों को बढ़ाचढ़ा कर बताएं तो बच्चे के अंदर सकारात्मकता बढ़ती है. उस के अंदर और अच्छा काम कर अधिक तारीफ पाने की लालसा जगती है, उस के मन में क्षोभ, ग्लानि या प्रतिस्पर्धा के बजाय उत्साह, लगन और स्वस्थ प्रतियोगिता की भावना प्रबल होती है.

बच्चे की इच्छा को मान दें: हर बच्चा दूसरे से अलग होता है. हर बच्चे में अलगअलग खूबियां होती हैं, अलगअलग हुनर होते हैं. बच्चे में जो हुनर है, उसे जो करना पसंद है, उस की भविष्य में जो बनने की इच्छा है उसे तरजीह दें. उसे वही बनने दें जो वह बनना चाहता है. कई घरों में बच्चे की इच्छा यह कह कर दबा दी जाती है कि वह छोटा है. उसे भलेबुरे का ज्ञान नहीं. पर ऐसी प्रवृत्ति सही नहीं. बच्चे की जिंदगी पर अपना अधिकार न जमाएं. उसे पूरे सम्मान के साथ अपनी जिंदगी और जिंदगी से जुड़े फैसले लेने दें ताकि उम्र बढ़ने के बाद उस के अंदर घुटन, छटपटाहट, फ्रस्ट्रेशन और गुस्से की ज्वाला नहीं, बल्कि संतुष्टि, खुशी, अपनत्व और प्रेम की धारा बहे. वह आप को भी प्रेम दे और दूसरों को भी.

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बच्चे का नाम न बिगाड़ें: अकसर मातापिता या रिश्तेदार बच्चे के नाम को बिगाड़ कर पुकारते हैं जैसे चंद्र को चंदर, देव को देवू, मीनल को मिनुआ आदि. उन की किसी बाहरी कमी के आधार पर भी उस नाम से पुकारने लगते हैं जैसे- बच्चा काला है तो कालू, मोटा है तो मोटू, छोटा है तो छोटू वगैरह. अत: भूल कर भी कभी बच्चे को ऐसे नामों से न पुकारें उलटा यदि कोई परिचित या रिश्तेदार ऐसा करता है तो उसे तुरंत ऐसा करने को मना कर दें. बिगड़े नाम के साथ बच्चे का व्यक्तित्व भी बिगड़ सकता है. हमेशा बच्चे को उसी नाम से पुकारें जैसा आप उसे देखना चाहते हैं जैसे हर्ष, आशा, निहाल, प्रथम जैसे अच्छे अर्थ वाले नाम बच्चे के अंदर सकारात्मक ऊर्जा का संचार करते हैं.

बच्चे को आप कह कर पुकारें: अकसर हम देखते हैं कि कुछ संभ्रांत परिवार के लोग अपने बच्चे को शुरू से ही आप कह कर पुकारते हैं जैसे आप ने क्या खाया, आप कहां गए, क्या सीखा आप ने वगैरहवगैरह. इस से बच्चे के अंदर शिष्ट और सभ्य व्यवहार की नींव पड़ती है. आप बच्चे से तूतड़ाक कह कर बात करेंगे तो कल को वह दूसरों से और हो सकता है कि आप से भी इसी लहजे में बात करने लगे. इस से खुद आप को दूसरों के आगे लज्जित होना पड़ सकता है.

अक्षम्य अपराध : भाग 1

16 सितंबर, 2019 की बात है. फिरोजाबाद जिले के गांव लालपुर की रहने वाली शशि यादव घर के कामों में व्यस्त थी. शाम 5 बजे जब उसे अपने बच्चों की याद आई तो वह उन्हें खोजने लगी. उस का 4 साल का बड़ा बेटा कान्हा तो घर में ही खेल रहा था, लेकिन 2 साल का छोटा बेटा लौकिक उर्फ कृष्णा कहीं नजर नहीं आ रहा था.

शशि ने पहले घर में ही कृष्णा की खोज की, फिर पासपड़ोस के घरों में जा कर देखा. लेकिन वह वहां भी नहीं था. शशि की जेठानी नीतू पड़ोस में ही दूसरे घर में रहती थी. शशि ने सोचा कि कृष्णा कहीं अपनी ताई के घर खेलने

न चला गया हो. अत: वह जेठानी के घर जा पहुंची. नीतू उसे घर के बाहर ही मिल गई. शशि ने उस से पूछा, ‘‘दीदी, कृष्णा क्या आप के यहां खेल रहा है?’’

‘‘नहीं तो,’’ नीतू हड़बड़ा कर बोली, ‘‘कृष्णा, हमारे घर नहीं आया.’’

‘‘फिर भी दीदी, एक बार देख लो. शायद कहीं छिप कर बैठा हो.’’ शशि ने आग्रह किया.

‘‘तुम्हें मुझ पर भरोसा नहीं तो खुद आ कर देख लो.’’ नीतू तुनक कर बोली.

‘‘दीदी, मेरा तो कलेजा फटा जा रहा है और आप भरोसे की बात कर रही हैं.’’ कहते हुए शशि ने जेठानी के साथ उस के मकान के भूतल का कोनाकोना छान मारा, लेकिन कृष्णा का कुछ भी पता नहीं चला.

कृष्णा को ढूंढतेढूंढते एक घंटे से ज्यादा बीत गया, लेकिन उस का कुछ पता नहीं चल पाया, जिस से शशि के मन में घबराहट होने लगी. बेटे के लापता होने की खबर उस ने अपने पति सत्येंद्र यादव को दे दी.

सत्येंद्र उस समय अपने भाई महेश के शराब के ठेके पर बैठा था. वहां वह सेल्समैन था. उस का छोटा भाई कुलदीप भी यही काम करता था. सत्येंद्र ने अपने दोनों भाइयों को कृष्णा के लापता होने की सूचना दी तो वे तीनों ठेका बंद कर घर आ गए.

इस के बाद सत्येंद्र अपने भाइयों कुलदीप तथा महेश के साथ कृष्णा को खोजने लगा. तीनों भाइयों ने गांव का एकएक घर छान मारा, लेकिन कृष्णा के बारे में कोई जानकारी नहीं मिली. फिर उन के दिमाग में विचार आया कि कहीं कोई बाबा या तांत्रिक कृष्णा का अपहरण कर के तो नहीं ले गया.

उन्होंने परिवार के कुछ अन्य लोगों को साथ लिया और रेलवे स्टेशन, बसअड्डा तथा टैंपो स्टैंड पर जा कर खोजबीन की. उन्होंने संदिग्ध दिखने वाले बाबाओं को रोक कर भी पूछताछ की तथा उन की झोली की तलाशी ली. तंत्रमंत्र करने वालों के यहां जा कर भी तलाशी ली. लेकिन कृष्णा का कुछ भी पता नहीं चला.

कृष्णा के लापता होने की खबर पूरे गांव में फैल चुकी थी. इसलिए गांव के तमाम पुरुष और महिलाएं सत्येंद्र के घर पर जुटने लगे. सब की जुबान पर एक ही बात थी, आखिर 2 साल का बच्चा कृष्णा कहां चला गया. ऐसे में सत्येंद्र की समझ में नहीं आ रहा था कि वह अपने बच्चे को कहां ढूंढे.

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अगले दिन 17 सितंबर की सुबह 10 बजे सत्येंद्र अपने भाइयों के साथ थाना रसूलपुर जा पहुंचा. थाने में उस समय थानाप्रभारी बी.डी. पांडेय मौजूद थे. सत्येंद्र ने थानाप्रभारी को अपना परिचय देते हुए अपने 2 साल के बेटे लौकिक उर्फ कृष्णा के लापता होने की जानकारी दी.

2 साल के बच्चे के गायब होने की बात सुन कर पांडेय भी दंग रह गए, क्योंकि इतना छोटा बच्चा अकेला कहीं दूर नहीं जा सकता था. उन्होंने सत्येंद्र से पूछा, ‘‘तुम्हें किसी पर कोई शक है या किसी से कोई रंजिश वगैरह है तो बताओ.’’

सत्येंद्र कुछ बोलता, उस से पहले ही उस के साथ आए भाई कुलदीप व महेश बोल पड़े, ‘‘नहीं सर, हम लोगों का किसी से कोई झगड़ा नहीं है. जरूर किसी ने बच्चे का अपहरण किया है.’’

थानाप्रभारी ने सत्येंद्र यादव की तरफ से अज्ञात के खिलाफ अपहरण का मामला दर्ज कर लिया तथा सत्येंद्र व उस के भाइयों को आश्वासन दिया कि वह बच्चे की खोज में कोई कसर न छोड़ेंगे. आश्वासन पा कर सत्येंद्र अपने भाइयों के साथ वापस घर चला गया.

उन लोगों के जाने के बाद थानाप्रभारी के मन में एक सवाल बारबार कौंध रहा था कि आखिर 2 साल के बच्चे का अपहरण कोई क्यों करेगा. इस की 2 ही वजह दिखाई दे रही थीं, पहली दुश्मनी और दूसरी फिरौती. इधर बड़ा लालपुर गांव और आसपास के गांवों में तरहतरह की चर्चाएं होने लगी थीं.

कोई बच्चों के गायब करने वाले गिरोह की गांव में सक्रियता बढ़ने का अंदेशा जता रहा था, तो कोई तांत्रिकों आदि पर शक जता रहा था. कुछ लोगों को यह शक हो रहा था कि कहीं कोई ऐसी महिला तो बच्चे का अपहरण कर के नहीं ले गई, जिस की गोद सूनी हो.

बहरहाल, जितने मुंह उतनी बातें होने लगी थीं. थानाप्रभारी ने इस मामले से उच्चाधिकारियों को भी अवगत करा दिया था.

थानाप्रभारी भी बच्चे की खोज में जुटे थे. उन्होंने परिवार के लोगों से हर छोटीबड़ी जानकारी एकत्र की, लेकिन उन्हें ऐसी कोई जानकारी नहीं मिल पाई, जिस के आधार पर कोई क्लू मिल सके.

उन्होंने अपने खास मुखबिरों को भी लगा रखा था. लेकिन उन से भी कोई जानकारी नहीं मिल पाई थी. जैसेजेसे समय बीतता जा रहा था, वैसेवैसे गांव के लोगों का गुस्सा बढ़ता जा रहा था. गांव के लोग एसएसपी औफिस के बाहर धरनाप्रदर्शन की तैयारी में जुट गए थे.

पुलिस को आशंका थी कि हो न हो कृष्णा का किसी ने फिरौती के लिए अपहरण कर लिया हो. लेकिन पुलिस की यह आशंका भी बेकार साबित हुई, क्योंकि 48 घंटे बीतने के बाद भी कृष्णा के घर वालों के पास फिरौती का फोन नहीं आया था. पुलिस ने क्षेत्र के आधा दरजन से अधिक आपराधिक प्रवृत्ति के लोगों को हिरासत में ले कर उन से कड़ाई से पूछताछ तो की, लेकिन पुलिस के हाथ खाली के खाली ही रहे.

19 सितंबर, 2019 की सुबह करीब 5 बजे बड़ा लालपुर गांव का अंशु अपने साथियों के साथ फुटबाल खेलने जा रहा था. दुर्गामाता मंदिर के पास पहुंचने पर उसे बदबू महसूस हुई. वह बदबू आने वाली दिशा की ओर बढ़ा तो कुछ दूरी पर उसे लगा कि मिट्टी में कुछ दबा हुआ है. बनियान मिट्टी से बाहर दिख रही थी. दुर्गंध वहीं से आ रही थी.

अंशु ने शोर मचाया तो भीड़ जुट गई. सत्येंद्र तथा उस की पत्नी शशि यादव भी आ गए. सत्येंद्र के भाई महेश, कुलदीप तथा अन्य परिजन भी वहां आ गए. सभी दबी जुबान से चर्चा करने लगे कि मिट्टी में कहीं कृष्णा तो दफन नहीं है. गांव के कुछ लोगों का मानना था कि पुलिस के आने के बाद ही यहां की मिट्टी हटाई जाए, लेकिन सत्येंद्र और उस के घर वालों को भला तसल्ली कहां थी.

उन्होंने गांव वालों की उपस्थिति में मिट्टी हटाई तो अंदर उन के बेटे कृष्णा की ही लाश निकली. लाश देखते ही वे लोग भी आश्चर्य में पड़ गए.

कुछ देर बाद सत्येंद्र ने थाना रसूलपुर पुलिस को अपने लापता बच्चे की लाश पाए जाने की सूचना दी. सूचना पाते ही थानाप्रभारी बी.डी. पांडेय एसआई सविता सेंगर, कांस्टेबल कन्हैयालाल, अक्षय कुमार, वंदना कुमारी व रचना को साथ ले कर गांव बड़ा लालपुर के लिए रवाना हो गए. रवाना होने से पहले उन्होंने इस संबंध में वरिष्ठ पुलिस अधिकारियों को भी अवगत करा दिया था.

जिस समय थानाप्रभारी बी.डी. पांडेय बड़ा लालपुर दुर्गामाता मंदिर के पास पहुंचे, उस समय वहां लोगों की भारी भीड़ जुटी थी. वह उस जगह पहुंचे, जहां मासूम बालक लौकिक उर्फ कृष्णा का शव पड़ा था.

बच्चे का शव देख कर उन्हें आशंका हुई कि उस की हत्या गला दबा कर की गई होगी. शव से बदबू आ रही थी, जिस से लग रहा था कि उस की हत्या 2 दिन पहले ही कर दी गई थी. यानी जिस दिन कृष्णा का अपहरण किया गया उसी दिन उसे मार दिया गया. शरीर पर चोट के कोई निशान नहीं थे, जिस से स्पष्ट था कि उस की हत्या तंत्रमंत्र के चलते नहीं की गई थी.

थानाप्रभारी अभी निरीक्षण कर ही रहे थे कि सूचना पा कर एसएसपी सचींद्र पटेल, एसपी (ग्रामीण) राजेश कुमार, एसपी (सिटी) प्रबल प्रताप सिंह तथा सीओ (सिटी) इंदुप्रभा घटनास्थल पर आ गईं. पुलिस अधिकारियों ने मौके पर डौग स्क्वायड टीम को भी बुलवा लिया. पुलिस अधिकारियों ने मृत बच्चे के मातापिता से भी बात की और उन्हें धैर्य बंधाया कि जल्द ही हत्यारा पुलिस की गिरफ्त में होगा.

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निरीक्षण के दौरान एसपी (सिटी) प्रबल प्रताप सिंह ने पाया कि जिस जगह बच्चे का शव दफन था, उसी के पास एक 2 मंजिला मकान था. उन के मन में शक पैदा हुआ तो उन्होंने उस मकान के बारे में पूछताछ की. पता चला कि वह मकान कृष्णा के ताऊ महेश कुमार का ही है.

डौग स्क्वायड टीम ने भी जांच शुरू की. खोजी कुतिया को घटनास्थल पर छोड़ा गया तो वह कृष्णा के शव को सूंघ कर महेश के मकान की ओर भागी. मकान की दूसरी मंजिल पर पहुंच कर कुतिया एक कमरे में जा कर भौंकने लगी.

टीम के सदस्यों ने कमरे की जांच की तो वहां उन्हें मानव सड़ांध महसूस हुई. टीम के सदस्यों को समझते देर नहीं लगी कि बालक कृष्णा की हत्या इसी कमरे में की गई फिर जब लाश से बदबू आने लगी तो लाश दफन कर दी गई.

डौग स्क्वायड टीम ने अपनी जांच से पुलिस अधिकारियों को अवगत कराया तो वे चौंके. एसपी (सिटी) प्रबल प्रताप सिंह व सीओ इंदुप्रभा ने मकान मालिक महेश यादव से पूछताछ की तो उस ने बताया कि मकान में वह अपनी पत्नी नीतू यादव तथा बेटे भानु के साथ रहता है.

उस की 10 वर्षीय बेटी गार्गी की 3 सितंबर को संदिग्ध परिस्थितियों में मृत्यु हो गई थी. बड़ी बेटी रितु हरिद्वार में पढ़ती है. जमालपुर में हमारा शराब ठेका है. उसी ठेके पर हम तीनों भाई काम करते हैं. महेश कुछ देर मौन रहा फिर बोला, ‘‘सर, आप लोग मुझ से यह सब क्यों पूछ रहे हैं?’’

‘‘इसलिए कि तुम्हारे भतीजे कृष्णा की हत्या तुम्हारे मकान में ही की गई थी.’’ एसपी (सिटी) ने कहा.

‘‘सर, यह आप क्या कह रहे हैं?’’ महेश बुरी तरह चौंका.

‘‘हम बिलकुल सही कह रहे हैं, इसलिए तुम्हें और तुम्हारी पत्नी नीतू को थाने चलना होगा. वहां सब स्पष्ट हो जाएगा.’’

इस के बाद पुलिस ने महेश व उस की पत्नी नीतू को हिरासत में ले लिया और महेश के मकान को सील बंद कर दिया ताकि कोई सबूतों से छेड़छाड़ न कर सके.

पुलिस ने कृष्णा के शव को पोस्टमार्टम के लिए जिला अस्पताल भिजवा दिया. उपद्रव की आशंका को देखते हुए अधिकारियों ने गांव में फोर्स भी तैनात कर दी.

पुलिस ने महेश तथा उस की पत्नी नीतू से दिन भर पूछताछ की लेकिन दोनों टस से मस नहीं हुए. महेश ने बताया कि कृष्णा उस का भतीजा था. वह उसे बेहद प्यार करता था. उसे कंधों पर बिठा कर खूब घुमाया था. उस की हत्या के बाबत वह सपने में भी नहीं सोच सकता.

मैं उस रोज ठेके पर ही था. साथ में सत्येंद्र और कुलदीप भी थे. आप उन दोनों से ही पूछ लीजिए. कृष्णा के लापता होने की खबर मिलने के बाद हम तीनों घर आ गए थे.

महेश के बयान से पुलिस अधिकारियों को लगा कि यदि वह सच बोल रहा है तो कातिल उस की पत्नी नीतू है. सीओ इंदुप्रभा ने नीतू से सख्ती से पूछताछ की.

कड़ी पूछताछ में नीतू टूट गई और उस ने मासूम बच्चे लौकिक उर्फ कृष्णा की हत्या का जुर्म कबूल कर लिया. उस ने बताया कि देवरानी शशि द्वारा ताने मारे जाने से वह गुस्से से भर गई थी, फिर गुस्से में ही उस ने कृष्णा की हत्या कर दी थी. हत्या की जानकारी उस के पति महेश को नहीं थी. नीतू द्वारा जुर्म स्वीकार करने के बाद पुलिस ने महेश को थाने से घर भेज दिया.

क्रमश:

अंधआस्था पर मुहर

मशहूर खगोलविद, गणितज्ञ और दार्शनिक गैलीलियो पर रोमन कैथोलिक चर्च ने एक मुकदमा  दायर किया था जिस का फैसला 1633 में सुनाया गया था. गैलीलियो का दोष था कि उन्होंने ईसाइयों के पवित्र ग्रंथ में वर्णित धार्मिक मान्यता के चीथड़े न केवल उड़ा कर रख दिए थे बल्कि अपने कहे को तथ्यों से साबित भी कर दिखाया था कि सूर्य पृथ्वी के नहीं, बल्कि पृथ्वी सूर्य के चक्कर लगाती है. इस गलती या गुस्ताखी पर उन्हें मौत की सजा होना तय थी. लेकिन, गैलीलियो बेवक्त इसलिए नहीं मरना चाहते थे क्योंकि वे अपने वैज्ञानिक शोध जारी रखना चाहते थे.

सो, अपने एक पादरी दोस्त की सलाह पर उन्होंने धार्मिक अदालत से सार्वजनिक रूप से माफी मांग ली थी. इस से वे मृत्युदंड से तो बच गए थे लेकिन उन्हें अपने ही घर में आजीवन नजरबंद रहने की सजा भुगतनी पड़ी थी. उन की सजा में यह भी शामिल था कि वे 3 वर्षों तक हर हफ्ते पश्चात्तापसूचक भजन गाएंगे.

अब से कोई 400-500 वर्षों पहले धार्मिक कट्टरपंथ, पोंगापंथ, रूढि़वादिता और हर हाल में ईश्वर व धर्मग्रंथों को मानने, पालन करने की बाध्यता एक तरह से कानूनी हुआ करती थी. जो इसे नकारता था, तर्क दे कर इन मान्यताओं को खंडित करता था, उस का हश्र धर्म के ठेकेदारों द्वारा गैलीलियो जैसा कर दिया जाता था.

उस धार्मिक दबाव और छटपटाहट की देन थी एक वैज्ञानिक क्रांति जिस के केंद्र में गैलीलियो प्रमुखता से थे. उन्होंने जो खोजें और आविष्कार किए वे आज वैज्ञानिक तथ्यों के रूप में मान्य और स्थापित हैं. दुनिया का हर छात्र प्राथमिक कक्षाओं में ही यह पढ़ लेता है कि पृथ्वी सूर्य की परिक्रमा करती है. यह, हालांकि, वैज्ञानिक निकोलस कौपरनिकस की थ्योरी थी लेकिन इसे साबित गैलीलियो ने किया था.

फिर लगभग 360 वर्षों बाद 1992 में पोप जौन पौल द्वितीय के समय में वैटिकन के अधिकारियों ने इस फैसले में चर्च की गलती स्वीकार की थी.

इस मामले से साबित यह हुआ था कि अगर कोई भी वैज्ञानिक तर्कों और आविष्कारों के आधार पर भी धार्मिक मान्यताओं या धर्मग्रंथों को गलत साबित करेगा तो धर्म के ठेकेदार उसे बख्शेंगे नहीं. भले ही बोलने वाला सच क्यों न बोल रहा हो. यह रिवाज या मानसिकता आज भी कायम है कि अगर आप धर्म के खिलाफ कुछ भी बोलेंगे तो नास्तिक, अधर्मी करार देते बहिष्कृत कर दिए जाएंगे. इस के बाद भी, जो लोग अंजाम की परवा किए बगैर बोलते हैं, दरअसल, वही विकास, प्रकाश और वास्तविकता से धर्मांध लोगों को परिचित कराते हैं.

ऐसा नहीं होता तो यह दुनिया पूरी तरह धर्म के ठेकेदारों के हाथों की कठपुतली बनी होती. यह स्थिति हालांकि आज भी है पर बहुतकुछ बदला भी है और काफीकुछ बदलना अभी बाकी है. इस के लिए जरूरी शर्त यह है कि लोग वास्तविकता पहचानें और अंधश्रद्धा के सहारे जिंदगी न गुजारें, जिस के चलते दुनियाभर में सामाजिक, आर्थिक और व्यक्तिगत पिछड़ापन भी है.

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भिन्न नहीं यह फैसला

9 नवंबर, 2019 को देश की सर्वोच्च अदालत ने अयोध्या मामले पर जो फैसला सुनाया वह गैलीलियो के मामले से बहुत ज्यादा भिन्न नहीं है. गैलीलियो के मामले में फैसला सुनाने वाली अदालत में 8 धार्मिक जज थे जबकि अयोध्या के मामले में फैसला करने में 5 लोकतांत्रिक जज थे. इन की और उन की आस्था में केवल शब्दों का अंतर है. चूंकि मुकदमे के स्वभाव अलग हैं, इसलिए भिन्नता दिखती है, वरना फैसले का आधार तो दोनों में यह आस्था ही है कि चूंकि रामायण में लिखा है और बहुसंख्यक हिंदू मानते हैं कि राम का जन्म अयोध्या में ही हुआ था और वहां बाद में मुगल शासक बाबर के काल में मसजिद बनाई गई थी, इसलिए मुसलिम पक्ष की दलीलों को खारिज करते हुए सुप्रीम कोर्ट ने फैसला कर दिया कि हिंदू पक्ष सही कह रहा है.

बात आस्था के मसले तक सिमटी नहीं रही, बल्कि सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार को आदेश दिया है कि वह 3 महीने के भीतर एक ट्रस्ट बना कर मंदिर निर्माण कराए.

निश्चितरूप से अपनी गरिमा बनाए रखने की कोशिश या गरज ही इसे कहा जाएगा कि सुप्रीम कोर्ट ने यह जोर दे कर कहा कि उस ने यह फैसला आस्था के नहीं, बल्कि सुबूतों के आधार पर लिया है. क्या यह कहना ही अदालत की ग्लानि या अपराधबोध को नहीं दर्शाता है? सुप्रीम कोर्ट का अपराधबोध तो इस बात से भी  झलकता है कि उस ने आदेश दिया कि अवैध रूप से मसजिद को गिराए जाने के मुआवजे के रूप में सरकार मसजिद निर्माण के लिए मुसलमानों को अयोध्या में ही 5 एकड़ जमीन भी दे.

गैलीलियो को कैथोलिक चर्च ने मौत की सजा से इसलिए भी बख्श दिया था कि वे एक कैथोलिक ईसाई थे और उन्होंने पवित्र ग्रंथ की गलत थ्योरी अपनी किताब ‘गैलीलियो गैलिलो का संवाद’ में स्वीकार ली थी जिसे बाद में चर्च ने प्रतिबंधित कर दिया था.

अयोध्या मामले में विवाद या  झगड़ा सूर्य और पृथ्वी की परिक्रमा का नहीं, बल्कि अयोध्या की 2.77 एकड़ जमीन पर आधिपत्य का था, जिसे ले कर दोनों पक्षों ने तरहतरह के तर्क रखे, धर्मग्रंथों का हवाला दिया और गवाह भी पेश किए. लेकिन सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि उस के फैसले का आधार पुरातात्विक प्रमाण और विदेशियों के यात्रा वृत्तांत हैं.

चूंकि यह विवाद या मुकदमा सालों से लंबित था, इसलिए सुप्रीम कोर्ट को कोई न कोई फैसला सुनाना ही था, वह भी इस तरीके से कि उस पर पक्षपात, किसी धर्मविशेष के प्रति पूर्वाग्रह या आस्था का आरोप न लगे. सो, उस ने फैसला सुना दिया.

फैसला वैसा ही आया जिस की उम्मीद बहुसंख्यक हिंदू कर रहे थे और कह भी रहे थे कि फैसला हिंदुओं के पक्ष में ही आएगा. 5 अक्तूबर को गोरखपुर में आयोजित एक रामकथा में उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने तो साफतौर पर कह भी दिया था कि जल्द ही खुशखबरी मिलेगी. यही बात समयसमय पर कई हिंदूवादी नेताओं ने कही थी.

क्या है विवाद और क्या है फैसला और क्या होंगे इस के तात्कालिक व दीर्घकालिक प्रभाव, ये बातें अब फैसले से ज्यादा अहम हो चली हैं. फैसले से हिंदुओं का धार्मिक अहं तो तुष्ट हुआ है लेकिन इस से या इस के एवज में उन्हें व्यावहारिक तौर पर मिल क्या रहा है और छिन क्याक्या रहा है, इन बातों पर हालफिलहाल कोई गौर नहीं कर रहा. दरअसल, धर्म और आस्था की यही खासीयत होती है कि वह अपनी मान्यताओं की बाबत सहमति चाह कर ही संतुष्ट होता है.

यकीन मानें, अगर देश आजाद हुआ होता पर संविधान न बना होता और लोकतंत्र की स्थापना न हुई होती तो फैसला सुप्रीम कोर्ट के जज नहीं, बल्कि पादरियों की तर्ज पर मठाधीश, चारों पीठों के शंकराचार्य कर रहे होते और वे भी वही कहते जो अदालत ने कहा. ऐसा ईरान में हो भी रहा है. फेरबदल और फर्क सिर्फ भाषा का होता, वरना तो भाव आस्था के ही होते.

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आस्था पर विरोधाभास

सुप्रीम कोर्ट के फैसले को बेहद बारीकी से देखने के बाद यह आभास होता है कि आस्था को ले कर वह खुद विरोधाभास का शिकार है, इसे उस के ही फैसले के कई बिंदुओं से सम झा जा सकता है. कुछ बिंदु ये हैं-

१.     ढहाए गए ढांचे के नीचे एक मंदिर था, इस तथ्य की पुष्टि आर्कियोलौजिकल सर्वे औफ इंडिया यानी एएसआई कर चुका है. पुरातात्विक प्रमाणों को महज ओपिनियन करार देना एएसआई का अपमान होगा. हालांकि, एएसआई ने यह तथ्य स्थापित नहीं किया है कि मंदिर को गिरा कर मसजिद बनाई गई.

२.     एएसआई के साक्ष्य प्रमाणित करते हैं कि मसजिद को खाली जगह पर नहीं, किसी दूसरे निर्माण की जगह बनाया गया था. मसजिद के नीचे जो ढांचा था वह इसलामिक नहीं था.

३.     हिंदू विवादित स्थान को भगवान राम का जन्मस्थान मानते हैं, यहां तक कि मुसलिम भी विवादित जगह के बारे में यही कहते हैं.

४.     सुबूत मिले हैं कि अंगरेजों के शासनकाल से पहले राम चबूतरा और सीता रसोई पर हिंदू पूजा करते थे.

५.     प्राचीन यात्रियों द्वारा लिखी गई किताबें और प्राचीन ग्रंथ इस बात को दर्शाते हैं कि अयोध्या भगवान राम की जन्मभूमि रही है. इतिहास से भी संकेत मिलते हैं कि हिंदुओं की आस्था में अयोध्या भगवान राम की जन्मभूमि रही है.

६.     जमीन पर विराजमान रामलला का अधिकार है, लेकिन जमीन सरकार को दी जाएगी. वह 3 महीने में एक ट्रस्ट बनाए और फिर मंदिर बनवाए.

इन बिंदुओं को छोड़ कर अदालती फैसले में कहीं कोई शंका या  झं झट नहीं है, मसलन शिया वक्फ बोर्ड यह साबित नहीं कर पाया कि जमीन पर उस का मालिकाना हक था और निर्माेही अखाड़ा भी मालिकाना हक की बाबत पुख्ता सुबूत नहीं दे पाया.

बिंदु क्रमांक 2 और 3 में तो अदालत पुरातात्विक साक्ष्यों की बात कह रही है लेकिन 3, 4 और 5 में सिर्फ आस्था की बात कर रही है. फिर फैसले का आधार आस्था नहीं, सुबूत को बता रही है. ऐसे में शक होना स्वाभाविक है कि क्यों उसे बारबार आस्था का जिक्र करना पड़ा.

ऐसा नहीं है कि इस फैसले का तार्किक विरोध न हो रहा हो. जानेमाने इतिहासकार डी एन  झा फैसले को निराशाजनक बताते कहते हैं कि फैसले में हिंदुओं की आस्था को अहमियत दी गई है और फैसले का आधार ‘दोषपूर्ण पुरातत्व विज्ञान’ को बनाया गया है. डी एन  झा का कहना इसलिए भी माने रखता है कि वे उन 4 इतिहासकारों की टीम में से एक हैं जिन्होंने ‘रामजन्म भूमि बाबरी मसजिद ए हिस्टौरियंस रिपोर्ट टू द नेशन’ को तैयार कर सरकार को सौंपा था. उस रिपोर्ट में साफतौर पर उस मान्यता को खारिज कर दिया गया था जिस के तहत यह कहा जाता है कि बाबरी मसजिद के नीचे एक हिंदू मंदिर था.

लेकिन साथ ही, सुप्रीम कोर्ट ने यह भी मान लिया है कि यह कोर्ट संवैधानिक आधार पर आधारित है और इसे धार्मिक अवधारणाओं की व्याख्या या उन पर प्रश्नचिह्न उठाने के लिए प्रेरित करना धर्मावलंबियों की आस्थाओं पर सवाल उठाना होगा जो अनुच्छेद 25 के विरुद्ध होगा.

सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि धार्मिक आस्थाएं धर्म को मानने वाले के व्यक्तिगत क्षेत्र में आती हैं और सुप्रीम कोर्ट का धर्मविवेचना में पड़ना गलत होगा, यानी, आस्था को अब सुप्रीम कोर्ट की पूरी स्वीकृति मिल गई है. सुप्रीम कोर्ट ने कह दिया कि अदालतें एक व्यक्ति के (अंध) विश्वास का परीक्षण नहीं कर सकतीं.

रिमोट से संचालित होते लोग

मुकदमे की सुनवाई खत्म होने से पहले ही हिंदूवादी नेताओं और धर्मगुरुओं ने आम लोगों  से यह अपील करनी शुरू कर दी थी कि फैसला जो भी आए वे शांति, सद्भाव और भाईचारा बनाए रखें और सोशल मीडिया पर द्वेष फैलाने वाली पोस्ट न तो डालें और न ही वायरल करें. 7 नवंबर को जब यह तय सा हो गया कि फैसला 9 नवंबर को आएगा तो इन अपीलों की तादाद बढ़ गई. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी इसी आशय की अपील की.

इस अपील का चमत्कारिक असर हुआ और लोग खुद सोशल मीडिया पर एकदूसरे को सम झाते नजर आए कि किसी की जीतहार नहीं होनी है, हमें सांप्रदायिक सद्भाव, भाईचारा बनाए रखना है. इकलौती सुखद बात यह रही कि वाकई कोई अप्रिय घटना नहीं हुई. देश के चप्पेचप्पे पर खासतौर से उत्तर प्रदेश और अयोध्या में पुलिस तैनात रही.

लोगों ने अपनी तरफ से सब्र दिखाते ऐसा कुछ नहीं किया तो सहज लगा कि जनता अब रिमोट से कंट्रोल होने लगी है. कहने का मतलब यह नहीं कि कोई उपद्रव होना ही चाहिए था, बल्कि यह है कि लोगों ने खासतौर से नरेंद्र मोदी की बात उसी तरह मानी जैसे 15वीं सदी में इटली और यूरोप में पोप की बात ईश्वरीय आदेश मानी जाती थी. ऐसा ही नोटबंदी के दौरान हुआ था कि नरेंद्र मोदी को सार्वजनिक मंच से रोते देख लोगों ने विरोध छोड़ कर बैंकों की लाइन में लग कर नोट बदलने का फैसला लिया था. जीएसटी लागू होने के बाद व्यापारियों ने भी उम्मीद के मुताबिक विरोध नहीं किया, फिर भले ही आज तक वे जीएसटी को रोते झींकते रहते हैं.

अपने आराध्य मर्यादा पुरुषोत्तम राम की जन्मस्थली को कानूनी मान्यता मिलने के बाद भी हिंदुओं ने जश्न नहीं मनाया, आतिशबाजी नहीं छुड़ाई और न ही मुसलमानों पर कटाक्ष किए. तो साफ है कि लोगों की चेतना एक आज्ञाकारी शिष्य की तरह हो गई है. कल्पना ही की जा सकती है कि अगर फैसला हिंदुओं के पक्ष में नहीं आता, तो वे क्या करते? क्या खामोशी से इसे स्वीकार लेते या फिर से सड़कों पर हाहाकार करते नजर आते?

दिख यह भी रहा है कि लोग अपने विवेक से कुछ नहीं सोच पा रहे हैं. बातबात पर तर्क करने वाले कट्टरपंथी हिंदुओं की हिम्मत यह पूछने की नहीं हुई कि हम क्यों जश्न न मनाएं और जरूरी नहीं कि जश्न के माने दंगे या हिंसा ही होते हों. निश्चितरूप से हिंदुओं को यह संदेशा दिया गया था कि फैसला तो हमारे ही हक में है, जिस का जश्न मनाने के लिए तो जिंदगी पड़ी है. इसलिए यह आरोप अपने पर न लिया जाए कि यह धर्म की जीत है, आस्था का सम्मान है और हिंदू राष्ट्र निर्माण की छत पर पहुंचने की एक और सीढ़ी है.

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शांति, भाईचारे और सद्भाव की शाकाहारी अपीलों से मुसलमान जरूर दहशत में आ गए और यही हिंदूवादियों की जिद भी थी कि वे कुछ न बोलें. इस के बाद भी व्हाट्सऐप पर कुछेक पोस्ट इस आशय से वायरल हुईं जो आज नहीं तो कल बड़े फसाद की वजह बन सकती हैं.

बड़ी संख्या में लोग अगर अपनेआप को जब्त किए रहे तो यह नरेंद्र मोदी के आदेश का पालन ही था जिस की मियाद खत्म होते ही कट्टर हिंदूवादी ऐसी पोस्टें इफरात से डालेंगे. नरेंद्र मोदी का डर या लिहाज, कुछ भी कह लें, उन्हें ज्यादा दिनों तक चुप नहीं रख पाएगा.

चिंता की दूसरी बात नरेंद्र मोदी का वह सम्मोहन है जो लोगों को बोलने से रोकता है. यह एक नए किस्म की इमरजैंसी है जिस में लोग वही बोलते और करते हैं जैसा कि उन का शासक चाहता है और इस के अपने अलग माने भी होते हैं. यह सिनैरियो अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता से तो मेल खाता कतई नहीं लगता.

अयोध्या फैसले पर शांति और चुप्पी स्वागतयोग्य है, लेकिन इस शर्त और सूरत पर कि आगे कभी धार्मिक हिंसा का दोहराव न हो. लेकिन हिंदू ऐसा कर पाएंगे, इस में शक है. क्योंकि बात आखिरकार धर्म की है, जो खामोश रहने को कम कहता है, चिल्लाने और मारकाट के लिए ज्यादा उकसाता है.

क्या बौखलाई हुई है भाजपा

इत्तफाक से यह वह वक्त था जब महाराष्ट्र में सरकार के गठन पर भाजपा और शिवसेना में घमासान मचा हुआ था. शिवसेना प्रमुख उद्धव ठाकरे न तो भाजपा का लिहाज कर रहे थे और न ही मोदीशाह की जोड़ी का. रामलक्ष्मण का हनुमान रूठ कर दूसरे पाले में जा बैठा था.

हरियाणा और महाराष्ट्र के विधानसभा चुनाव में भाजपा को उम्मीद के मुताबिक सीटें नहीं मिली थीं जबकि माना यह जा रहा था कि मई के लोकसभा वाले नतीजों का दोहराव इन राज्यों में होगा. कश्मीर से संविधान के अनुच्छेद 370 को बेहद कमजोर कर दिए जाने का फायदा इन राज्यों मेें मिलने की उम्मीद भाजपा को स्वभाविक रूप से थी, जो नहीं मिली.

यह एक चौंका देने वाली बात भगवा खेमे के लिहाज से है कि क्यों कश्मीर का दांव अपना असर नहीं दिखा पाया. दरअसल, लोग अब सरकार के धार्मिक फैसलों से चुनावी इत्तफाक कम रख रहे हैं यानी उन्हें अपनी समस्याएं और नरेंद्र मोदी के किए दूसरे वादे याद आने लगे हैं. इस लिहाज से भाजपा को  झारखंड और दिल्ली विधानसभा के चुनावों में भी अयोध्या फैसले का फायदा मिलने की उम्मीद नहीं दिख रही. इस फैसले के आने के बाद भी शिवसेना के उद्धव ठाकरे के भाजपा के प्रति नाराजगीभरे तेवर कम नहीं हुए.

लोगों ने नरेंद्र मोदी के कहने पर कोर्ट के फैसले पर तो चुप्पी रखी लेकिन जिस तरह हरियाणा और महाराष्ट्र में अपील के मुताबिक वोट और सीटें नहीं दीं, यही ट्रैंड अगर आगे भी कायम रहा तो भाजपा को लेने के देने पड़ जाएंगे.

7 नवंबर को नरेंद्र मोदी सिखों के लिए पाकिस्तान द्वारा खोले गए करतारपुर कौरिडोर का उद्घाटन कर रहे थे और 9 नवंबर को अयोध्या फैसले पर अपनी खुशी जाहिर कर रहे थे. ये दोनों ही धर्म से जुड़े काम हैं.

पर अधिसंख्य लोग धर्मकर्म की राजनीति से ऊबने लगे हैं. उन्हें न तो तीन तलाक और अनुच्छेद 370 से ज्यादा सरोकार रह गया है और न ही अयोध्या फैसले से है. जाहिर है इस की वजह लड़खड़ाती अर्थव्यवस्था, बढ़ती बेरोजगारी और लोगों की दीगर समस्याएं हैं जिन्हें सुल झाने की जिम्मेदारी उन्होंने सरकार को दी है. यह और बात है कि लोगों को इस का एहसास 6 साल बाद हो रहा है.

ताबड़तोड़ तरीके से धार्मिक कार्यक्रमों का आयोजन करना भाजपा की घबराहट को ही दर्शाता है. इसलिए वह बारबार फिर धर्म में इस का हल ढूंढ़ने की गलती दोहरा रही है. ठीक वैसे ही जैसे वैदिक काल में राजेमहाराजे राज्य पर कोई संकट आते ही ऋषिमुनियों की शरण में भागते थे कि महाराज, कुछ करो.

वे ऋषिमुनि तब के राजा को हिम्मत बंधाते थे कि वत्स फलां यज्ञ कर डालो, इस के प्रताप से तुम्हारा और राज्य का संकट दूर हो जाएगा. होता यह था कि राजा पूरे ताम झाम और  झांकी के साथ यज्ञहवन कर लेता था और प्रजा भी उस में आहुतियां डालने के लिए शामिल हो जाती थी. इस से संकट दूर नहीं होता था, मगर लोग संकट को भूल जरूर जाते थे.

अब ऐसा नहीं हो पा रहा. तो सरकार घबराई है कि क्या करे. जिस करिश्माई तरीके से अयोध्या का फैसला आया है वह भी लोगों को कायल नहीं कर सका कि इस का फायदा भाजपा 2024 के चुनाव में उठा पाएगी या फिर उस के हिंदूवादी एजेंडे में कुछ और भी है. अगर नहीं है तो तय है कि 2024 के आम चुनाव हरियाणा और महाराष्ट्र की तर्ज पर होंगे जिन में मूल्यांकन सरकार की कल्याणकारी योजनाओं के नाम पर होगा और इस बाबत सरकार के पास ऐसा कुछ नहीं है जिसे गिना कर वह फिर सत्ता में वापसी कर सके.

2014 में नरेंद्र मोदी ने लोगों से वादा किया था कि हरेक के खाते में 15-15 लाख रुपए आएंगे. हर साल 2 करोड़ बेरोजगारों को रोजगार की व्यवस्था की जाएगी और किसानों को उन की उपज का वाजिब दाम मिलेगा और राममंदिर का निर्माण भी होगा.

मंदिरनिर्माण का वादा तो फैसले के साथ पूरा हो गया जिस से किसी को कोई व्यक्तिगत लाभ नहीं हो रहा है. अब लोग सोच और पूछ रहे हैं कि रोजगार के मुद्दे पर क्या, खेतीकिसानी को मुनाफे का धंधा बनाने के वादे का क्या…

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इन सवालों, जो तेजी से बड़े पैमाने पर पूछे जाने वाले हैं, से नरेंद्र मोदी की घबराहट अयोध्या के फैसले के बाद भी व्यक्त हुई थी कि अब राष्ट्रनिर्माण होगा. यानी, क्या 6 साल धर्मनिर्माण होता रहा? उसे ले कर संतुष्ट होना तो दूर की बात है, लोग सरकार की नीतियांरीतियां देखते कतई आश्वस्त नहीं हैं कि रोजरोज पूजापाठ, गंगा आरती, खर्चीली मूर्तियों की स्थापना, गौपूजा और दूसरे धार्मिक कार्यों से यह संभव हो पाएगा.

और जो कुछ लोग यानी भक्तगण नरेंद्र मोदी से खुश हैं उन की संख्या नाराज लोगों के मुकाबले इतनी नहीं है. दूसरी बार गद्दी पर बैठने की बड़ी वजह बालाकोट एयरस्ट्राइक और मायावती के प्रधानमंत्री बन जाने की संभावना थी. लेकिन, काठ की हांडी तो हर बार कांग्रेस की भी नहीं चढ़ी थी, तो भाजपा की चढ़ेगी, ऐसा कहने की कोई वजह नहीं.

अनिष्ट करती आस्था

हकीकत तो यह है कि देश का माहौल ही आस्थामय हो रहा है. हर कहीं भजनकीर्तन, पूजापाठ, यज्ञहवन और तरहतरह के कर्मकांड होते दिखना रोजमर्रा की बात है. इस प्रभाव से न तो विदेशी यात्री अछूते रहे थे और न ही कोई अदालत रह सकती थी और इस में उस की गलती भी नहीं क्योंकि आस्था नाम की यह चीज औक्सीजन जैसी हो गई है.

यही आस्था जब धार्मिक होती है तो अनुयायियों की जिंदगी तरहतरह से दुश्वार कर देती है. लोग  झूठ को सच मानते गले से लगाए रहते हैं. पीढ़ीदरपीढ़ी यह आस्था स्थानांतरित होती रहती है और जब टूटती है तो लोग सकपका उठते हैं कि अब क्या करें. हम जिसे मुद्दत से सच मान रहे थे वह तो  झूठ निकला. नतीजतन, अधिकतर लोग तो उसी  झूठ यानी धार्मिक फरेब में जीना पसंद करते हैं.

यही लोग, दरअसल, खुलेपन और खुलेदिमाग से घबराते हैं. इस से सब से बड़ा नुकसान यह होता है कि कुछ विशेष जाति के लोग धर्म के नाम पर दुकान चला रहे हैं. इन की रोजीरोटी यही सामूहिक अंधआस्था है और राम का जन्म अयोध्या में ही हुआ था, यह जिद इसी के दायरे में आती है.

अगर राम का जन्म कानूनीतौर से अयोध्या में हुआ माना गया तो धर्मग्रंथों से जुड़ी हर बात अपनेआप

ही स्वीकार्य हो जाएगी, मसलन वर्णव्यवस्था, पिछले जन्म के पाप, पुण्य, भूत, प्रेत, पिशाच, गंधर्व और जाने क्याक्या जिन्हें बेहूदी, बकवास, आज के वैज्ञानिक युग में, कहने से कोई परहेज या लिहाज किए जाने की कोई वजह सम झ नहीं आती.

मान यह भी लेना चाहिए कि ‘ढोल, गंवार, शूद्र, पशु, नारी ये सब ताड़न के अधिकारी’ वाला दोहा भी सच है. हिंदुओं को इसे फिर से जीवन में चरितार्थ करना चाहिए (हालांकि यह अभी भी बहुतायत से होता है, इस बाबत आस्थावान लोग किसी अदालत के मुहताज नहीं हैं).

जानेअनजाने सुप्रीम कोर्ट या कानून, कुछ भी कह लें, इन कामों में भागीदार बन गया है, वरना सुप्रीम कोर्ट के पास फैसले की बाबत और भी विकल्प थे. मसलन, वह यह कहते भी मुकदमे का फैसला दे सकता था कि विवादित स्थल हिंदुओं का ही है, मुसलमानों का नहीं.

निश्चितरूप से इस से भी मंदिरमसजिद विवाद खत्म हो जाता जो हिंसा और फसाद की असल वजह और जड़ रहा है. यह बात सोची जानी जरूरी है कि क्या लोकतंत्र में अदालतों को धर्मस्थल बनाने का निर्देश या आदेश सरकार को देना चाहिए? क्या सरकार के पास करने को कुछ और नहीं?

पूजापाठ को बढ़ावा

कोई शक नहीं है कि आजादी के बाद तमाम सरकारों ने जम कर पूजापाठ किया है. लेकिन भाजपा राज में यह बेतहाशा बढ़ा है. सोमनाथ के मंदिर का पुनर्निर्माण कांग्रेस युग में हुआ था. सरकार की पंडापुरोहितवाद को बढ़ाने की मंशा किसी सुबूत की मुहताज नहीं. उलटे, यह तो उस की पहचान बन चुकी है.

अब शायद कुछ लोगों को एहसास हो रहा है कि सरकार और हालात गलत दिशा में जा रहे हैं. मुमकिन है कि कल को और भी लोगों को यह लगे. लेकिन तब तक देश का काफी नुकसान हो चुका होगा.

राष्ट्रनिर्माण अगर देवीदेवताओं, मूर्तियों, जन्मभूमि, मंदिरों से होता तो हिंदू हजारों साल गुलामी ढोने को मजबूर नहीं होते. कड़वा सच तो यह है कि हिंदुओं की सब से बड़ी कमजोरी उस में पसरी वर्णव्यवस्था है जो लोगों को आपस में बांटती रही है. संविधान निर्माण के समय इस को किनारे करने की कोशिश की गई थी लेकिन अब वैदिककालीन व्यवस्थाएं फिर सिर उठाती दिख रही हैं. लगता है कि एक ज्वालामुखी फिर से धधकना शुरू हो गया है, जो जिस दिन फटेगा तो न जाने क्या होगा.

अब सुप्रीम कोर्ट के फैसले के बाद अयोध्या में भव्य राममंदिर बनेगा, लेकिन यह मंदिर अघोषित तौर पर ब्राह्मणों और क्षत्रियों के लिए होगा. वैश्य समुदाय के संपन्न लोगों को भी यहां आने दिया जाएगा क्योंकि वे भारीभरकम चढ़ावा चढ़ा सकते हैं.

ऐसा बड़े षड््यंत्रपूर्वक तरीके से किया जाएगा कि निरुत्साहित दलित, पिछड़े अपनी बदहाली को नियति मानते उन देवीदेवताओं की जयजयकार करते रहें जो जाति की श्रेष्ठता के मुताबिक उन के हाथ में पकड़ा दिए गए हैं. तिरुपति बालाजी का मंदिर ट्रस्ट बेवजह अयोध्या में राममंदिर निर्माण के लिए एक करोड़ रुपए नहीं दे

रहा है, बल्कि यह वैष्णव संप्रदाय के प्रचारप्रसार के लिए है जो राममंदिर से ही संभव है. तिरुपति के मंदिर में दलित, पिछड़े न के बराबर जाते हैं क्योंकि उन की हिम्मत ही इस ओर, इस तरह के भव्य मंदिरों में जाने की नहीं होती. जहां दर्शन करने के लिए मोटा शुल्क देना पड़ता है.

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ब्लड प्रेसर को रखना हो ठीक तो अपनाएं ये टिप्स

आजकल हमारा लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है कि हम खुद का भी ध्यान नहीं रख पाते हैं, ऐसे में हमारी लापरवाही कई बीमारियों को बुलावा देती है. ब्लड प्रेसर भी ऐसी ही एक आम बीमारी बनती जा रही है, किसी को हाई तो किसी को लो ब्लड प्रेसर की परेशानी आम बात है. इससे बचने के लिये जरूरी है कि हमें अपने खानपान का ध्यान रखते हुए हम ऐसी बीमारियों से खुद को बचा सकें क्योंकि ये बीमारियां सुनने में तो कौमन लगती हैं लेकिन इनके जरिये हम जानलेवा बिमारियों के शिकार जल्दी हो जाते हैं.

उच्च रक्तचाप क्या है

अगर आपका ब्लड प्रेशर 140/90 mmHg या उससे अधिक रहता है तो आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं. हाई ब्लड प्रेशर का समय पर न ईलाज किया जाएं तो यह दिल की बीमारी, किडनी प्रौब्लम आदि गंभीर समस्याओं को पैदा कर देता है. इससे बचने के लिए पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थो का सेवन करना बहुत जरूरी हैय

कैसे क रें हाई ब्लड प्रेसर को कन्ट्रोल

चकुंदर का सेवन जरूर करें. क्योंकि इसमें विटामिन सी, फाइबर तथा पोटाशियम पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसे सलाद, सूप और जूस के रूप में भोजन में शामिल करें.

ओट्स में फाइबर काफी मात्रा में होता है जो ब्लड प्रेशर और खराब कोलस्ट्राल को कम करता है.

लहसुन हाई ब्लड प्रेसर को कम करता है इसे अपने भोजन में अवश्य शामिल करें.

डार्क चौकलेट में मैग्नीशियम अधिक मात्रा में होता है जो कि हाई ब्लड प्रेसर को कनट्रोल करने में मदद करता है.

अलसी के बीज के सेवन से हाई ब्लड प्रेसर की समस्या में तो आराम मिलता ही है साथ ही ह्रदय रोगों से भी बचता है.

हाई ब्लड प्रेसर के मरीजों को नमक का सेवन बहुत कम करना चाहिए.

शराब धम्रपान या अधिक कौफी  का सेवन हाई ब्लड प्रेसर के मरीज को नहीं करना चाहिए.

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लो ब्लड प्रेसर

लो ब्लड प्रेशर को हाइपोटेंशन भी कहा जाता है. जब रक्तचाप 90 /60 mmHg से कम होता है तो उसे लो बी पी कहा जाता है. ह्रदय, मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों में पर्याप्त रक्त न पहुंच  पाने के कारण ही बी पी लो होता है. चककर  आना, घबराहट होना व पैरों का लड़खड़ाना इसके सामन्य लक्षण हैं.

कैसे करें लो ब्लड प्रेसर को नार्मल 

संतुलित आहार है बेहद जरूरी. अपनी डाइट में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम को लेना न भूलें.

बी पी लो होने पर ब्लैक कौफी पिएं, उससे बी पी नार्मल हो सकता है.

ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ लें जैसे नारियल पानी, आम पन्ना, आनार का जूस और बेल के शरबत का  सेवन करें व् दिन में कम से कम 8 गिलास पानी अवश्य पियें.

ऐसे में निर्जलीकरण,पोषण तत्वों की कमी, ह्रदय की समस्या, रक्त की कमी, एंडोक्राइन विकार और न्यूरोलौजिकल संबंधित बीमारियां हो सकती हैं.

इस तरह के मरीजों को थोड़ा थोड़ा कर के खाना चाहिये एक साथ ज्यादा खा लेने से आपके शरीर को भोजन पचाना आसान नहीं होता.

ज्यादा देर आउटडोर एक्सरसाइज करने से बचें.

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मध्यांतर भी नहीं हुआ अभी : भाग 1

कब के बिछड़े हुए सोम और चंद्रा ऐसे मिलेंगे, दोनों ने कभी सोचा भी नहीं था. स्थितियां कितनी बदल गई थीं. लेकिन सोम का दिल आज भी वही महसूस कर रहा था जो बरसों पहले चंद्रा के लिए महसूस करता था.

‘‘आप का परिवार कहां है, सोम? अब तो बच्चे बड़े  हो गए होंगे. मैं ने तो सोचा भी नहीं था, इस तरह अचानक हमारा मिलना हो जाएगा.’’

‘‘सब के सामने आप यह कैसा सवाल पूछने लगी हैं, चंद्राजी. कहां के बच्चे… कैसे बच्चे…अभी तो हमारी उम्र खेलनेखाने की है.’’

चंद्रा के चेहरे की मुसकान फैलतेफैलते रुक गई. उस ने आगेपीछे देखा मानो जो सुना उसी पर अविश्वास करने के लिए किसी का समर्थन चाहती हो. उस ने गौर से मेरा चेहरा देखा और बोली, ‘‘अरे भई, बाल काले कर लेना कोई बड़ी बात नहीं. उम्र छिपा कर दिखाओ तो मानें. आंखों का बढ़ता नंबर और चाल में आए ठहराव को छिपाया नहीं जा सकता. हां, अगर अपना नाम ही बदल लो तो मैं मान लूंगी कि पहचानने में मैं ही भूल कर गई हूं. आप सोम नहीं हैं न?’’

चंद्रा के शब्दों का तर्क आज भी वही है जो बरसों पहले था. वह आज भी उतनी ही सौम्य है जितनी बरसों पहले थी. बल्कि उम्र के साथ पहले से भी कहीं ज्यादा गरिमामय लग रहा है चंद्रा का स्वरूप. मुसकरा पड़ा मैं. हाथ बढ़ा कर चंद्रा का सर थपथपा दिया.

‘‘याद है तुम मुझे क्या कहा करती थीं जब हम पीएच.डी. कर रहे थे. वह आदत आज भी बदली नहीं. निहायत निजी बातें तुम सब के सामने पूछने लगती हो…’’

‘‘पहचान लिया है मैं ने. आज भी मेरे पापा की तरह सर थपथपा रहे हो. तब भी तुम मुझे मेरे पापा जैसे लगते थे…आज भी वैसे ही हो…तुम जरा भी नहीं बदले हो, सोम.’’

20-22 साल पुरानी दोस्ती और सौहार्द्र आंखों में नमी बन कर तैरने लगा था. सुबह से सेमिनार में व्यस्त था. पहचान तो बहुत लोगों से थी लेकिन कोई अपना सा पा कर यों लगने लगा है जैसे बुझते दिए में किसी ने तेल डाल दिया हो.

‘‘तुम कहां ठहरी हो, चंद्रा?’’

‘‘यहीं होस्टल में ही हमारा इंतजाम किया गया है.’’

‘‘भूख नहीं लगी तुम्हें, 7 बज रहे हैं. आओ, चलो मेरे साथ…कुछ खा कर आते हैं.’’

मैं ने कहा तो साथ चल पड़ी चंद्रा. हम ने टैक्सी पकड़ी और 5-10 मिनट बाद ही हम उसी जगह पर खडे़ थे जहां अकसर 20-22 साल पहले हमारा गु्रप खानेपीने आया करता था.

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‘‘क्या खाओगी, चंद्रा, बोलो?’’

‘‘कुछ भी हलकाफुलका मंगवा लो. भारी खाना मुझे पचता नहीं है.’’

‘‘मैं भी मीठा नहीं ले पाऊंगा, शुगर का मरीज हूं. इसीलिए भूख सह नहीं पाता. मुझे घबराहट होने लगती है.’’

डोसा और इडली मंगवा लिया चंद्रा ने. कुछ पेट में गया तो शरीर की झनझनाहट कम हुई.

‘‘तुम्हें खाने की कोई चीज पास रखनी चाहिए थी, सोम.’’

‘‘क्या पास रखनी चाहिए थी? यह देखो, है न पास में. अब क्या इन से पेट भर सकता है?’’

जेब से मीठीनमकीन टाफियां निकाल सामने रख दीं मैं ने. दोपहर में खाना खाया था. उस के बाद सेमिनार इतना लंबा ख्ंिच गया कि शाम के 7 बज गए. 6 घटे में क्या मेरी तबीयत खराब नहीं हो जाती.

मुसकरा पड़ी चंद्रा, ‘‘इस का मतलब है अब हम बूढे़ हो गए हैं. तुम्हें शुगर है, मेरा जिगर ठीक से काम नहीं करता. लगता है हमारी एक्सपायरी डेट पास आ रही है.’’

‘‘नहीं तो, ऐसा क्यों सोचती हो. हम बूढे़ नहीं हो रहे बडे़ हो रहे हैं, ऐसा सोचो. जीवन का सार हमारे सामने है. बीता कल अपना अनुभव लिए है जिस का उपयोग हम भविष्य को सुधारने में लगा सकते हैं.’’

पुरानी बातों का सिलसिला चला और खूब चला. चंद्रा के साथ विश्वविद्यालय के भव्य पार्क में हम रात 10 बजे तक बैठे रहे.

‘‘अच्छा समय था वह भी. बहुत याद आता है वह एकएक पल,’’ ठंडी सांस ली थी चंद्रा ने.

‘‘क्या बीता समय लौटाया नहीं जा सकता?’’

‘‘हमारे बच्चे हमारा बीता कल ही तो हैं, जो हमें नहीं मिला वह बच्चों को दिला कर हम अपनी इच्छा की पूर्ति कर सकते हैं. जीवन इसी का नाम है…पुराना गया नया आया.’’

मुझे होटल तक पहुंचतेपहुंचते साढ़े 10 बज गए. मैं थक गया हूं फिर भी मन प्रफुल्लित है. अपनी सहपाठी से जो मिला हूं इतने बरसों बाद. बहुत अच्छी दोस्ती थी मेरी चंद्रा के साथ. अच्छे इनसान अकसर कम होते हैं और इन्हीं कम लोगों में अकसर मैं चंद्रा की गिनती  किया करता था. कभीकभी हमारे बीच झगड़ा भी हो जाया करता था जिस की वजह हमारी निजी कमी नहीं होती थी. उसूलों की धनी थी चंद्रा और यही उसूल अकसर टकरा जाते थे.

मैं कभी चंद्रा को झुकने को कह देता तो उस का जवाब होता था, ‘‘मैं केंचुआ बन कर नहीं जी सकती. प्रकृति ने मुझे रीढ़ की हड्डी दी है न. मैं वैसी ही हूं जैसी मुझ से प्रकृति उम्मीद करती है.’’

‘‘तुम्हारी फिलासफी मेरी समझ में नहीं आती.’’

‘‘तो मत समझो, तुम जैसे हो रहो न वैसे. मैं ने कब कहा मुझे समझो.’’

7-8 लड़केलड़कियों का गु्रप था हमारा जिस में हर स्वभाव का इंसान था… बस, चंद्रा ही थी जो अपनी सीमाओं, अपनी दलीलों में बंधी थी.

मैं चंद्रा की नसनस से वाकिफ था. उस के चरित्र और बातों में गजब की पारदर्शिता थी, न कहीं कोई लागलपट न हेरफेर. कभी कोई गोलमोल बात करने लगता तो वह झुंझला जाती.

‘‘यह जलेबी क्यों पका रहे हो? सीधी तरह मुद्दे की बात पर क्यों नहीं आते…साफसाफ कहो क्या कहना चाहते हो?’’

‘‘कोई भी बात कभीकभी इतनी सीधी सरल नहीं न होती चंद्रा जिसे हम झट से कह दें…कुछ बातें छिपानी भी पड़ती हैं.’’

‘‘तो छिपाओ उन्हें, आधीअधूरी भी क्यों बतानी. तुम्हें अगर लगता है बात छिपाने वाली है तो सब के सामने उस का उल्लेख भी क्यों करना. पूरी तरह छिपा लो न.’’

मुझे आज भी याद है जब हम आखिरी बार मिले थे तब भी झगड़ कर ही अलग हुए थे. वह दिल्ली लौट गई थी और मैं आगरा. उस के बाद कभी नहीं मिले थे. उस की शादी की खबर मिली थी जिस पर इक्कादुक्का मित्र ही पहुंच पाए थे.

दूसरे दिन विश्वविद्यालय पहुंचे तो नजरें चंद्रा को ही खोजती रहीं. कहने को तो ढेर सारी बातें कल हम ने की थीं लेकिन अपनी निजी एक भी बात हम नहीं कर पाए थे.

‘‘किसे खोज रहे हैं, वर्माजी? किसी का इंतजार है क्या?’’

मेरी नजरों को भांप गए थे मेरे एक सहयोगी.

‘‘हां, वह मेरी सहपाठी मिल गई थीं कल मुझे. आज भी उन्हीं को खोज रहा हूं.’’

‘‘लंचब्रेक में ढूंढ़ लीजिएगा. अभी जरा इन की बातें सुनिए. इन की बातों का मैं सदा ही कायल रहता हूं. मिसेज गोयल की फिलासफी कमाल की होती है. कभी इन के लेख नहीं पढे़ आप ने…कमाल की सोच है.’’

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चंद्रा खड़ी थी सामने. तो क्या श्रीमती गोयल अपनी चंद्रा ही हैं जिस के लेख अकसर देश की प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में छपते हैं?

‘‘जरा किस्मत देखो, पति शादी के 5 साल बाद अपने से आधी उम्र की लड़की के साथ भाग गया. औलाद कोई है नहीं. अफसोस होता है मुझे श्रीमती गोयल के लिए.’’

काटो तो रक्त नहीं रहा मेरी शिराओं में. आंखें फाड़फाड़ कर मैं अपने सहयोगी का चेहरा देखने लगा जो बड़बड़ा भी रहा था और बड़ी रुचि ले कर चंद्रा को सुन भी रहा था. इस सत्य का इतना बड़ा धक्का लगेगा मुझे मैं नहीं जानता था. ब्लड प्रेशर का मरीज तो हूं ही मैं, उसी का दबाव इतना बढ़ गया कि लंच बे्रेक तक पहुंच ही नहीं पाया मैं. तबीयत इतनी ज्यादा खराब हो गई कि अस्पताल में जा कर ही मेरी आंख खुली.

‘‘सोम, क्या हो गया तुम्हें? क्या सुबह कुछ परेशानी थी?’’

चंद्रा ही तो थी मेरे पास. इतने लोगों की भीड़ में बस चंद्रा. शायद 22 वर्ष पुरानी दोस्ती का ही नाता था जिस का प्रभाव चंद्रा की आंखों में था. माथे पर उस का हाथ और शब्दों में ढेर सारी चिंता.

‘‘अब कैसे हो, सोम?’’

50 के आसपास पहुंच चुका हूं मैं. वर्माजी, वर्मा साहब सुनसुन कर कान इतने पथरा गए हैं कि अपना नाम याद ही नहीं था मुझे. मांबाप अब जिंदा नहीं हैं और छोटी बहन भाई कह कर पुकारती है. बरसों बाद कोई नाम से पुकार रहा है. कल से यही आवाज है जो कानों में रस घोल रही है और आज भी यही आवाज है जो संजीवनी सी घुल रही है कानों में.

‘‘सोम, क्या हुआ? तुम्हारे घर में सब ठीक तो हैं न…क्या परेशानी है…मुझ से बात करो.’’

क्या बात करूं मैं चंद्रा से? समझ नहीं पा रहा हूं क्या कहूं. डाक्टर ने आ कर मेरी पूरी जांच की और बताया… अभी भी मैं पूरी तरह सामान्य नहीं हूं. सुबह तक यहीं रुकना होगा.

‘‘तुम्हारे घर से बुला लूं किसी को, तुम्हारी पत्नी को, बच्चों को, अपने घर का नंबर दो.’’

अधिकार के साथ आज भी चंद्रा ने मेरा सामान टटोला और मेरा कार्ड निकाल कर घर का नंबर मिलाया. एक बार 2 बार, 10 बार.

‘‘कोई फोन नहीं उठा रहा. घर पर कोई नहीं है क्या?’’

मैं ने इशारे से चंद्रा को पास बुलाया. बड़ी हिम्मत की मुसकराने में.

‘‘ऐसा कुछ नहीं है. सब ठीक है…’’

‘‘तो कोई फोन क्यों नहीं उठाता. तुम भी परेशान हो और मुझ से कुछ छिपा रहे हो?’’

‘‘हमारे पास छिपाने को है ही क्या, चंद्रा? तुम भी खाली हाथ हो और मैं भी. मेरे घर पर जब कोई है ही नहीं तो फोन का रिसीवर कौन उठाएगा.’’

क्रमश:

अगले हफ्ते पढ़ें कहानी का दूसरा भाग

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