संसार में 2 तरह के लोगों के बारे में ही ज्यादा कहा और लिखा गया है. पहले वे लोग हैं, जो सोचते जाते हैं और काम करते जाते हैं. वे अपना काम समय से पहले खत्म कर लेते हैं. दूसरे वे लोग हैं जो पहले सोचते हैं और फिर करते हैं. ऐसे व्यक्ति अपना कार्य ठीक प्रकार से कर तो लेते हैं, लेकिन उन्हें अधिक सफल नहीं कहा जा सकता. कुछ लोग हैं जो न तो सोचते हैं और न ही कुछ करते हैं. हमेशा अकर्मण्य ही बने रहते हैं. उन का जीवन दूसरों पर निर्भर रहता है. आखिर में वे अस्तित्व की लड़ाई हार जाते हैं और सारा दोष दूसरों पर मढ़ देते हैं. यह वास्तविकता है जो सोच नहीं सकता, वह कुछ कर भी नहीं पाता, क्योंकि कुछ करने के लिए सब से पहले विचार की आवश्यकता होती है. बौद्धिक क्षमता तो अन्य बातों को आगे बढ़ाती है. वे सपने भी नहीं देख पाते, क्योंकि सपनोें को देखने से ही विचार उत्पन्न होता है और अंत में विचारों की ही परिणति कृति में होती है.

यदि व्यक्ति ने अपनी विचारशक्ति को मजबूत कर उस का भरपूर उपयोग कर लिया तो वह व्यक्ति उस वस्तु को भी पा लेता है जिस का उस ने विचार पाला था. पश्चिमी और भारतीय दोनों विचारकों ने सोच कर ही कर्म करने की सलाह दी है. भावुकता, अंधानुकरण, अंधविश्वास, पाखंड या कुरीतियों में फंस कर खुद के लिए खतरा न बनें. यह तभी संभव होगा जब हमारी सोच में भौतिकता व नैतिकता का संतुलन हो. तुम कुछ कर सकते हो यह बात व्यक्ति के हृदय व मन से उत्पन्न होती है जो एक आश्चर्यचकित कर देने वाली ऊर्जा लिए हुए होती है. यही शक्ति व्यक्ति को दुविधा से निकाल कर उस के द्वारा कुछ किए जाने की क्षमता को और अधिक मुखर बना देती है.

सोच के साथ दृढ़ संकल्प बहुत जरूरी है. जो लोग जीवन में हार जाते हैं. उन के पीछे परिस्थितियां कम होती हैं और उन की सोच व इच्छाशक्ति में कमी अधिक होती है. जो लोग जीवन में कुछ नहीं कर पाते उन के लिए वे खुद ही जिम्मेदार होते हैं. व्यक्ति के मन में जब कोई सोच या इच्छा होगी तभी तो वह किसी कार्य में जुट पाएगा और तभी कोई प्रभावशाली कार्य भी कर सकेगा. बेमन से किए गए कार्य प्रभावशाली नहीं होते. अत: इस प्रक्रिया में 3 बातें हुईं, सोच, इच्छा, कार्य और प्रभाव. जहां इन बातों का समन्वय होगा वहीं कार्य आगे बढ़ेगा. जब तक इच्छा नहीं होगी, आदमी कार्य के लिए प्रेरित नहीं होगा. कार्य करेगा तो उस पर कुछ प्रभाव तो होगा ही. यह प्रभाव ही उस की सोच व इच्छा को संबल देगा. अत: कार्य के लिए इच्छा पैदा करें.

जब व्यक्ति कार्य करने की इच्छा करे तो उस के पास संकल्प भी हो. सोच और संकल्प के आगे पर्वत भी धराशायी हो जाते हैं. अगर हम अब्राहम लिंकन, स्टैनिल व लाल बहादुर शास्त्री जैसे महापुरुषों के जीवन में झांक कर देखें तो पता चलता है कि वे कितनी गरीबी व परेशानियों का सामना कर के आगे बढ़े. उन की सफलता के पीछे उन की सोच, दृढ़ इच्छाशक्ति व संकल्प ही था. व्यक्ति को किसी दूसरे व्यक्ति द्वारा शुरू किए गए काम में मिली असफलता को देख कर घबराना नहीं चाहिए. कार्य की प्रकृति से परिणाम निर्धारण अपनेआप हो जाता है. कुछ कार्यों का परिणाम तत्काल प्राप्त हो जाता है, लेकिन कुछ का कुछ समय बाद और कुछ का तो जीवनभर नहीं मिल पाता है.

अत: परिणाम के बारे में चिंतित होने की अधिक आवश्यकता नहीं है, क्योंकि करने वाले को कुछ करना ही सुखद लगता है. व्यक्ति अतीत को बदल नहीं सकता और वर्तमान से बच नहीं सकता. अत: परिस्थितियों व असफलताओं से निराश हो कर सोच छोटी कर लेना निर्बलता है. भविष्य गढ़ना हमारे हाथ में होता है. अत: निराशा से बच कर असफलताओं के कारणों की खोज कर सकने की शक्ति का भरपूर लाभ उठा कर पुन: उस दिशा में सक्रिय हो जाना चाहिए. अविकसित सोच वाला व्यक्ति भाग्य को कोसता है. वह सोच को छोटा मानता है और भाग्य को बड़ा. यहां ऐसे कुछ व्यक्तियों की चर्चा की जा रही है, जिन्होंने अपनी सोच के जरिए रचनात्मक कार्य किए और सफल हुए. यदि हम उन की रचनात्मकता को नजरअंदाज करेंगे तो हम अनेक भावी परिणामों से वंचित रह जाएंगे. उन की सोचजन्य विशेषताओं ने ही उन्हें महान बनाया :

–       पिकासो ने अपनी सोच को विस्तृत आयाम दिया. चित्रकला के क्षेत्र में एक महान कृति का निर्माण उन के स्वप्न में था. उन का स्वप्न विचार बना और उन्होंने वह कर दिखाया जो वे करना चाहते थे. उन्होंने यह कार्य इसलिए नहीं किया कि उन के कार्य को वाहवाही मिलेगी बल्कि कुछ कर गुजरने का भाव था, जिस से उन्हें अपने काम में व्यस्त रहने के कारण दोस्तों के साथ लजीज खाना भी छोड़ना पड़ा था. उन्होंने अपने आराम के पलों को भी अपने कार्य को समर्पित कर दिया.

–       एडिसन प्रकाश बल्ब का आविष्कार करने से पहले 10 हजार बार असफल प्रयोग कर चुके थे, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी. एडिसन ने दिखा दिया कि हमारे मस्तिष्क में हजार विचार आते हैं, लेकिन उन में से कोई एक विचार, जिस के लिए अपनी कोशिश का पूरा इस्तेमाल किया जाए, कुछ कर दिखाने की इच्छा के करीब ला देता है.

–       हैनरी फोर्ड का उदाहरण हमारे सामने है जो हमें यह याद दिलाता है कि आप खुद पर भरोसा किस तरह कर सकते हैं. शुरुआत में लगभग हर व्यक्ति फोर्ड की कार बनाने की सोच पर हंसा था. लेकिन फोर्ड का जवाब था कि यदि मैं ने लोगों की बातें सुनी होतीं, तो मैं एक तेज दौड़ने वाली घोड़ागाड़ी ही बना पाता. फोर्ड की सोच व संकल्प ने उसे उस मुकाम पर पहुंचा दिया जहां हंसी उड़ाने वालों के मुंह पर ताले लग गए. फोर्ड कंपनी आज भी कार निर्माता कंपनियों में अपनी विशेष पहचान बनाए हुए है.

–       हेमिंग्वे का व्यक्तित्व हमें बताता है कि अपने विचार पर कायम रहो. उन से यह भी सीखा जा सकता है कि सोच को फलीभूत करवाने में अनुशासित जीवन की भी आवश्यकता होती है. हेमिंग्वे ने अपनी जिंदगी में हर दिन व हर अवस्था में लिखा. उस दौरान यदि उन्हें किसी ने प्रेरणा दी या हतोत्साहित किया तब भी वे अविचलित रहे.

–       मदर टेरेसा जब भारत आई थीं तब उन के पास सिर्फ 5 रुपए थे. मानवता की सेवा करने की सोच के लिए यह राशि ऊंट के मुंह में जीरे के समान थी. उन की इस सोच की वजह से उन्हें पत्थर भी खाने पड़े, लेकिन उन्होंने सोच लिया था कि वे ऐसा कर सकती हैं. इस असीम इच्छा ने उन्हें धन व सम्मान सबकुछ दिया. वे कुंआरी रहते हुए भी आखिर दुनिया के करोड़ों लोगों की हृदयस्पर्शी मां बन गईं.

यदि कोई सोच महान है, लेकिन कुछ कर सकने के पायदान से लुढ़क गई है तो वह उस व्यक्ति के साथ ही खत्म हो जाती है. दुनिया में बहुत से ऐसे व्यक्ति हैं जिन की सोच बड़ी सुंदर थी पर उसे यथार्थ के धरातल पर लाने में वे कामयाब नहीं हुए. हमारे लिए दुख की बात यह रही कि हम उस सोच से वंचित रह गए जो हमारी सोच को संचित शक्ति प्रदान करती है और लगातार हमें आगे बढ़ते जाने का हौसला उपलब्ध करवाती है.

अधिकतर किशोर छोटीछोटी बातों पर क्रोध कर बैठते हैं, भले ही इस से उन्हें नुकसान हो. प्राचीन यूनानी दार्शनिक पैथागोरस का कहना है, ‘क्रोध मूर्खता से शुरू होता है और पश्चात्ताप पर खत्म होता है.’ क्रोध एक पागलपन का नाम है, जिस की लपटों से शिक्षित या अशिक्षित कोई भी व्यक्ति झुलसने से नहीं बच सकता. क्रोध जहां बुद्धि को निगल जाता है, वहीं यह मनुष्य के विवेक को भी नष्ट कर के उसे पशु की श्रेणी में ला खड़ा करता है. कई बार किशोर छोटीछोटी बातों पर अपने भाईबहनों, मातापिता, अध्यापक आदि पर क्रोधित हो जाते हैं. भाईबहन आपस में बिना पूछे एकदूसरे की वस्तु की अदलाबदली करने पर क्रोधित हो कर मारपीट तक कर बैठते हैं.

कुछ किशोर मातापिता द्वारा घर में झाड़ू लगाने, पानी भरने आदि काम के लिए कहे जाने पर क्रोधित हो कर बड़बड़ाने लगते हैं. छात्र द्वारा होमवर्क कर के न लाने, विलंब से विद्यालय पहुंचने का कारण अध्यापक द्वारा पूछने पर छात्र क्रोधित हो जाते हैं. किशोरों के क्रोधित होने के कई अन्य कारण भी हैं, मसलन, निरंतर अभ्यास करने से मस्तिष्क का अधिक थक जाना, बुरी संगति, मादक पदार्थों के सेवन की लत लगना, किसी आवश्यकता की पूर्ति होना, आत्मसम्मान को ठेस पहुंचना, हठी स्वभाव, शारीरिक रूप से अस्वस्थ होना, पारिवारिक उपेक्षा का शिकार होना आदि.

यूनानी इतिहासकार प्लुटार्क का कहना है, ‘क्रोध समझदारी को घर से बाहर निकाल कर दरवाजे पर सिटकिनी लगा देता है.’ इतिहास ऐसे कई उदाहरणों से भरा पड़ा है जिन में क्रोध प्रचंड अग्नि सिद्ध हुआ है. स्तालिन व हिटलर जैसे कई योद्धा क्रोध के कारण ही पराजय के शिकार हुए. क्रोध जब किशोरों के चेतन मन पर हावी हो जाता है तो वह उन के स्वभाव को विद्रोही और चिड़चिड़ा बना देता है. मानसिक कुंठा उन के मन में घर कर जाती है. स्मृति नष्ट हो जाती है. जीवन के प्रति रुचि, उत्साह समाप्त हो जाता है. मुखमंडल की चमक फीकी पड़ जाती है. क्रोध मस्तिष्क के दीपक को बुझा देता है. किशोरों को चाहिए कि वे क्रोध आने पर धैर्य से काम लें. जब क्रोध नम्रता का रूप धारण कर लेता है तो अभिमानी भी सिर झुका लेता है. कहा भी गया है कि जो क्रोध करने से बचता है वह महान विवेक से संपन्न है.

क्रोध मनुष्य की कार्यक्षमता पर विपरीत प्रभाव डालता है जिस से मनुष्य मानसिक तनाव का भी शिकार हो जाता है. इसलिए जहां तक संभव हो क्रोध से दूर ही रहें. यदि क्रोध आ भी जाए तो उस की अभिव्यक्ति शांतिपूर्ण ढंग से की जाए. इस संबंध में दिवंगत राष्ट्रपति जाकिर हुसैन के जीवन की एक घटना उल्लेखनीय है. जब डा. जाकिर हुसैन शिक्षक थे तो प्राय: विद्यार्थियों को जूतों पर पौलिश कर के आने को कहते थे. विद्यार्थी उन की बात को बारबार अनसुना कर दिया करते थे. डा. जाकिर हुसैन इस स्थिति को सहन नहीं कर पाए. एक बार वे खुद पौलिश की डब्बी और ब्रश ले कर क्लासरूम के बाहर बैठ गए और जिन विद्यार्थियों के जूते पौलिश नहीं थे उन पर पौलिश करने लगे.

यह देख सब विद्यार्थी शर्मिंदा हुए तथा दूसरे दिन से वे खुद जूतों पर पौलिश कर के आने लगे. इस प्रकार क्रोध की प्रचंडता को रचनात्मक कार्यों की तरफ मोड़ कर उस से होने वाली हानि से बचा जा सकता है. क्रोध से छुटकारा पाने के कुछ अचूक नुसखे भी हैं. चीन के प्रसिद्ध विचारक कनफ्यूशस ने कहा है कि जब क्रोध आए तो परिणाम पर विचार करो. क्रोध आने पर शांत रहना औषधि का काम करता है. क्रोध आने पर ठंडा पानी पीजिए. उस स्थान को छोड़ दीजिए जहां क्रोध आया है. अन्य विषय पर ध्यान केंद्रित कीजिए. यदि किसी अन्य व्यक्ति के क्रोध पर विजय पानी है तो अपना संतुलन खोने के स्थान पर क्रोध करने वाले व्यक्ति के अच्छे पक्ष की प्रशंसा कीजिए. एक बार एक संत सार्वजनिक सभा में भाषण दे रहे थे. भीड़ में से किसी ने उन्हें अपमानित करने की चेष्टा से उन पर एक चप्पल फेंकी. वह चप्पल संत से टकरा कर मंच पर जा गिरी.

संत के अन्य समर्थक यह देख कर क्रोधित हो उठे. लेकिन संत ने स्थिति को बिगड़ते देख चप्पल उठाई और विनम्रता से भाषण जारी रखते हुए कहा, ‘‘मैं उन्हें धन्यवाद देता हूं जिन्होंने यह चप्पल फेंकी है. मेरा उन से अनुरोध है कि वे दूसरी चप्पल भी फेंक दें तो बड़ी मेहरबानी होगी, क्योंकि चप्पल के बिना मेरे दोनों पांवों में छाले पड़ गए हैं. चप्पल पहन कर मैं पैरों की रक्षा कर सकूंगा.’’ इस से जहां श्रोताओं में उन का मान बढ़ा वहीं वह चप्पल फेंक कर क्रोध जताने वाला भी शर्मिंदा हुआ.

इस प्रकार जीवन में क्रोध पर विजय पा कर जीवन की बगिया को सुंदर व प्रशंसनीय बनाया जा सकता है.

कुछ किशोरों के चेहरे पर हमेशा तनाव, उदासी व निराशा के भाव ही दिखते हैं. कई बार तो यह निराशा उन पर इतनी हावी हो जाती है कि देखते ही लगता है कि रो पड़ेंगे. आखिर ऐसा क्यों होता है  अगर उन से इस का कारण पूछा जाए तो वे खीज कर कहते हैं, ‘क्या करूं मेरे हिस्से में जब उदास रहना ही लिखा है, तो मैं प्रसन्न कैसे रहूं  जिस भी काम में हाथ डालता हूं, असफलता ही मिलती है.’ इतना ही नहीं, निराश व्यक्ति जरा सी भी परेशानी या बाधा आने पर घबरा उठता है और उस के निदान हेतु ज्योतिषियों तथा फकीरों के पास चक्कर काटने लगता है. उसे ऐसा लगने लगता है कि मानो निराशा उस के सिर पर बोझ बन गई हो.

निराश व्यक्ति की व्यथा

निराश व्यक्ति हमेशा भाग्य पर विश्वास करने वाला होता है. लेकिन वह यह नहीं समझता कि व्यक्ति अपने भाग्य का निर्माता स्वयं होता है. निराश व्यक्ति सदैव भाग्य का रोना रोता रहता है. निराशा के चलते वह बहुत जल्द ही अपने बहुमूल्य जीवन को निरर्थक बना लेता है. वह सदैव ज्योतिषियों तथा फकीरों द्वारा बताए गए रास्ते पर चल कर अपने भाग्य के चमत्कार को देखना चाहता है. इस प्रकार हम देखते हैं कि निराशा की मांद में घुस कर व्यक्ति कोई काम नहीं कर सकता, क्योंकि वहां आशा की एक भी किरण नहीं घुस सकती. बड़ेबड़े वैज्ञानिकों, जिन के द्वारा आविष्कृत वस्तुओं को देख कर हम चमत्कृत हो उठते हैं, को अपने आविष्कारों में एक बार में सफलता नहीं मिली. उन्हें असफलताओं को ही अधिक झेलना पड़ा. मगर वे निराश नहीं हुए, अनवरत अपनी साधना में लगे रहे और अंतत: उन्हें सफलता मिली.

आशा जीवन है तो निराशा मृत्यु

आशा के कारण ही हम जीवित हैं, इस में कोई अतिशयोक्ति नहीं. आशा प्रकाश की ज्योति फैलाती है और निराशा अंधकार की. वास्कोडिगामा और कोलंबस आशा के बल पर ही खतरनाक समुद्री यात्रा करते रहे. निराश होना तो वे जानते ही नहीं थे. निराश व्यक्ति को कोई नहीं पूछता. कोई उस की सहायता नहीं करता. निराश व्यक्ति का सभी उपहास उड़ाते हैं. उसे कोई मालिक या अधिकारी काम पर भी नहीं रखता, क्योंकि निराशा के भंवर में पड़ा मनुष्य कोई काम करने योग्य होता ही नहीं है. निराशा एक खतरनाक बीमारी है, जिस व्यक्ति को निराशारूपी यह बीमारी पकड़ लेती है, उसे भीतर ही भीतर यह दीमक की तरह धीरेधीरे खोखला और कमजोर बनाती है. निराशा से ग्रसित व्यक्ति अपने जीवन में कभी सफलता प्राप्त नहीं कर पाता. उसे पगपग पर असफलता ही हाथ लगती है. आखिर आप निराश क्यों हैं  अपने भाग्य को दोष क्यों देते हैं  असल में आप की निराशा का कारण यह है कि आप को अपनी योग्यता पर विश्वास नहीं है. आप पर असफलतारूपी बीमारी ने हमला बोल दिया है और आप उस से हार मान बैठे हैं.

कैसे पाएं मुक्ति

यदि आप निराशा से मुक्ति पाना चाहते हैं, तो आप को न केवल अनवरत कर्म करते रहना होगा, बल्कि जीवन के प्रति आशावादी दृष्टिकोण भी अपनाना होगा. आप किसी कार्य को करने की दृढ़ प्रतिज्ञा कीजिए और उस पर अमल करने की कोशिश कीजिए, अवश्य आप को सफलता मिलेगी. यदि आप को चिंता सताती है तो उस से घबराएं नहीं बल्कि मुक्ति के लिए दृढ़ निश्चय हो कर जुट जाएं. आप अपने मन को निर्बल न बना कर सबल बनाइए. निराशा से मुक्ति के लिए उस का कारण ढूंढ़ निकालिए, यदि स्वयं नहीं ढूंढ़ सकते तो किसी मनोवैज्ञानिक की सहायता लीजिए. अपनी मानसिक उलझनों को सुलझाना निराशा से बचने का सर्वोत्तम उपाय है.

आप अपने मन में आशा व हिम्मत जैसे उत्साहवर्द्धक भावों को जगाइए, तभी आप अपने लक्ष्यों में सफलता प्राप्त कर निराशा से मुक्ति पा सकेंगे. यदि आप इस बात का दृढ़ संकल्प कर लें कि आशा ही हमारा जीवन है, निराशा से हमारे जीवन का कोई सरोकार नहीं है, तो आप निराशा से छुटकारा पाने में अवश्य सफल होंगे  अतएव निराशा की बात छोडि़ए, भाग्य को कोसना बंद कीजिए, ज्योतिषियों तथा फकीरों के चक्करों में मत पडि़ए. असफलता के विचारों की धाराओं को काट कर फेंक दीजिए और आशा का दामन थामिए. यकीन मानिए, जब आप आशावान बनेंगे तो आप के जीवन के सितार से मनमोहक राग निकलने लगेगा. आप को हर काम में सफलता मिलेगी और आप निराशा से मुक्ति पा खुशहाल जीवन व्यतीत करने लगेंगे.