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कहीं आपका भी डाटा ना हो जाए हैक, अपनाएं ये तरीके

स्मार्टफोन्स और डाटा प्लान्स में आये दिन हो रहे बदलाव ने तकनीक की दुनिया में क्रांति लाने का काम किया है. यूजर्स अपने स्मार्टफोन्स से दुनिया की हर जानकारी को चंद मिनटों में पा सकते हैं.

किसी भी काम को औनलाइन करने का चलन पिछले कुछ महीनों में काफी तेजी से बढ़ा है. नेट बैंकिंग, ई शौपिंग और सोशल मीडिया जैसे फीचर्स के काम काफी आसान हो चुके हैं.

लेकिन जैसे हर खासियत की एक कमी होती है, वैसे ही अब अपने डाटा को सुरक्षित रखना सबसे बड़ी परेशानी बनती जा रही है.

एक छोटी सी भूल से आपका सारा डेटा लीक या चोरी हो सकता है. ऐसे में बचाव ही सबसे अच्छा तरीका है. हम आपको उन तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने फोन के डेटा को हैकर्स से बचा सकते हैं.

पासवर्ड

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सोशल मीडिया हो या फिर कोई ऐप, पासवर्ड ही एक मात्र तरीका है जो आपके डेटा को सुरक्षित रखता है. ऐसे में जानना जरूरी है कि आपके अकाउंट का पासवर्ड कैसा हो? अगर आप अपना पासवर्ड Password रखना चाहते हैं तो इसे P4$$w0rd की तरह लिखें. इस तरह आपका पासवर्ड हैक करना ज्यादा मुश्किल होगा. याद रखें कि पासवर्ड जितना लंबा और अलग होगा उसे हैक करना उतना ही मुश्किल होगा.

डिवाइस को लौक रखें

फेस आईडी, टच आईडी और पासकोड जैसे फीचर्स को आप इनेबल करके अपने अकाउंट और फोन को हैक होने से बचा सकते हैं. कोशिश ये रहनी चाहिए की आपका पासवर्ड काफी मजबूत हो, और फिंगर प्रिंट सेंसर या फेस डिटेक्शन का अगर इस्तेमाल करते हैं तो ये और भी ज्यादा फायदेमंद रहता है.

ऐप की परख जरूरी है

गूगल प्ले से किसी भी ऐप को डाउनलोड करने से पहले चेक कर लें कि, ऐप आपके फोन की कौन-कौन सी जानकारी को एक्सेस करने की परमीशन मांग रहा है. अगर आपको ऐप की कोई शर्त पसंद नहीं आ रही है तो उसे बिल्कुल डाउनलोड न करें. जिन ऐप का आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं उन्हें अपने स्मार्टफोन से डिलीट कर दें.

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पब्लिक वाई-फाई का सावधानी से करें इस्तेमाल

कई जगहों पर जाने के बाद आपके फोन में वाई-फाई का नोटिफिकेशन आता है. ऐसे में ध्यान रखना जरूरी है कि पब्लिक वाई-फाई के इस्तेमाल के वक्त किसी भी महत्वपूर्ण लौगिंग से बचें, अन्यथा आपका पूरा डाटा चोरी या लीक हो सकता है.

अपडेट

हैकर्स से बचना है तो सबसे जरूरी चीज है अपने फोन और ऐप्स को अपडेट रखें. ऐप्स में अपडेट उसकी सुरक्षा, प्राइवेसी और फीचर्स को लेकर होता है. ऐसे में अगर आपका ऐप पुराना है तो हैकर्स के लिए इसे हैक करना ज्यादा आसान साबित होगा.

सेटिंग्स को चेक करें

अपने स्मार्टफोन, औन लाइन अकाउंट और ऐप्स की सेटिंग्स को जरूर चेक करें. अगर आपको कहीं परेशानी हो तो इसे तुरंत सही करें.

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एयर एशिया करा रहा है सिर्फ 2,699 रुपये में विदेश यात्रा

अगर आप अपनों के साथ विदेश घूमने का सोच रहे हैं तो शायद इससे अच्छा मौका आपको दोबारा नहीं मिलेगा. सस्ती कीमत पर आपको पूर्वी एशिया के देशों में घूमने का मौका मिल रहा है. जी हां ये औफर पेश किया है विमान कंपनी एयर एशिया ने. एयर एशिया मात्र 2699 रुपये में विदेश का सफर कराने वाला औफर लेकर आई है. इस औफर की वैधता 1 अगस्त 2018 से शुरू होगी और 31 जनवरी 2019 तक रहेगी.

ये एक ‘प्रमोशनल सेल’ है, जिसके तहत आप देश के कुछ चुनिंदा शहरों से पूर्वी एशिया के शहरों में कम पैसे खर्च कर घूम सकते हैं. इसमें भुवनेश्वर, कोच्चि, गोवा, नई दिल्ली, जयपुर, त्रिचुरापल्ली, बंगलोर, चेन्नई और विशाखापत्तनम से कुअलालम्पुर, बाली, सिंगापुर, बैंकौक जैसे कई देश शामिल हैं. इस सेल का फायदा उठाने के लिए आपको एडवांस बुकिंग करानी होगी.

इस औफर में टिकटों की शुरुआती कीमत 2699 रुपये है. ऐसे में बिना मौका गंवाए फौरन एयर एशिया के वेबसाइट www.airasia.com पर जाकर इस औफर के बारे में सारी जानकारी ध्यान से पढ़ें और टिकट बुक करवाएं. बता दें कि ये औफर पहले आओ पहले पाओ के आधार पर आपको मिलेगा. औफर सीमित समय के लिए है, इसलिए बिना देर किए फौरन टिकट बुक करें.

क्या हैं इस प्रमोशनल सेलकी शर्तें

– इन टिकटों को www.airasia.com से ही बुक करा सकते हैं. इसके लिए आप क्रेडिट, डेबिट और चार्ज कार्ड का इस्तेमाल कर सकते हैं

– टिकटों के किराए में टैक्स जुड़ा हुआ होगा.

– एयर एशिया ने कहा है कि इन टिकटों के लिए सीटों की संख्या सीमित है. हो सकता है कि बुक कराते समय टिकट उपलब्ध न हो.

– ये किराए एक तरफ के हैं.

– सभी औफर एयर एशिया के नियमों के मुताबिक होंगे.

– एक बार बुकिंग के बाद कैंसिल कराने पर पैसा वापस नहीं किया जाएगा.

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जब लंच ब्रेक में मैच रोके जाने पर भड़के कपिल देव…

भारत और दक्षिण अफ्रीका की क्रिकेट टीमों के बीच जारी 6 वनडे मैचों की सीरीज का दूसरा मैच रविवार को सुपर स्पोर्ट पार्क मैदान में खेला गया. इस मैच में भारत ने दक्षिण अफ्रीका को 9 विकेट से करारी शिकस्त दी. साथ ही इस मैच के दौरान एक बहुत बड़ा विलेन भी उबर कर सामने आया. वो विलेन और कोई नहीं बल्कि आईसीसी का एक नियम रहा जिसने वर्ल्ड क्रिकेट और उसके फैंस को कई बातें सोचने पर मजबूर कर दिया.

आईसीसी के नियम की वजह से जब भारत जीत से महज 2 रन दूर था, तब मुकाबला लंच ब्रेक के लिए रोक दिया गया और फिर 40 मिनट के लंबे इतंजार के बाद मैच की औपचारिकता पूरी की गई और टीम इंडिया को जीत मिली.

मैदान पर अंपायर्स के द्वारा मैच रोके जाने के बाद क्रिकेट जगत के कई दिग्गज इस फैसले और नियम पर सवाल उठाते नजर आएं, भारतीय टीम के पूर्व कप्तान कपिल देव ने भी इस फैसले पर सवालिया निशाल खड़े किए. कपिल ने कहा, ‘इससे पहले ऐसा कभी नहीं हुआ (इतना कम मार्जिन के लिए मैच रोका गया हो), लेकिन मैं चाहता हूं कि ऐसी चीजें आने वाले समय में बदलें. हमें इससे काफी हैरानी हुई.’

अपनी हैरानी जाहिर करते हुए कपिल ने इस फैसले के लिए अंपायर्स से ज्यादा मैच रेफरी को दोषी माना. जिन्होंने इसमें बीच बचाव नहीं किया और मुकाबला 40 मिनटों के लिए रोकना पड़ा. इसके साथ ही कपिल ने कहा, ‘क्रिकेट को ऐसे लेवल पर लेकर जाएं, जिससे लोगों को इस खेल के साथ जोड़ा जा सके, लोगों का वक्त बर्बाद करने से कोई फायदा नहीं है. इस फैसले ने दुनिया के 40 मिनट रोके, जो कि बिल्कुल भी ठीक नहीं है. इन चीजों से लोग क्रिकेट से दूर होते हैं.’ साथ ही कपिल ने कहा, ‘सारे नियम कौमन सेंस को ध्यान में रखकर बनाए जाते हैं, इसलिए ऐसा कोई नियम नहीं हो सकता जो कौमन सेंस के आड़े आए. आईसीसी को ऐसे नियमों में बदलाव करने चाहिए.’

कपिल के अलावा पूर्व सलेक्टर संदीप पाटिल का कहना है कि अगर फाफ डू प्लेसी मेजबान होते तो वो भी मैच रोकने से मना कर देतें. खैर अब मैच हो चुका है और शायद इस पर आईसीसी विचार करेगा. साथ ही संदीप ने इस घटना को गली क्रिकेट से जोड़ते हुए कहा, ‘अंपायर्स के इस फैसले के बाद ऐसा लगा जब गली क्रिकेट में कोई हारता है तो कहते है कि मां बुला रही हैं और फिर वो चला जाता है.’

वेस्टइंडीज के पूर्व दिग्गज माइकल होंल्डिग ने इस फैसले को हास्यास्पद करार दिया. उन्होंने कमेंट्री करते हुए कहा, ‘‘वे (आईसीसी) खेल को आकर्षक बनाना चाहते हैं लेकिन यह हास्यास्पद फैसला है.’’

यह फैसला सभी को नागवार गुजरा क्योंकि अंपायरों ने पहले ही तीन ओवर और करने की अनुमति दे दी थी. जब लंच होना चाहिए था तब भारत ने 15 ओवर में एक विकेट पर 93 रन बनाये थे. अंपायर के फैसले से इंडियन क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली भी बेहद हैरान हुए. कोहली उस वक्त बल्लेबाजी कर रहे थें उन्होंने अंपायरों के सामने यह मसला उठाया लेकिन अंपायरों पर इसका कोई असर नहीं पड़ा. केवल कोहली ही नहीं बल्कि इस फैसले से बाकी सारे खिलाड़ी, दर्शक और कमेंटेटर भी हैरान रह गए, लेकिन अंपायर नियमों पर अडिग रहे जिसके कारण 40 मिनट के लंच ब्रेक के बाद फिर से भारतीय पारी शुरू हुई और उसने दो रन बनाकर छह मैचों की श्रृंखला में 2-0 से बढ़त बनाई.

इस मैच में मेजबान टीम ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 32.2 ओवरों में 118 रन बनाए. 119 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए बल्लेबाजी करने उतरी टीम इंडिया ने महज एक विकेट के नुकसान पर 20.3 ओवरों के बाद ही जीत हासिल कर ली. आज भारत की जीत के सबसे बड़े हीरो रहे युजवेन्द्र चहल, जिन्होंने मेजबान टीम के 5 बल्लेबाजों को पवेलियन पहुंचाया और टीम इंडिया की जीत की मियाद रखी.

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भारतीय गेंदबाजों के सामने बेबस दिखी अफ्रीका टीम, बनाया ये खराब स्कोर

पहले वनडे के बाद दूसरे वनडे में भी दक्षिण अफ्रीका के बल्लेबाज भारत की स्पिन जोड़ी-कुलदीप यादव और युजवेंद्र चहल का सामना नहीं कर पाई. दोनों ने रविवार को सुपर स्पोर्ट पार्क मैदान पर खेल जा रहे मैच में आपस में आठ विकेट बांटते हुए मेजबान टीम को 32.2 ओवरों में 118 रनों पर ही ढेर कर दिया.

चहल ने पांच तथा कुलदीप यादव ने तीन विकेट लेकर सबको चौका दिया. चाइनामैन कुलदीप ने आठ ओवर फेंके और सिर्फ 20 रन दिए जबकि चहल ने 8.2 ओवरों में 22 रन दिए. चहल ने पहली बार वनडे में पांच विकेट लिए हैं. यह दक्षिण अफ्रीका का घर में सबसे कम स्कोर है.

साउथ अफ्रीका का घर में न्यूतम स्कोर

118 बनाम भारत, 2018

119 बनाम इंग्लैंड, 2009

129 बनाम इंग्लैंड, 1996

129 बनाम औस्ट्रेलिया, 2011

145 बनाम औस्ट्रेलिया, 2009

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बता दें कि टौस जीतकर भारतीय कप्तान विराट कोहली ने पहले बल्लेबाजी करने का फैसला लिया. मेजबान टीम को सधी हुई शुरुआत तो मिली, लेकिन कुलदीप और चहल ने उनकी अच्छी शुरुआत को जाया कर दिया. पहले विकेट के लिए हाशिम अमला (23) और क्विंटन डी कौक (20) ने 39 रन जोड़े. भुवनेश्वर कुमार ने अमला को विकेट के पीछे महेंद्र सिंह धौनी के हाथों कैच करा भारत को पहली सफलता दिलाई.

दूसरा विकेट 51 के कुल स्कोर पर डी कौक के रूप में गिरा. उन्हें चहल ने अपना शिकार बनाया. इसी स्कोर पर मेजबान टीम ने दो और विकेट खो दिए और उसका स्कोर 51 रनों पर चार विकेट कर दिया.

इस मैच में कप्तानी कर रहे एडिन मार्कराम (8) को कुलदीप ने भुवनेश्वर के हाथों कैच करा अपना खाता खोला. उन्होंने चार गेंद बाद डेविड मिलर जैसे खतरनाक बल्लेबाज को अजिंक्य रहाणे के हाथों कैच करा भारत को चौथी सफलता दिलाई. ज्यां पौल ड्यूमिनी (25) और खाया जोंडो (25) ने टीम को संकट से निकालने की कोशिश करते हुए पांचवें विकेट के लिए 48 रनों की साझेदारी की, लेकिन चहल ने जोंडो को अपना शिकार बनाते हुए इस साझेदारी को तोड़ दिया. यह विकेट 99 के कुल स्कोर पर गिरा.

ड्यूमिनी भी 107 के कुल स्कोर पर चहल की गेंद पर पगबाधा करार दे दिए गए. यहां से मेजबान टीम के बाकी के चार विकेट महज 11 रनों के भीतर गिर गए और उन्हें बहुत कम स्कोर पर ही पवेलियन का रूख करना पड़ा. कुलदीप और चहल के अलावा जसप्रीत बुमराह और भुवनेश्वर कुमार को एक-एक सफलता मिली.

बेटी जाह्नवी के लिए क्या है श्रीदेवी की चाहत

2018 में श्रीदेवी की बेटी जाह्नवी के साथ ही कई दूसरे स्टार कलाकारों की संतानों के बौलीवुड में उतरने से प्रतिस्पर्धा काफी बढ़ गयी है. अब हर स्टार अपनी बेटी या बेटे को सफल बनाने के लिए नई नई चालें चल रहे हैं. इसमें श्रीदेवी तथा उनके पति व मशहूर फिल्म निर्माता बोनी कपूर भी पीछे नहीं हैं.

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श्रीदेवी व बोनी कपूर की बेटी जाह्नवी कपूर को करण जोहर अपनी होम प्रोडक्शन कंपनी‘‘धर्मा प्रोडक्शन’’की फिल्म ‘‘धड़क’’से नीलिमा अजीम के बेटे इशान खट्टर के साथ लांच कर रहे हैं. मराठी की सफलतम फिल्म‘‘सैराट’’की रीमेक वाली फिल्म‘‘धड़क’’की अस्सी प्रतिशत शूटिंग पूरी हो गयी है. अब श्रीदेवी व बोनी कपूर चाहते हैं कि फिल्म‘सैराट’जल्द से जल्द रिलीज हो. इसी के साथ जाह्नवी कपूर को रोहित शेट्टी की फिल्म‘‘सिम्बा’भी रणवीर सिंह के साथ मिल गयी है.

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उधर बौलीवुड के सूत्र दावा कर रहे हैं कि श्रीदेवी व बोनी कपूर अपनी बेटी जाह्नवी के करियर को मजबूती से जमाने के लिए मशहूर मैनेजमेंट सेलेब्रिटी रेशमा शेट्टी पर दांव लगाने जा रहे हैं. ज्ञातब्य है कि रेशमा शेट्टी कई वर्ष तक सलमान खान का काम देखती रही हैं. इसके अलावा कटरीना कैफ, आलिया भट्ट, सिद्धार्थ मल्होत्रा, संजय दत्त और अक्षय कुमार के करियर को संवारने का श्रेय भी रेशमा शेट्टी को ही जाता है. इसलिए श्रीदेवी चाहती हैं कि रेशमा शेट्टी सारा काम छोड़कर सिर्फ जाह्नवी कपूर की बिजनेस मैनेजर के रूप में काम कर उनके करियर को उंचाई पर पहुंचाएं. वैसे अभी तक इस मसले पर कोई कुछ कहने को तैयार नहीं है.

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उधर बौलीवुड में चर्चाएं गर्म है कि यदि जाह्नवी कपूर में अभिनय क्षमता नहीं होगी, तो रेशमा शेट्टी तो क्या कोई कुछ नहीं कर सकता.

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आखिर क्यों वरुण धवन को चाहिए नरेंद्र मोदी का आशीर्वाद

शूजित सरकार की फिल्म ‘अक्टूबर’ का काम पूरा करने के बाद वरुण धवन अब यशराज फिल्म्स के अगले प्रोजेक्ट के काम में जुट गए हैं. इंटरनेट पर वरुण की एक फोटो देखने को मिली है जिसमें वो सिलाई मशीन पर कपड़े सीलते हुए दिख रहे हैं.

दरअसल, वरुण जल्द ही यशराज फिल्म्स की आनेवाली फिल्म ‘सुई धागा’ में नजर आएंगे. ये फोटो भी वरुण ने इसी फिल्म को लेकर शेयर किया है. फोटो को देखकर मालूम होता है कि फिल्म में वरुण एक दर्जी का किरदार निभाने जा रहे हैं. कुछ ही समय पहले यशराज फिल्म्स ने घोषणा की थी कि उनकी फिल्म ‘सुई धागा’ में वो अनुष्का शर्मा के साथ नजर आएंगे.

देश के बदले हालात में राजनेताओं की शरणागति जरुरी हो गयी है या कलाकारों की सोच बदल रही है, यह तो पता नही. मगर हांगकांग में अपने वैक्स स्टैच्यू का अनावरण करने के बाद अभिनेता वरूण धवन ने ऐलान किया है कि अब उन्हें अपनी नई फिल्म ‘‘सुई धागा : मेड इन इंडिया’’ के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और महात्मा गांधी के आशीर्वाद की जरुरत है. अब इसकी उन्हे जरुरत क्यों है, इसका कोई खुलासा नहीं किया है.

मगर फिल्म ‘‘सुई धागा’’ की कहानी प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के ‘मेक इन इंडिया’ कार्यक्रम से प्रेरित है. फिल्म ‘‘सुई धागा’’ की कहानी आत्म निर्भरता के माध्यम से प्यार व अपने सम्मान की तलाश की कहानी है. फिल्म में वरूण धवन एक दर्जी और अनुष्का शर्मा एम्ब्रायडरी (कढ़ाई) करने वाली का किरदार निभा रही हैं. यह फिल्म हर इंसान के आत्म निर्भर होने का जश्न मनाती है. कुल मिलाकर राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता फिल्मकार शरत कटारिया निर्देशित फिल्म ‘‘सुई धागा’’ केंद्र सरकार की मुहीम को प्रचारित करने वाली फिल्म है.

कपड़ो में कढ़ाई सीख रही हैं अनुष्का

अनुष्का ने सोशल मीडिया पर सुई धागा में अपने फर्स्ट लुक की फोटो शेयर की है. फोटो में अनुष्का कपड़े पर फूलों की कढ़ाई कर रही हैं. फोटो के साथ अनुष्का ने कैप्शन में लिखा- कतरन से बुनी कहानी, पैबंद लगा के है सुनानी. इससे पहले फर्स्ट लुक में वरुण सिलाई मशीन पर दर्जी के रोल में कपड़े की सिलाई करते नजर आ रहे थे.

इस फिल्म को लेकर गांधी जयंती के मौके पर एक वीडियो भी शेयर किया गया था जिसमें वरुण और अनुष्का ने कहा, “जो बना लौह से,  लहू से,  आग से,  देश के लिए बना,  देश से बना सत्य का था आग्रह,  नई थी कल्पना. आत्मनिर्भरता के चरखे से किया पराधीनता का खात्मा. नाम था मोहनदास, पर कहते हैं जिसे महात्मा. सादे कपड़ों पे इरादे बुने, ऐसा दिया हमें सुई धागा. असली मेड इन इंडिया बापू को सुई धागा का सलाम. और हर उस कारगीर को सलाम जिसके दम से है, मेड इन इंडिया.”

इस वीडियो में वरुण और अनुष्का गांधीजी के आदर्शों को और स्वदेशी सामान को प्रमोट करते दिख रहे हैं.

इससे पहले वरुण धवन की फिल्म जुड़वा 2 को बौक्स औफिस पर अच्छा खासा रिस्पौन्स मिला था. इस फिल्म में मुख्य किरदार में जैकलिन फर्नांडिज और तापसी पन्नू थीं.

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मैं डैंड्रफ की समस्या से ग्रस्त हूं. कई ऐंटीडैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल किए. डैंड्रफ ईचिंग भी करता है. कोई समाधान बताएं.

सवाल
मैं चिपचिपे डैंड्रफ की समस्या से ग्रस्त हूं. मैं ने कई ऐंटीडैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल किए, परंतु सब बेकार. कई लोगों ने मुझे कपूर और बादाम के तेल की मालिश करने की भी सलाह दी. पर समस्या जस की तस बनी हुई है. साथ ही डैंड्रफ ईचिंग भी करता है. कृपया कोई समाधान बताएं.

जवाब
डैंड्रफ की समस्या आमतौर पर ड्राई और औयली दोनों किस्म के बालों में होती है. इसे यदि समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो इस के झड़ने से त्वचा में इन्फैक्शन फैलने का डर रहता है, साथ ही बालों की जड़ें भी कमजोर हो जाती हैं, जिस की वजह से बाल झड़ने की समस्या उत्पन्न हो जाती है. इसलिए इसे समय रहते रोकना बेहद जरूरी है. इस के लिए सप्ताह में कम से कम 3 बार बालों में शैंपू करें और उन्हें धोने के लिए बहुत ज्यादा गरम पानी के बजाय कुनकुने पानी का प्रयोग करें.

औयली बाल होने के कारण रूसी है तो 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को 1 गिलास पानी में डाल कर कुछ देर के लिए उबाल लें. ठंडा हो जाने पर इसे छान लें और फिर इस में 2 बड़े चम्मच सिरका मिक्स कर रात में इस से सिर की मसाज करें. सुबह किसी अच्छे शैंपू से बालों को धो लें. इन सब विधियों को अपनाने पर भी यदि समस्या का हल न हो तो किसी अच्छे कौस्मैटिक क्लीनिक में जा कर ओजोन ट्रीटमैंट या बायोप्ट्रोन की सिटिंग ले सकती हैं. इस से डैंड्रफ कंट्रोल होगा.

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डैंड्रफ से अब मिनटों में मिलेगा छुटकारा

डैंड्रफ या रूसी सिर की एक आम समस्या है, जो बैक्टीरिया तथा सिर पर फंगल इन्फेक्शन से होती है. इस फंगल इन्फेक्शन का एक प्रमुख कारण भोजन में पोषक तत्वों की कमी भी है. रूखे सूखे से बालों से झड़ते हुये दिखने वाले ड्राय डैंड्रफ सिर की त्वचा में खुजलाहट के साथ अक्सर परेशान करने वाले होते हैं. बालों की यह समस्या तब और भी शर्मिंदा करने वाली होती है जब हम किसी दोस्त के घर या किसी सार्वजनिक स्थान पर कई लोगों के साथ होते हैं और डैंड्रफ के कारण नाखून से सिर खुजलाते हैं. अगर आपकी यह आदत नियमित हो जाती है तो यह आपको लोगों और दोस्तों के बीच हंसी का पात्र बना सकती हैं. यहां हम आपको कुछ सरल घरेलू उपाय बता रहें हैं जिसे अपनाकर आप स्वाभाविक रूप से रूसी से छुटकारा पा सकते हैं. आइये पहले हम यह जानते हैं कि डेंड्रफ के क्या कारण  हैं.

डेंड्रफ के कारण

बालो के तैलीय होने से गंदगी और धूल सिर की त्वचा या जड़ो मे चिपक जाती है जो की रूसी का कारण बनती है. रोजाना शेंपू करना बालों के लिए ठीक नहीं है. जो लोग घर मे ही रहते हैं उन्हे 4 से 5 दिन के बाद और जो लोग बाहर जाते रहते हैं उन्हें 3 से 4 दिन के बाद शेंपू करना चाहिए. हमे अपने भोजन में उचित आहार जैसे हरी सब्जियों, नट और बीज को प्राथमिकता देनी चाहिए. असंतुलित आहार भी हमें रूसी की ओर ले जाता है.  सिर की त्वचा पर जमी हुई कवक और एक्जिमा भी रूसी का कारण होती है. यहां हम आप को कुछ सरल घरेलू उपाय बता रहें हैं जिसे अपनाकर आप स्वाभाविक रूप से रूसी से छुटकारा पा सकते हैं.

नींबू

सिर में किसी भी तरह के डैंड्रफ का उपचार करने के लिए नींबू बहुत सामान्य और असरकारी है. इसके लिए एक ताजे नींबू का रस निकाल लें. इस नींबू के रस को बालों की जड़ों में लगाएं. इसे कुछ देर रखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धोकर शैम्पू कर लें. अगर आप नींबू को सीधे तौर पर बालों में नहीं लगाना चाहतीं तो पानी में नींबू का रस मिला ले और उसे बालों में जड़ों से लेकर लंबाई तक डालें और उसके बाद सादे पानी से बालों को धो लें.

नींबू  और मुलतानी मिट्टी

3 चम्मच नींबू का रस + 1 कप मुलतानी मिट्टी + पानी. इससे बना लेप हफ्ते में दो बार लगाये.

नारियल का तेल व कपूर

सिर की त्वचा में मौश्चर या प्राकृतिक तेल की कमी की वजह से त्वचा नमी खो देती है और खुश्क हो जाती है जो रूसी के रूप में बालों या कंधों पर दिखाई देती है. बालों से झड़ने वाली रूसी जो सिर की त्वचा में ड्रायनेस की वजह से होती है, उसके इलाज में नारियल तेल की बालों में मालिश बहुत कारगर उपाय है. रूसी से बचने और सिर की खुजली को दूर करने के लिए नारियल तेल का प्रयोग करें. यह बहुत आसान उपाय है. रात में सोने के पहले या शैम्पू करने के एक घण्टे पहले लगा कर कुछ ही दिनों में रूसी से छुटकारा पाया जा सकता है.
250 ग्राम नारियल के तेल मे 50 ग्राम गेंदे के फूल मिलाकर 15 मिनिट तक चूल्‍हे पर गर्म करे और अंत मे 2 चुटकी कपूर मिलाए, फिर थोड़ा ठंडा करके सिर की त्वचा पर लगाएं. कपूर बेक्टीरिया व संक्रमण को रोकता है.

केले से सिर की खुजली का उपाय

अगर आपके सिर में रूसी की वजह से खुजली होती हो तो एक केले को हाथों से मसल कर अच्छी तरह मिक्स कर लें और पेस्ट बना लें. इसे सिर की त्वचा या बालों की जड़ों से लेकर पूरे बालों में हेयर मास्क की तरह लगा कर 30 मिनट तक रखें और उसके बाद बालों को सामान्य तरीके से धो लें.

सिर में फुंसी या खुजली के घरेलू उपाय में एलोवेरा

एलोवेरा की पत्तिया या एलोवेरा जेल डैंड्रफ के घरेलू इलाज के लिए वरदान है. इसके लिए एलोवेरा की पत्तियों को तोड़कर उसका पल्प निकाल लें. इसे हाथों से मिक्स कर सिर की त्वचा में मसाज करते हुये लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद बालों को शैम्पू से धोकर साफ कर लें.

तिल का तेल

अगर आपके बालों में रूसी है और साथ ही सिर में इसकी वजह से खुजलाहट भी होती है तो तिल के तेल का यह उपाय आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है. तिल के तेल को हल्का गुनगुना कर लें और अंगुलियों की मदद से सिर की स्किन में 5 से 7 मिनट तक हल्की मसाज करें. मसाज के बाद सिर को किसी मोटे तौलिये से बांधकर कवर कर लें और एक घंटे के बाद बालों को धो लें.

मेथी दाने व एप्पल साइडर सिरका

2 चम्मच मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो कर रखें, फिर सुबह पीस लें, इसमें 2 चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं और 20 मिनिट तक बालों की त्वचा मे लगाए और फिर शैम्पू से धो ले. एप्पल साइडर सिरका अगर नहीं है तो नींबू का उपयोग भी कर सकते हैं.

बेकिंग सोडा

2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाकर सिर की त्वचा मे 15 मिनिट लगाने के बाद धो लें. इससे जो भी संक्रमण होगा वो निकल जाएगा. इन उपायों का पालन तब तक करें जब तक की रूसी से छुटकारा ना मिल जाए.

जैतून तेल

बालों की जड़ों मे जैतून का तेल लगाए फिर गर्म तौलिये (गर्म पानी से भीगा हुआ) को बालों के ऊपर लपेट लें.

जोजोबा आइल

जोजोबा आइल सिर की त्वचा की खुजली के लिए बहुत कारगर उपाय है. रात में हथेली में जोजोबा आइल की कुछ बूंदें लेकर बालों की जड़ों में हल्की मसाज के साथ लगाएं. इसे रात भर के लिए बालों में लगा रहने दें और सुबह बालों को शैम्पू की मदद से साफ कर लें. बालों से रूसी के प्राकृतिक उपाय में जोजोबा आइल बहुत फायदेमंद होता है.

दही का इस्तमाल

दही डैंड्रफ को हटाने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. इसमें प्राकृतिक गुण होते हैं जो सिर में बैक्टीरिया या फंगस द्वारा पैदा किये जाने वाले इन्फेक्शन से हमें बचाते हैं. 2 से 3 दिन पुराने दही को बालों की जड़ों मे लगाएं, फिर 20 मिनिट के बाद शेम्पू कर लें.

नीम के पत्तों का प्रयोग

1 मुठ्ठी नीम की पत्तियों को 4 कप पानी के साथ उबाल लें, फिर इस घोल को ठंडाकर इसके पानी से बालों को धो लें. कम से कम हफ्ते मे 3 बार इस विधि का पालन करें.

मेथी का प्रयोग

आप मेथी की मदद से आसानी से डैंड्रफ को दूर कर सकते हैं. 2 चम्मच मेथी को रातभर पानी में डुबोकर रखें. अगली सुबह मेथी को पीसकर महीन पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपने सिर पर लगाकर 30 मिनट तक रखें, इसके बाद धो लें. जिस पानी में आपने मेथी को भिगोया था, उसे न फेंकें. इस पानी से अंत में बाल धोएं या आफ्टर शावर हेयर टॉनिक की तरह इस्तेमाल करें.

सिरके  का प्रयोग

सिरके में प्राकृतिक एसिडिक गुण होते हैं, अतः इसके प्रयोग से आपकी त्वचा और सिर से आसानी से गन्दगी और डैंड्रफ दूर हो जाते हैं. पानी और सिरके को बराबर मात्रा में मिलाएं. इस मिश्रण को रुई का प्रयोग करके अपने सिर पर लगाएं तथा रात भर छोड़ दें. अगली सुबह अपने बालों को एक शैम्पू से धो लें.

Ph नियंत्रण के लिए टमाटर का रस

डैंड्रफ होने का एक कारण सिर के ph स्तर में असमानता आ जाना है. टमाटर का रस अपने एसिडिक तत्वों के माध्यम से ph के स्तर में सुधार ले आता है और इस तरह यह डैंड्रफ को भी दूर रखता है. टमाटर के रस को नारियल के तेल के साथ मिलाएं और इससे सिर पर मालिश करें और एक घंटे के बाद शैम्पू से धो लें.

अदरक के गुण

एक पतले कपड़े की मदद से अदरक को कसकर निचोड़ें तथा इसे तिल के तेल के साथ मिलाएं. इस तेल से अपने बालों और सिर पर मालिश करें एवं 15 मिनट के बाद बालों को धो लें. अगर आप तेजी से बालों से डैंड्रफ को निकालना चाहते हैं तो अदरक के द्वारा आप ये कर सकते हैं. यह डैंड्रफ के बेहतरीन उपचारों में से एक है, क्योंकि यह सिर के ऊपर हुए फंगल संक्रमण को ठीक करता है.

हिना और आंवला का प्रयोग

हिना का प्रयोग डैन्ड्रफ दूर करने तथा सिर की अन्य समस्याओं जैसे खुजली एवं तैलीयपन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. यह बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर का काम करता है. हिना और आंवला के पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर मिक्स करें. नींबू का रस, जैतून का तेल डालें, अब इस मिश्रण को पानी की सहायता से घोलें. एक घण्टे बाद इसे बालों व बालों की जड़ों पर लगाएं.  धोने से पहले इसे करीब एक घंटे के लिए छोड़ दें.

तुलसी पैक

तुलसी एक ऐसी जड़ीबूटी है जिसमें एंटीसेप्टिक (antiseptic) गुण होते हैं. जो संक्रमण को दूर करने में मददगार साबित होती है. अब आप ग्राइंडर (grinder) में थोड़ी सी तुलसी की पत्तियों को पीसकर एक पैक तैयार करें. इसका प्रयोग अपने सिर पर करें, इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें तथा इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें.

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कोहली से नाराज हुए धवन, दिखाई आंखें

हाल ही में भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच छह वनडे मैचों की सीरिज हुई, जिसमें भारत ने 1-0 से बढ़त बना ली है. इस मैच के दौरान भारतीय टीम की ओर से धवन और रोहित शर्मा ने पहले बल्लेबाजी कर मैच की अच्छी शुरुआत की. रोहित अच्छे शौट लगा रहे थें. तो उसी दौरान अचानक से वे खराब शौट के कारण अपना कैच मोर्ने मोर्कल को दे बैठे. जब धवन अच्छी फौर्म में खेल रहे थें, तो आउट कैसे हुए? धवन अच्छी फौर्म में खेल रहे थे पर वह कोहली की वजह से रन आउट हो गए. जिस कारण धवन बिल्कुल भी खुश नजर नहीं आए.

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि धवन इस मैच के दौरान रन आउट हुए थे. धवन क्रीज पर थे, तो उस समय उन्हें गेंद का पता ही नहीं चला कि वह किस ओर गई. दूसरे छोर से कोहली रन लेने के लिए भागे. कोहली भागते-भागते आधी पिच से पार चले गए थे तो फिर धवन को भी रन लेने के लिए दौड़ना पड़ा. उस दौरान मकरम ने धवन को रन आउट कर दिया. इस रन आउट से धवन बिल्कुल भी खुश नजर नहीं थे. जिसके बाद उन्होंने कोहली के प्रति अपनी नाराजगी मैदान में ही जता दी. धवन कोहली की ओर इशारा करते हुए मुंह में कुछ बोलते-बोलते पवेलियन लौट गए. वैसे उस समय रन लेने की कोई जरुरत नहीं थी. इसलिए कोहली भी इस तरह से धवन के आउट होने पर बिल्कुल भी खुश नजर नहीं आएं.

शिखर धवन 29 गेंदों पर 37 रन बनाकर पवेलियन लौटे, जिसमें उन्होंने 6 चौके लगाएं. पहले वनडे में भारत ने इसे 6 विकेट से जीता है. दक्षिण अफ्रीका ने भारत के सामने 270 रनों का लक्ष्य रखा. लक्ष्य का पीछा करने उतरे भारतीय खिलाड़ियों की शुरुआत काफी बेहतर रही. विराट कोहली ने 112 रनों की शानदार पारी खेली. कोहली और रहाणे के मैच में डटे रहने पर भारत ने मैच को अपने नाम किया.

जियो दे रहा है 200% कैशबैक, इस तरह आप भी उठा सकते हैं लाभ

जियो ने जब से टेलीकौम इंडस्ट्री में एंट्री की है, तब से अन्य कंपनियां भी लगातार नए- नए औफर पेश कर रही हैं. रिलायंस जियो ने अपने ग्राहकों के लिए एक बार फिर बंपर औफर पेश किया है. जिसे देखकर लगता है कि टेलीकौम इंडस्ट्री में अभी प्राइस वार खत्म होने वाला नहीं है. वैसे जो भी हो इन सबके बीच फायदा ग्राहकों का ही हो रहा है. अब रिलायंस जियो ने ‘गेट अप टू 200 पर्सेंट कैशबैक’ औफर पेश किया है.

कुछ समय पहले अमेजन ने जियो के साथ पार्टनशिप की थी. इसके बाद ग्राहकों को फायदा होने की उम्मीद थी, अब उसका असर भी दिखना शुरू हो गया है. अगर आप अमेजन से रिचार्ज कराते हैं तो आपको कम से कम 50 रुपये का कैशबैक दिया जाएगा. बता दें, हाल ही में जियो ने एयरटेल, वोडाफोन, आइडिया, एयरसेल और टाटा डोकोमो के साथ पार्टनरशिप की थी.

यदि आपने रिलायंस जियो का 84 दिन का रिचार्ज कराया था, तब वो इस सप्ताह खत्म होने वाला है. ऐसे में जियो के किस प्लान में ज्यादा बेनीफिट होगा और कहां से रिचार्ज कराने पर कितना फायदा होगा? आइये जानते हैं इसके बारें में-

क्या है औफर

इस औफर के तहत अगर जियो यूजर्स 398 रुपये या उससे ज्यादा का रीचार्ज कराते हैं तो उन्हें 799 रुपये तक का कैशबैक मिलेगा. 398 रुपये का रीचार्ज यदि यूजर्स MyJio ऐप या Jio.com से कराते हैं तो उन्हें 100 प्रतिशत यानी 400 का इंस्टेंट कैशबैक MyJio के ‘My vouchers’ सेक्शन में मिलेगा. यह 400 रुपये का कैशबैक 50-50 रुपये के आठ वाउचर के रुप में मिलेगा. कंपनी का ये औफर सीमित समय के लिए है. इस औफर का फायदा आप एक फरवरी से 28 फरवरी तक ही उठा सकते हैं. इस औफर का फायदा नए और पुराने दोनों कस्टमर को दिया जाएगां

इस तरह मिलेगा फायदा

इस वाउचर को कंपनी के किसी भी 300 रुपये से मंहगे प्लान के रिचार्ज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. इस तरह इन आठ वाउचर को ग्राहक आठ बार रिचार्ज के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके साथ ही यूजर्स 91 रुपये या उससे ऊपर के एड-औन रिचार्ज के लिए भी ये वाउचर इस्तेमाल कर सकते हैं.

कहां कितना कैशबैक

मोबिक्विक मोबाइल वौलेट पर भी जियो के नए और पुराने दोनों ग्राहकों को रिचार्ज कराने पर 399 रुपये का कैशबैक मिलेगा. ये रिचार्ज कराने वाले नए यूजर्स को पेटीएम पर 50 रुपये का कैशबैक और पुराने यूजर्स को 20 रुपये का कैशबैक मिलेगा. वहीं एमेजन पे पर ये कैशबैक 50 रुपये होगा. फोन पे वौलेट पर यूजर्स को 75 रुपये और फ्रीचार्ज पर 50 रुपये का कैशबैक मिलेगा. भीम यूजर्स को रिचार्ज पर 100 रुपये (नए यूजर्स) और पुराने यूजर्स को 30 रुपये कैशबैक मिलेंगे. ये औफर 1 फरवरी से लेकर 15 फरवरी तक किए गए रिचार्ज पर उपलब्ध होगा. जियो की ओर से ग्राहकों को 399 रुपये का रिचार्ज सजेस्ट किया गया है. जिसमें ग्राहकों को 84 दिनों के लिए हर दिन 1.5 जीबी डेटा और अनलिमिटेड कौल दी जा रही है.

जियो ने 49 रुपये का प्लान भी लौन्च किया है

हाल ही में जियो ने ग्राहकों को लुभाने के लिए कई प्लान लौन्च किए हैं. जियो ने 49 रुपये का प्लान भी लौन्च किया है. जियो के इस प्लान की वैलिडिटी 28 दिन की है. इस प्लान को रिचार्ज कराने पर यूजर्स को 28 दिनों तक अनलिमिटेड फ्री कौलिंग और रोजाना 100 फ्री एसएमएस की सुविधा के साथ 42GB डाटा मिलता है.

करोड़ों लोग यूज करते हैं जियो

रिलांयस जियो अपने सस्ते 4जी फीचर फोन और 49 रुपये के सस्ते प्लान से भारत के ग्रामीण क्षेत्रों में उन लोगों को आकर्षित कर रहा है जो लोग अभी तक पैसे की तंगी के चलते 4जी फोन का इस्तेमाल नहीं कर पाते थे, अब ऐसे लोगों की संख्या करोड़ों में हैं. वैसे जियो और जियोफोन का प्रयोग किया जा रहा है उसे देखकर लग रहा है कि जल्द ही ग्रामीण भारत में जियोफोन का दबदबा हो जाएगा.

VIDEO : रोज के खाने में स्वाद जगा देंगे ये 10 टिप्स

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व्हाट्सऐप इस्तेमाल करने में आ रही है दिक्कत, ये तरीका आजमाएं

व्हाट्सऐप का इस्तेमाल लगातार बढ़ता जा रहा है. इसके साथ ही यूजर्स की दिक्कतें भी बढ़ रही हैं. अब व्हाट्सऐप के एंड्रौयड यूजर्स की एक नई दिक्कत आ रही है. इस एरर का नाम है ‘Obsolete Error’. यह दिक्कत आने पर व्हाट्सऐप पूरी तरह बंद हो जाता है. कोई औप्शन नहीं आता है. यह दिक्कत आने पर व्हाट्सऐप खोलते हैं तो डिस्प्ले पर व्हाट्सऐप को गूगल प्ले स्टोर से अपडेट करने के लिए मैसेज आता है.

जबकि गूगल प्ले स्टोर पर इसे अपडेट या इंस्टौल करने का औप्शन भी नहीं आती है. इस दिक्कत के बारे में व्हाट्सऐप का कहना है कि ‘हमें इसकी जानकारी है, इस प्रौबलम को दूर कर लिया गया है.” अगर आपके फोन में भी यही दिक्कत आ गई है तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप इस प्रौबलम को दूर कर सकते हैं.

1- इस प्रौबलम को दूर करने के लिए सबसे पहले आपको अपने फोन की सेटिंग्स में जाना होगा. वहां जाकर अननौन सोर्स से ऐप इंस्टौल करने को अलाउ करना होगा. (phone Settings > Security > Allow installation of app from unknown sources)

2- इसके बाद व्हाट्सऐप.com/android पर जाना होगा. यहां से व्हाट्सऐप का लेटेस्ट वर्जन डाउनलोड करना होगा.

3- डाउनलोड करने के बाद व्हाट्सऐप को इंस्टौल करना है. ऐसा करते ही आपका व्हाट्सऐप चलने लगेगा. ऐसे व्हाट्सऐप अपडेट करने के बाद पूरा डेटा वैसे ही रहेगा जैसे पहले था.

आपको बता दें कि व्हाट्सऐप के बीटा वर्जन में व्हाट्सऐप औडियो कौल को वीडियो कौल पर स्विच करने के फीचर की टेस्टिंग कर रहा है. इस फीचर के आने के बाद व्हाट्सऐप औडियो कौल को बिना कट किए वीडियो कौल पर स्विच किया जा सकेगा. हालांकि औडियो कौल को वीडियो पर स्विच करने से पहले उसे दूसरे यूजर की परमिशन की जरूरत पड़ेगी. बिना परमिशन के कौल को स्विच नहीं किया जा सकेगा.

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