काम, क्रोध, मोह, लोभ मनुष्य की स्वाभाविक भावनाएं हैं. किसी भी भावना की अति नुकसानदायक होती है लेकिन क्रोध यानी गुस्सा आने की प्रवृत्ति सब से ज्यादा नुकसानदेह होती है. छोटा, बड़ा, बूढ़ा कोई भी इस से अछूता नहीं है.

रेखा पढ़ीलिखी, सुंदर लड़की है. कोई विशेष कारण न होने पर भी उस की शादी नहीं हो पा रही है. वह आत्मनिर्भर है, फिर भी उसे लोगों के ताने सुनने पड़ते हैं. लड़की होने की वजह से लोग उसी में कमी निकालते हैं, जैसे ‘अरे, इस के तो नखरे ही नहीं खत्म होते’, ‘ज्यादा पढ़ाईलिखाई ने इस का दिमाग खराब कर दिया है’, ‘इस को अपनी सुंदरता पर बहुत घमंड है’ आदि. लोगों की ऐसी ऊलजलूल बातों ने रेखा को चिड़चिड़ा और गुस्से वाला बना दिया है. अब कोई सामान्य तौर पर ही कुछ कह रहा होता है, रेखा उसे व्यक्तिगत मान कर, गुस्सा हो जाती है.

यह सच है कि जीवन में कई ऐसी घटनाएं घटती हैं जिन के चलते गुस्सा आना स्वाभाविक है. वहीं, हर उम्र व रिश्ते का गुस्सा अलग होता है.

बच्चे पढ़ाई नहीं करते तो मां को गुस्सा आता है और बच्चे को बिना उस की इच्छा के पढ़ाई करनी पड़े तो उसे गुस्सा आता है. वह उसे दर्शाने के लिए कभी किताबें पटकता है तो कभी दरवाजा जोर से बंद करता है.

गुस्सा एक बहुत ही स्वाभाविक क्रिया है. लेकिन ऐसा नहीं है कि उस पर काबू पाना नामुमकिन है. कई बार परिस्थितियां, अच्छेभले इंसान को गुस्सैल बना देती हैं.

जिस तरह खौलते पानी में अपना प्रतिबिंब दिखाई नहीं दे सकता, उसी तरह क्रोधी मनुष्य यह नहीं समझ सकता कि उस की भलाई किस में है. क्रोध कभीकभी काबिल से काबिल आदमी को भी मूर्ख बना देता है.

क्रोध में नासमझ रवैया

संजय और सुनीता की ‘लव मैरिज’ हुई थी. संजय काफी ठंडे स्वभाव का है जबकि सुनीता बातबात पर गुस्सा हो जाती है. संजय यदि देर से घर आए, किसी और से बात कर ले, कहीं जाना चाहे, हर बात में सुनीता अपनी हुकूमत चाहती है. यदि ऐसा नहीं होता तो वह उग्र हो जाती है. सुनीता के इस नासमझ रवैये ने संजय को उस से दूर कर दिया. इतना ही नहीं, इस रवैये के चलते संजय खुद भी गुस्सैल हो गया. कई बार घर का गुस्सा, औफिस के सहयोगियों पर भी निकल जाता है.

स्वाति रसोईघर में अपनी मनपसंद सब्जी बना रही थी. तभी फोन की घंटी बजी और वह उसे ‘अटैंड’ करने चली गई. जल्दबाजी में वह गैस बंद करना भूल गई. फोन पर बात करते हुए उसे इस बात का ध्यान ही नहीं रहा कि गैस चूल्हे पर सब्जी पक रही है. थोड़ी देर बाद उसे सब्जी के जलने की बू आई. उस ने झट फोन रखा और रसोई की तरफ दौड़ी. तब तक क्या हो सकता था, सब्जी तो जल ही चुकी थी. इस घटना में स्वाति अपना दोष देखने के बजाय, गुस्सा हो गई. अपना गुस्सा उस ने अपने बच्चों पर उतरा, पति से झगड़ा किया और 2 दिन तक घर का माहौल तनावपूर्ण बना रहा.

मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि यह जरूरी नहीं है कि गुस्से का कोई महत्त्वपूर्ण कारण हो. कई बार रोजमर्रा की छोटीछोटी बातों पर गुस्सा आना भी आम बात है.

गौर किया जाए तो गुस्से के कई कारण होते हैं. बच्चों की जिद अकसर आप के धैर्य का इम्तिहान लेती है और हर समय जिद मानना बच्चों के भविष्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. बच्चों की बेमतलब की जिद और कहना न मानने पर महिलाएं अकसर गुस्सा हो जाती हैं.

आज के दौर में जहां दिनप्रतिदिन खर्चों में इजाफा हो रहा है, वहीं आमदनी उस हिसाब से न हो तो यह भी गुस्से की बुनियादी वजह बनती है. इस के अलावा अकसर देखा गया है कि घर व कार्यालय में यदि आप के द्वारा की गई मेहनत व कार्य को उचित रूप से सराहा न जाए तो यह लोगों के लिए गुस्से का कारण बन जाता है.

अपनी खामियां ही वजह

हर इंसान अपनी खूबियों व खामियों से वाकिफ होता है. अकसर इंसान अपनी खामियां खत्म करना चाहता है. उस दौरान यदि वह कामयाब नहीं होता तो उसे खुद पर ही गुस्सा आता है.

यह मानव स्वभाव है कि कोई भी अपनी बुराई सुनना पसंद नहीं करता. जब कोई आप की बुराई करता है तो आप के अहं को ठेस लगती है. लोगों का ऐसा बरताव भी गुस्सा दिलाता है.

इस के अलावा जब कोई विश्वास तोड़ता है तो भी कई बार गुस्सा हावी हो जाता है. अब सविता को ही देखिए. सविता ने रीमा को अपनी सच्ची सहेली मान कर अपने राज की सारी बातें बता दी थीं. लेकिन रीमा ने वे बातें दूसरे लोगों को बता दी थीं. रीमा के इस रवैये से सविता को काफी दुख हुआ और उस ने गुस्से में आ कर रीमा को खरीखोटी तो सुनाईं ही, साथ में वर्षों पुरानी दोस्ती को भी उस ने बायबाय कह दिया.

नियंत्रित करने की जरूरत

क्रोध करना किसी भी तरह से नुकसानदेह है. शारीरिक दृष्टि से कमजोर होने के साथसाथ व्यक्ति सामाजिक मानसम्मान भी खो बैठता है. लेकिन गुस्सा जब ज्वालामुखी बन जाता है तो उसे नियंत्रित करना भी आसान बात नहीं. क्रोध में क्योंकि व्यक्ति का स्वयं पर नियंत्रण नहीं रहता. इसलिए नियंत्रण करने की शुरुआत सामने वाले व्यक्ति को ही करनी पड़ेगी.

सामने वाला व्यक्ति का पहला कदम होगा खामोशी. क्रोध करने वाला सामने वाले व्यक्ति की बातों को ही सुन कर तड़ातड़ जवाब देता है. जब सामने वाला कुछ बोलेगा ही नहीं तो वह कितना बोलेगा. थोड़ी देर में गुस्से में आया व्यक्ति अपनेआप धीरेधीरे शांत हो जाएगा.

उपरोक्त बातों पर अमल कर के आप अपने गुस्से को बखूबी नियंत्रित कर पाने में सक्षम होंगे. जब क्रोध उठे तो तुरंत उस के नतीजों पर विचार करें. इस से आप के व्यवहार व दृष्टिकोण में आश्चर्यजनक परिवर्तन आएगा. समाज में आप का मान बढ़ेगा और हर कोई आप जैसे प्रसन्नचित्त व्यक्ति से मिल कर खुशी महसूस करेगा.    

2 बच्चों की मां सुनीता सिंह एक बार फिर मां बनी है. हर बार की तरह इस बार नन्ही किलकारियां उस के आंगन में नहीं बल्कि किसी दूसरे के घर में गूंज रही हैं. दरअसल, सुनीता की गोद हरी तो हुई मगर किसी दूसरे के लिए.

दिल्ली, मुंबई, चेन्नई व हैदराबाद जैसे महानगरों के बाद सेरोगेट मदर का चलन राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में भी बढ़ता जा रहा है. वजह चाहे पैसे की भूख हो या फिर प्रतिकूल परिस्थितियां, महिला चिकित्सकों के पास हर वर्ष इस तरह के मामलों की संख्या बढ़ती जा रही है. दिल्ली से सटे गाजियाबाद की इंदिरापुरम, कौशांबी, वैशाली व वसुंधरा जैसी अनेक कालोनियों में ऐसी कई महिलाएं रह रही हैं. मल्टीस्टोरी बिल्ंिडगों में बसी प्राइवेट लाइफ इस नए रंग को भी सोसायटी में बिखेर रही है.

सोसायटियों के रैजीडैंट्स वैलफेयर एसोसिएशन के पदाधिकारियों की मानें तो हर वर्ष कई नए कपल (जोड़े) किराएदार या फ्लैट के मालिक बन कर रहते हैं. कई फ्लैट्स में महिलाएं गर्भावस्था के दौरान आती हैं और कुछ महीनों बाद वे फ्लैट या तो खाली हो जाते हैं या फिर उन में कोई और बस जाता है. ऐसे में कई बार संदेह भी होता है.

बढ़ता चलन

जानीमानी चिकित्सक डा. मधु कंसल का कहना है कि इन महिलाओं के केस उजागर तब होते हैं जब इन के अस्पताल के कागजों में मातापिता का अलग नाम होता है. सेरोगेट मदर्स अकसर दूसरे शहरों से आ कर अस्पताल व नर्सिंग होम में ऐडमिट होती हैं.

संतानसुख का सवाल होने के कारण पुरुष पारिवारिक महिलाओं की ही कोख किराए पर लेते हैं, क्योंकि कौल गर्ल्स के मुकाबले पारिवारिक और संतान वाली महिलाओं में एचआईवी एड्स, यौन रोग व गुप्त रोगों की संभावना कम होती है. पेशेवर महिलाओं के मुकाबले पारिवारिक महिलाएं गर्भावस्था को भी गंभीरता और सजगता से लेती हैं, जिस से होने वाले शिशु का स्वास्थ्य ठीक रहता है.

इंदिरापुरम निवासी महिला चिकित्सक डा. रेणु शर्मा बताती हैं कि यह चलन बदलती जीवनशैली की वजह से बढ़ रहा है. हाईप्रोफाइल माहौल में कार्यरत महिलाओं का खानपान व काम का गड़बड़ाता सिस्टम कई बार गर्भधारण के अनुकूल नहीं हो पाता. रात की पार्टियों में स्टेटस सिंबल बनाए रखने के लिए कई महिलाओं में शराब का सेवन भी बढ़ रहा है. यह सेवन बच्चेदानी को कमजोर कर देता है, जिस से गर्भपात की संभावना बनी रहती है.

वहीं, बढ़ती उम्र में शादी के बाद 2 से 3 वर्ष तक गर्भधारण न करने के लिए महिलाएं पिल्स का सेवन भी करती हैं. बिना चिकित्सकीय जांच के इन गोलियों का नियमित सेवन भी बच्चेदानी में इन्फैक्शन पैदा कर देता है. ऐसे में संतानसुख की तड़प उन्हें हर तरह का काम करवाने के लिए उकसाती है. पैसों का लालच सेरोगेट मदर्स को सरोगेसी के लिए मजबूर करता है.

आदर्श सेरोगेट मदर कौन?

क्या 40 वर्ष की उम्र के बाद सेरोगेट मदर बनना मां व बच्चे की सेहत को प्रभावित कर सकता है? इस सवाल का जवाब देते हुए संतान सफलता केंद्र, हैदराबाद की डा. पद्मजा कहती हैं, ‘‘आमतौर पर स्वस्थ सेरोगेसी की उम्र 24 से 34 वर्ष होती है. इस उम्र में सेरोगेसी से मां व बच्चे का स्वास्थ्य ठीक रहता है और स्वस्थ बच्चे का जन्म होता है. साथ ही गर्भावस्था के दौरान कोई समस्या नहीं आती.’’ वे आगे कहती हैं, ‘‘अगर कोई महिला चाहे तो 40 वर्ष की  आयु के बाद भी सेरोगेट मदर बन सकती है लेकिन अधिक उम्र में हाइपरटैंशन जैसी समस्या मां व गर्भ में पल रहे शिशु के स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव डाल सकती है. सेरोगेसी के लिए मां का मानसिक तौर पर भी स्वस्थ होना बेहद जरूरी है ताकि वह सेरोगेसी की सारी प्रक्रियाओं से सहजता से गुजर सके और अपने गर्भावस्था के समय को पूरी तरह एंजौय कर सके.’’

औल इंडिया वुमेंस कौन्फ्रैंस की किरण सक्सेना का कहना है, ‘‘यह चलन समाज में पहले भी था, मगर इस का स्वरूप दूसरा था. पहले जेठानी, ननद व भाभी अपनी संतान को परिवार में ही निसंतान दंपती को दे देती थीं. इस से बच्चा रिश्तेदारी में ही रह जाता था और खानपान व विवाह आदि दोनों परिवारों द्वारा चलता था. मगर अब इस का स्वरूप अलग हो गया है. ऐसे में समाज पर बुरा असर पड़ रहा है.’’

रूपहले परदे पर भी फिल्ममेकर इस मामले को ला चुके हैं. फिल्म ‘चोरीचोरी चुपकेचुपके’ में प्रीति जिंटा भी सेरोगेट मदर का किरदार निभा चुकी हैं. हालांकि इस फिल्म को दर्शकों का प्यार नहीं मिला, मगर इस ने बदलते परिवेश को उकेरा है. इस फिल्म में भले ही सलमान खान व उस का परिवार प्रीति जिंटा को बहू का दरजा देने को तैयार हो जाते हैं, मगर असल जिंदगी में सूने हाथों पर सुहाग की चूडि़यां बमुश्किल ही सजती हैं.        

नन्हेमुन्नों की रंगबिरंगी पत्रिका चंपक के चंपक क्रिएटिव चाइल्ड कौंटैस्ट के जरिए इस बार हम पहुंचे एक ऐसे शिक्षण संस्थान में जहां संवर रही है आदिवासी बच्चों की जिंदगी. आदिवासी बच्चों को पढ़ेलिखे सभ्य समाज का हिस्सा बनाते इस संस्थान की पूरी कहानी पढि़ए इस रिपोर्ट में.

देशभर के स्कूलों के बच्चों के हुनर को राष्ट्रीय मंच दे रही दिल्ली प्रैस पत्रिका समूह की नन्हेमुन्नों की रंगबिरंगी पत्रिका ‘चंपक’ का ‘चंपक क्रिएटिव चाइल्ड कौंटैस्ट 2013-14’ का पहला राउंड शबाब पर है. बच्चे इस में बढ़चढ़ कर हिस्सा ले रहे हैं. चंपक टीम उन के जज्बे को इनाम और खिताब से नवाज रही है.

बीते दिनों यानी जब बुलावे पर चंपक टीम आदिवासी बाहुल्य सूबे ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर के कलिंग इंस्टिट्यूट औफ सोशल साइंस यानी ‘किस’ पहुंची तो ‘किस’ के बारे में जान कर उसे न केवल हैरानी हुई बल्कि सुखद एहसास भी हुआ.

चंपक की इस प्रतियोगिता में तकरीबन 1 हजार आदिवासी बच्चों ने हिस्सा लिया. ये बच्चे ‘किस’ के छात्रावासों में ही रहते हैं. ये बच्चे ‘किस’ में हैं इसलिए अच्छी शिक्षा पा रहे हैं वरना आदिवासी बच्चों की बदहाली, पिछड़ापन और स्कूल से दूरी किसी सुबूत की मुहताज नहीं.

एकसाथ 1 हजार बच्चों ने जब ड्राइंगशीट पर रंगों के जरिए अपना हुनर उकेरना शुरू किया तो नजारा सचमुच देखने लायक था. आदिवासी बच्चे कुदरती तौर पर ड्राइंग बनाने में माहिर होते हैं लेकिन उन का तरीका अलग होता है. आदिवासी इलाकों में रह रहे विभिन्न जातियों के लोग चित्र बनाते हैं, यह हुनर उन की संस्कृति और रहनसहन का हिस्सा है. लेकिन इस प्रतियोगिता में बच्चों ने बजाय गांव, पेड़, जानवरों और देवीदेवताओं के चित्रों के रेलवे स्टेशन, राष्ट्रीय मुद्दे और पार्क वगैरह की बेहतरीन ड्राइंग्स बनाईं जो दरअसल उन के ‘किस’ तक पहुंचने और उस के बाद की जिंदगी की दास्तां बयां करती प्रतीत हो रही थीं.

जंगल से स्कूल तक का सफर

चंपक टीम ने जब ‘किस’ के बच्चों और अधिकारियों से बातचीत की तो एक सुखद हैरानी के पीछे छिपा आदिवासी समुदाय का कसैलापन भी उजागर हुआ. बात वाकई पहली बार में यकीन करने लायक नहीं कि 100 एकड़ से भी ज्यादा रकबे में फैले इस इंस्टिट्यूट में 20 हजार आदिवासी लड़केलड़कियां एकसाथ रहते, खाते, पीते और पढ़ते हैं और किसी दूसरे नामी स्कूल के बच्चों के अनुशासन और अदब को मात भी देते हैं.

फर्क सिर्फ इतना है कि पढ़ाई के साथसाथ उन्हें यहां यह सब भी सिखाया जाता है जबकि घरों में रह रहे बच्चों को बहुतकुछ विरासत में मिला होता है और मांबाप से वे सीखते हैं. ‘किस’ के एक अधिकारी मारुति प्रसाद नंदा ने पूछने पर बताया कि हम लोग दूरदराज के आदिवासी इलाकों में घूमघूम कर इन बच्चों को यहां ला कर तमीजदार इंसान बनाते हैं.

आदिवासी इलाकों में कम उम्र के बच्चे स्कूल नहीं जाते, लिहाजा वे तालीम से महरूम, पिछड़ेपन और बदहाली का हिस्सा ही बने रहते हैं. तरहतरह की बीमारियों, कुपोषण और अंधविश्वासों सहित शोषण में उन की जिंदगी गुजर जाती है. सरकारी योजनाओं का सच और अंजाम भी किसी सुबूत का मुहताज नहीं और न ही सभ्य पढ़ेलिखे समाज का नजरिया किसी से छिपा है. पर ‘किस’ में आ कर जिंदादिली से रह कर आदमी बन रहे इन बच्चों को देख लगता है कि हकीकत में जिसे इंसानियत, समाजसेवा और देशभक्ति कहा जाना चाहिए, वे सब चीजें यहां पूरी शिद्दत से हैं. गरीब और आदिवासी बच्चों के मांबाप को समझाबुझा कर ‘किस’ के मुलाजिम बच्चों को यहां लाते हैं और उन्हें सभ्य समाज में शामिल होने के गुर सिखाते हैं, ट्रेनिंग देते हैं.

चंपक प्रतियोगिता के लिए स्कूली यूनिफौर्म में बैठे ड्राइंग, पेंटिंग बना रहे ये बच्चे अगर यहां नहीं लाए गए होते तो कई सहूलियतों को न समझ पाते, न देख पाते. स्कूल के एक टीचर का कहना है कि शुरू में बच्चे हिचकिचाते हैं पर धीरेधीरे यहां के माहौल में रम जाते हैं. ‘किस’ के इंतजाम किसी बड़े इंस्टिट्यूट जैसे हैं. तयशुदा वक्त पर बच्चे उठते हैं, रोजमर्राई काम निबटाते हैं, पढ़ाई करते हैं, खेलते हैं. सभी बच्चों जैसे सपने उन के मन में भी पलते हैं.

5वीं कक्षा की एक छात्रा सुजाता की मानें तो जब वह अपने गांव में थी तो कुछ नहीं समझती थी. साबुन और टूथपेस्ट जैसी चीजें तो वहां देखने को भी नहीं मिलतीं. सुजाता पढ़लिख कर डाक्टर बनना चाहती है. उस का मकसद आदिवासियों का मुफ्त इलाज करना है.

सुजाता जैसे हजारों बच्चे अगर ‘किस’ में हैं तो इस का जिम्मा एक सुर में सारे लोग डा. अच्युत सामंत को देते हैं जिन की वजह से ‘किस’ दुनियाभर के शिक्षाविदों, समाजशास्त्रियों और अब पर्यटकों के भी आकर्षण का केंद्र बनता जा रहा है.

सभ्य व्यक्ति बनाना है मकसद

अच्युत सामंत बहुत छोटे थे जब उन के पिता का निधन हो गया था. गरीबी उन्होंने बहुत नजदीक से देखी, भुगती पर हारने के बजाय उस से लड़ने का फैसला लिया और लड़ कर वे जीते भी. अब से 20 साल पहले उन्होंने आदिवासी बच्चों के लिए अपने कुछ दोस्तों के साथ एक छोटा इंस्टिट्यूट खोला और तय किया कि इन बच्चों से कुछ नहीं लिया जाएगा. इंस्टिट्यूट चलाने के लिए खर्च का इंतजाम दूसरे खोले गए एक इंजीनियरिंग इंस्टिट्यूट की आमदनी से किया जाता है.

आदिवासी बच्चे ‘किस’ में आ कर पढ़ने लगे और तादाद बढ़ने लगी तो ‘किस’ भी बड़ा होता गया. कई होस्टल और इमारतें बनती गईं. इस बीच कई मुसीबतें आईं पर अच्युत सामंत ने हार नहीं मानी. इसे अपना इतना बड़ा मकसद बना लिया कि आज तक उन्होंने शादी नहीं की.

राजनीति को भ्रष्टाचार की दलदल मानने वाले इस शिक्षाविद और समाजसेवी का कहना है कि नक्सली अपनी बात गलत तरीके से कहते हैं. आदिवासियों की बदहाली और पिछड़ेपन को दूर करने का इकलौता तरीका उन्हें तालीम देना है, सभ्य आदमी बनाना है, जो न नक्सलवाद से मुमकिन है न ही सियासत से. क्योंकि उन की आदिवासी समुदाय में दिलचस्पी सियासी है, दिली या जज्बाती नहीं.

न केवल ओडिशा बल्कि छत्तीसगढ़, बिहार, मध्य प्रदेश, पश्चिम बंगाल, आंध्र प्रदेश और असम सहित कई प्रदेशों के आदिवासी बच्चे ‘किस’ में पढ़ कर अपनी जिंदगी संवार रहे हैं. अच्युत सामंत ने अब दिल्ली में भी अनाथ बच्चों के लिए आश्रम खोला है.

‘किस’ घूमने में चंपक टीम को पूरा दिन लग गया. यहां के अधिकारियों ओ एस राजारमन, विनापानी पांडा और मारुती प्रसाद नंदा ने दिल्ली प्रैस पत्रिका समूह का शुक्रिया किया कि उस की पत्रिकाएं समाज निर्माण में अपना रोल बखूबी निभा रही हैं.

आज हजारों बच्चे ‘किस’ में पढ़ कर कई अच्छी जगहों पर नौकरी कर रहे हैं. कुछ यहीं रुक कर ‘किस’ का हिस्सा बन जाते हैं. इन का मकसद अच्युत सामंत के मिशन में हाथ बंटाना है. ‘किस’ के बच्चों को यह जान कर हैरानी हुई कि चंपक देश की सभी प्रमुख भाषाओं में छपती है. चंपक टीम को विदा करते उन्होंने मांग की कि चंपक को उडि़या भाषा में भी छापा जाए.

उम्र की तमाम अड़चनों और पाबंदियों को परे रख डा. शांति राय गरीबों की पढ़ाईलिखाई से ले कर सेहत तक का खयाल रख न सिर्फ डाक्टरी पेशे को बखूबी निभा रही हैं बल्कि समाज के उस तबके को एक संदेश भी दे रही हैं जो पूरी तरह से उदासीन है. उन के जीवन के कुछ पहलुओं के बारे में आप भी जानिए.

पिछले 51 सालों से मरीजों की सेवा में जुटी पटना की मशहूर गाइनोकोलौजिस्ट डा. शांति राय की उम्र भले ही 72 साल की है पर उन में युवाओं से ज्यादा जोश है, उत्साह है. सुबह 9 बजे से ले कर काम करने का सिलसिला रात के 11-12 बजे तक चलता रहता है. बीच में समय निकाल कर वे अपने परिवार के साथ कुछ समय बिताती हैं.

गरीब बच्चों की पढ़ाईलिखाई के साथ गरीब औरतों की सेहत के लिए मैडिकल कौन्फ्रैंसों में भी हिस्सा लेती हैं. इतनी उम्र में और काम की व्यस्तता के बावजूद वे सामाजिक सेवा से जुड़े हर काम के लिए समय निकाल ही लेती हैं. वे बताती हैं कि उन्होंने कभी डाक्टर बनने के बारे में सोचा नहीं था. इस के पीछे काफी दिलचस्प कहानी है.

वे बताती हैं कि उन के छोटे चाचा उन से 1 क्लास आगे थे और उन की पढ़ी हुई पुरानी किताब ही उन्हें पढ़ने के लिए मिलती थीं. वे आर्ट्स लेना चाहती थीं पर उन के चाचा ने चूंकि साइंस पढ़ी थी और उन की सारी किताबें साइंस की थीं, इसलिए उन्हें भी मजबूरी में साइंस पढ़नी पड़ी. जब इंटर पास किया तो उन के दादा ने कहा कि मैडिकल में ऐंट्रैंस के लिए टैस्ट देने के लिए उन्हें उन के साथ पटना चलना है.

डा. राय बताती हैं कि मन मार कर उन्होंने टैस्ट दे दिया. मजेदार बात यह हुई कि जब रिजल्ट आया तो वे लड़कियों के ग्रुप में टौप कर गईं. वर्ष 1962 में एमबीबीएस करने के बाद से ले कर अब तक बगैर थके और रुके वे मरीजों की सेवा में लगी हुई हैं.

गजल सुनने और उपन्यास पढ़ने की शौकीन डा. शांति राय का मन यह देख कर अशांत हो जाता है कि आज काफी कम डाक्टर्स में सेवा और समर्पण की भावना नजर आती है. ज्यादातर डाक्टर मैडिकल के सिद्धांतों पर खरे नहीं उतर रहे हैं. सेवा के भाव पर बिजनैस हावी हो गया है. हर डाक्टर को यह समझना चाहिए कि डाक्टरी नोबेल प्रोफैशन है और कोई भी मरीज जिस उम्मीद और विश्वास के साथ उन के पास इलाज के लिए आता है उसे जरा भी दरकने नहीं दें.

उन का मानना है कि अगर मेहनत और ईमानदारी से कोई भी काम किया जाए तो पैसा खुद पीछेपीछे आएगा, इसलिए आज युवाओं को चाहिए कि आंखें मूंद कर पैसे के पीछे भागने के बजाय वे मन लगा कर काम करें.

वे बताती हैं कि एक बार उन के 1 मरीज के साथ यह दिक्कत थी कि उस का बच्चा 5-6 महीने के बाद पेट में ही मर जाता था. तीसरी बार जब वह गर्भवती हुई तो उसे पटना मैडिकल कालेज हौस्पिटल में भरती किया गया.

रात में 2 बजे उन्हें फोन आया कि मरीज की तबीयत काफी खराब हो गई है. उस समय ड्राइवर भी नहीं था, इसलिए हौस्पिटल से ही ऐंबुलैंस मंगवाई. ऐंबुलैंस के आने में काफी देर हुई तो वे रात में अकेले ही पैदल हौस्पिटल की ओर चल पड़ीं. काफी आगे जाने पर रास्ते में ऐंबुलैंस मिल गई. मरीज के लिए डाक्टरों में ऐसा ही जज्बा होना जरूरी है.

‘जब दीप जले आना, जब शाम ढले आना…’ गीत को अकसर गुनगुनाने वाली डा. शांति राय के चेहरे पर व्यस्तताओं और उम्र का असर जरा भी नहीं दिखता है. खुद को फिट रखने वाली डा. राय की सब से बड़ी चिंता यह है कि ज्यादातर औरतें अपनी सेहत के प्रति लापरवाह होती हैं.

महिलाओं को अपनी सेहत के प्रति सजग रहना चाहिए. औरतों को यह समझना चाहिए कि अगर उन की सेहत ठीक नहीं रहेगी और वे हमेशा बीमार रहेंगी तो उन का पूरा परिवार परेशान हो जाएगा. परिवार की जिम्मेदारियों के बोझ का हवाला दे कर औरतें समय पर नाश्ता और खाना नहीं खाती हैं, लेकिन वे यह नहीं समझती हैं कि समय पर खाना नहीं खाने, खाली पेट 4-5 कप चाय गटकने और पूजापाठ के नाम पर 1-2 बजे तक उपवास रखने से उन की सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है.

डा. राय महिलाओं को सेहत के प्रति जागरूक करने की मुहिम में लगी हुई हैं. वे बताती हैं कि महिलाओं में मोटापा सब से बड़ी बीमारी के रूप में बढ़ता जा रहा है. इस की वजह से औरतों में सेहत से जुड़ी दिक्कतें काफी बढ़ रही हैं. मोटापे की वजह से उन में समय पर माहवारी का न आना, मिसकैरेज हो जाना, बांझपन, गैस आदि समस्याओं से घिर जाती हैं.

समाज सेवा, परहित की भावना व अपने न भूलने वाले योगदान के कारण आज डा. शांति राय का जीवन समाज के लिए प्रेरणादायी है.

बेटाबहू अपनेअपने काम के लिए निकल जाते हैं. बच्चे स्कूल से दोपहर तक ही लौटते हैं और फिर वे ट्यूशन पढ़ने चले जाते हैं. शाम को पोते की गिटार क्लास होती है और पोती पेंटिंग क्लास में चली जाती है. जिस दिन दोनों की क्लास नहीं होती, दोनों पढ़ते हैं या फ्रैंड्स के पास चले जाते हैं. माया का दिन देखा जाए तो एक तरह से खाली ही बीतता है.

माया के पति को गुजरे 5 साल हो गए हैं. घर का काम करने के लिए नौकर है, इसलिए रसोई में उन्हें जाना नहीं पड़ता है. उन की बड़ी इच्छा होती है कि बेटाबहू और बच्चे उन के पास बैठें, उन से बातें करें लेकिन उन की अपनीअपनी व्यस्तताएं हैं. इस बात को माया अच्छी तरह से समझती हैं और इसीलिए वे किसी तरह की शिकायत भी नहीं करतीं.

वे जब बोर होती हैं तो पासपड़ोस में चली जाती हैं, पर उन की उम्र की अन्य महिलाएं भी पूरी तरह खाली हों, ऐसा अनिवार्य तो नहीं, इसलिए 10-15 मिनट से ज्यादा देर कहीं बैठ भी नहीं पाती हैं. हालांकि उन की उम्र की हर महिला अपने खालीपन को कुछ अलग ढंग से भरने के लिए आतुर रहती हैं.

60 वर्ष की हो रही हैं माया. अपने को स्वस्थ रखने के लिए वे सैर पर जाती हैं और व्यायाम भी करती हैं. एक बार बेटे से जब दिनभर बोर होने की बात कही तो वह हंस कर बोला, ‘मां, किसी क्लब की मैंबर बन जाओ. पार्टियों में जाओगी तो चार फ्रैंड्स बनेंगे, हो सकता है कुछ काम करने का विचार ही बन जाए.’

माया को बेटे की बात सही लगी. अचानक उन के मन में विचार आया कि क्यों न एक सास क्लब बनाया जाए. आखिर उम्र के इस पड़ाव तक पहुंचने के बाद अनुभवों का जो विशाल भंडार उन जैसी महिलाओं के पास जमा हो जाता है, उसे बांट कर आने वाली पीढ़ी के साथसाथ एकदूसरे को भी लाभ पहुंच सकता है.

वे अगले दिन ही पासपड़ोस की महिलाओं से मिलीं और सास क्लब के बारे में बातचीत की. सब ने खुशीखुशी प्रस्ताव को मान लिया और फिर तो अगले ही दिन सास क्लब की नींव पड़ गई. उस की पहली मीटिंग माया के घर पर ही हुई. उन्होंने पहले ही तय कर लिया था कि यह क्लब आम किट्टी पार्टी की तरह केवल खाने और कमेटी उठाने पर ही केंद्रित नहीं होगा, वे और भी बहुत सारे उपयोगी कामों को इस क्लब का हिस्सा बनाएंगी.

निकालें दिल का गुबार

माया ने तो सास क्लब बना कर अपनी बोरियत को दूर कर लिया और उन की तरह की दूसरी सासों को भी इस से बहुत फायदा पहुंचा. अगर आप भी एक सास हैं और अकेलापन महसूस करती हैं या घर की किचकिच, ब?हू के झगड़ों से परेशान हैं तो अपने महल्ले में एक सास क्लब बना लें. निसंदेह आप क्लब में जा कर बहू की वजह से होने वाली परेशानियों को तो बांट ही सकती हैं, साथ ही अन्य महिलाओं से उस विषय में बात कर कुछ समाधान भी ढूंढ़ सकती हैं.

घर में तो आप ऐसी बातें किसी से कर नहीं सकती हैं, क्योंकि घर वाले सुनेंगे नहीं उलटे नाहक विवाद और बढ़ जाएगा. इसलिए सास क्लब में आप बेहिचक हो कर अपने दिल का गुबार निकाल सकती हैं. बहू की बुराई भी खुल कर कर सकती हैं. बात करने से मन हलका हो जाता है और जब आप क्लब से वापस घर पहुंचेंगी तो आप का सारा रोष खत्म हो चुका होगा.

इतना ही नहीं, उर्मिला को तो सास क्लब जौइन करने का फायदा यह हुआ कि बहू को ले कर जो उन्होंने गलत धारणा बना रखी थी, वह दूर हो गई. उन्होंने जब दूसरी सासों के दुख सुने तो उन्हें लगा कि उन की बहू तो बहुत अच्छी है. बस, जबान की तीखी है, वरना सेवा तो खूब करती है. अगर वे ही उसे थोड़ा और प्यार से हैंडल करें तो बहू उन का सम्मान करने लगेगी. एक सास जब बहू पुराण खोल कर बैठती है तो कितनी अनकही बातें भी सामने आ जाती हैं और तब दूसरी सासों के अनुभवों से समाधान भी चुटकियों में मिल जाता है. जब समाधान मिल जाएगा तो घर झगड़े का क्षेत्र बनेगा ही नहीं. सास भी खुश और बहू भी खुश. यानी उम्रदराज महिलाओं को व्यवहारकुशल बनने के लिए सास क्लब एक बेहतरीन औप्शन हो सकता है.

कुछ क्रिएटिव करें

सास क्लब में आ कर आप अपनी योग्यताओं के अनुसार कुछ कोर्स भी आरंभ कर सकती हैं. सिलाईबुनाई, विभिन्न तरह के व्यंजन बनाना सिखाने के अतिरिक्त हो सकता है आप कभी जो पेंटिंग करती रही हों, वह हुनर भी सिखाना शुरू कर सकती हैं. इस तरह से आमदनी का जरिया भी निकल आएगा और बेकार की बातें भी दिमाग को परेशान नहीं करेंगी. थोड़ी देर अगर सास घर से बाहर रहेगी तो बहू भी सुकून महसूस करेगी. सारा दिन सास घर में रहे तो बहू असहज महसूस करती है और सास को भी लगता है कि वह बंधन में जकड़ी हुई है.

सास घर से बाहर निकलती है तो अकेलेपन की पीड़ा से बच जाती है और दूसरों के साथ हंसीमजाक के बीच एक स्फूर्ति उस में आ जाती है. अनुराधा की ही बात लें. 65 वर्ष की आयु में उन्हें लगने लगा कि अब उन की किसी को जरूरत नहीं है. पति, बच्चे, बहू, बेटियां, सब अपनी तरह से जी रहे हैं. वे करें तो क्या करें. सारा दिन टीवी देख कर वे उकता जाती थीं. एक जमाने में वे क्लेपौट बनाया करती थीं. बस, जब बाकी महिलाओं ने उन का उत्साह बढ़ाया और कहा कि वे क्ले, रंग आदि लाने में उन की मदद करेंगी तो वे पौट बनाने में जुट गईं.

आज स्थिति यह है कि सास क्लब उन की पौट प्रदर्शनी लगाता है. उस से हुई आमदनी का आधा हिस्सा वे क्लब को और बेहतर बनाने के लिए देती हैं. अनुराधा इस बात से खुश हैं कि बहू को ले कर जिस तनाव में वे रहती थीं वह तो खत्म हुआ ही है, साथ ही कुछ कर पाने की उमंग ने उन के अंदर गजब की ऊर्जा भी भर दी है.

जिएं अपनी मरजी से

ऐसी कितनी ही सास होती हैं जिन की केवल बेटियां होती हैं, बेटा है तो वह दूर कहीं शहर में रहता है. ऐसे में उन के लिए वक्त काटना सब से बड़ी समस्या होती है. वे अगर इसी तरह एक सास क्लब बना लें तो वे जीवन की कमी को भर सकती हैं. जरूरी नहीं कि क्लब में केवल बहुओं की बुराइयां की जाएं या कुछ काम आरंभ कर लिया जाए, बल्कि आप घूमने भी जा सकती हैं. ऐसे कई क्लब आजकल खुले हुए हैं जो

केवल महिलाओं के लिए हैं और विभिन्न टूर आयोजित करते हैं. सास क्लब बना कर आप भी कुछ ऐसे ट्रिप अरेंज कर सकती हैं. यकीन मानिए, अपनी हमउम्र सहेलियों के साथ घरपरिवार की जिम्मेदारियों से कुछ समय के लिए मुक्त हो कर यों कहीं निकलने का मजा कुछ और ही होता है. नईनई जगहें देखने का अवसर आप को मिलता है और अपनी तरह से जीने की आजादी भी.

आप की उम्र हो गई है या अब आप सास, दादीनानी बन चुकी हैं तो इस का मतलब यह नहीं है कि आप जीना छोड़ दें. या बहुएं ही मान लें कि घूमनाफिरना अब सास को शोभा नहीं देता है. जीवन को सही और नए सिरे से जीने की कोई उम्र नहीं होती है. बस, जरूरत है एक पहल करने की. अपने घर को कुरुक्षेत्र बनाने से अच्छा है कि सास क्लब बना लें और नईनई बातें एक्सप्लोर करें.