Winter Skin Care Tips in Hindi: इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आएं हैं सरिता की Top Ten Winter Skin Care Tips in Hindi 2021. इस टिप्स के साथ आप अपनी बेजान त्वचा को और भी ज्यादा खूबसूरत बना सकती हैं. अगर विंटर में भी अपने स्किन को खूबसूरत बनाएं रखना चाहते हैं तो पढ़ें सरिता के Winter Skin Care Tips in Hindi.
1.सर्दियों में सौफ्ट स्किन के लिए अपनाएं ये खास टिप्स
सर्दी का मौसम अर्थात् शुष्क त्वचा. सर्दी का मौसम हमारी कोमल त्वचा पर गहरा प्रभाव डालता है. ठंडी, सर्द, बर्फीली हवाओं का हमारी त्वचा पर कुछ ज्यादा ही असर पड़ता है. त्वचा सूखकर फटने लगती है और शुष्क होने के बाद त्वचा पर खुजली भी होने लगती है. सर्दियों में धूप में बैठना हर किसी को अच्छा लगता है मगर थोड़ी सी लापरवाही से धूप से भी त्वचा झुलसकर सांवली पड़ जाती है. इस मौसम में हमें अपनी त्वचा की सामान्य देखभाल तो करनी ही चाहिए, साथ ही चेहरे और शरीर के कुछ भागों, जैसे होंठ, कोहनी, एड़ियां इत्यादि पर भी विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
2. अपने LIPS की नमी और गुलाबी रंगत बढ़ाने के लिए ट्राय करें ये 10 TIPS
त्वचा के लिए सब से ज्यादा जरूरी होता है उसे पर्याप्त नमी प्रदान करना. त्वचा और होंठों में पर्याप्त नमी बरकरार रखने के लिए हर मौसम में शरीर को पानी की जरूरत होती है. अत: सर्दी के मौसम में भी पर्याप्त पानी पीएं
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
3. निखरी त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये 4 खास टिप्स
चौकलेट में फ्लैवलाएड्स नाम के एंटी-एजिंग और एंटीऔक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जो फ्री-रैडिकल्स से लड़कर आपकी त्वचा को अल्ट्रावायलेट किरणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. साथ ही ये झुर्रियों, और स्किन डिसकलरेशन को रोकती है. तो आप निखरी त्वचा पाने के लिए डार्क चौकलेट भी खा सकती हैं.
पूूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
4. WINTER SPECIAL : ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल
सर्दियों मे धूप बहुत भली लगती है. इससे शरीर को विटामिन-डी भी मिलता है, परंतु धूप में मौजूद अल्ट्रा वायलेट किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे त्वचा खुश्क होने लगती है और रंग भी सांवला हो जाता है, इसलिए धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल अवश्य करें.
दिन में दो बार क्लीजिंग मिल्क से त्वचा की सफाई करें, इसके बाद किसी अच्छे मौइस्चराइजिंग साबुन या फेस वाश से चेहरे धोएं. मौइस्चराइजिंग साबुन त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान करेगा. ध्यान रखें कि सर्दियों में साबुन से चेहरा न धोएं. इससे चेहरे पर रूखापन बढ़ जाएगा.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
5. WINTER SPECIAL : ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
सर्दीयों के मौसम में सर्द कठोर हवा सेहत और त्वचा के लिए काफी हानिकारक है. इसलिए सेहत का ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है. लगातार बदलते मौसम में शरीर को मौसम के अनुरूप ढलने में भी कुछ वक्त लगता है. इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए आपको बताते लिए कुछ जरूरी हेल्थ टिप्स, जिससे आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकेंगे.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
6. 6 टिप्स: एक्सपर्ट्स से जानें कैसे करें बालों की देखभाल
बालों को पोषण देने के लिए कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल करें. कोकोनट मिल्क बालों को पोषण तो देता ही है, साथ ही यह बालों को लंबा और चमकदार भी बनाता है, यदि आपके बाल ज्यादा रूखे है तो आप कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल जरूर करें. इससे आपके बाल सौफ्ट और सिल्की नजर आएंगे. साथ ही हफ्ते में दो बार बालों में बादाम, औलिव या नारियल के तेल से मसाज करने से बाल हेल्दी रहते हैं.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
7. सर्दियों में ये 6 टिप्स बनाएंगे आपके स्किन को खूबसूरत
सर्दियों के मौसम में खुश्क हवाओं के चलने से आपकी स्किन रुखी होने लगती है. इसलिए इस मौसम में आपको अपने स्किन की खास देखभाल करनी पड़ती है. तो आइए जानते हैं, सर्दियों के मौसम में स्किन की देखभाल कैसे करें.इसके लिए आपको कुछ ऐसे घरेलू टिप्स बताते हैं, जो सर्दी में आपकी स्किन को कोमल और खूबसूरत बनाने में मदद करेंगे.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
8.सर्दियों में इन 3 बीमारियों से ऐसे बचें
सर्दियों का मौसम आते ही हर कोई ठण्ड से बचने के लिये अपने गर्म कपड़े निकालने लगता है. वैसे तो सर्दियों का मौसम बहुत ही खुशनुमा होता है. कोहरे की सफेद चादर ओढ़े हुए सुबह होना, बागों में अलग अलग रंग के फूल खिलना लेकिन फिर भी हमें एक डर अंदर से सता रहा होता है कि कहीं हम बीमार न हो जाएं. क्योंकि सर्दियों के मौसम में खांसी, जुकाम की समस्या तो आम बात है लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां है जो सर्दी के मौसम में ही हमें अपनी जकड़ में ले लेती हैं. तो आइए सर्दी में सबसे आम बीमारियों को जानें.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
9.सर्दियों में रूखेपन को ऐसे कहें बाय बाय
कई बार रूखी त्वचा के वजह से चेहरे पर ड्राई पैचेस होने लगते हैं जो अलग से ही चेहरे पर दिखने लगते हैं. ड्राई स्किन की वजह से मेकअप भी जल्दी सेट नहीं होता और चेहरे की खूबसूरती भी ढल जाती है. रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए महिलाएं तरह तरह के फेसमास्क का इस्तेमाल करती हैं, जिसका असर कुछ दिन तक ही रहता है. लेकिन कुछ ऐसे नेचुरल फेस मास्क है जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकती हैं. इन फेस मास्क की मदद से त्वचा में लंबे समय तक नमी बनी रहती है.
पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
10. 4 टिप्स: सर्दियों में स्किन का ऐसे रखें ख्याल
आपको इस मौसम में त्वचा का थोड़ा बेहतर और सौम्य तरीके से ख्याल रखना होगा. आपकी त्वचा पहले ही सेंसिटिव स्थिति में पहुंच गयी है इसलिए उसपर आप ज्यादा एक्सपेरिमेंट करेंगे तो वो और डैमेज हो जाएगी व खुजली होगी. आपको रोजाना अपनी त्वचा को साफ करने की जरूरत है लेकिन ये काम सतर्क होकर करें. त्वचा को ज्यादा ना रगड़ें. सौम्य तरीका अपनाएं और त्वचा को सुखाने के लिए मुलायम तौलिए का ही प्रयोग करें.
