पुरुषों में अक्सर गुप्त अंगों को नज़रअंदाज कर दिया जाता हैं . लिंग और ग्रोइन वाले हिस्से में बहुत गंदगी, पसीना इकट्ठा होता हैं . इसके अलावा इंन्फेक्शन और खुजली भी हो जाती हैं . स्वच्छता जानकारी की कमी पुरुषों में होने वाले इंन्फेक्शन और बीमारियों का एक प्रमुख कारण है जैसे दाद, कैंडिडिआसिस, छाले, बैलेन्टिस, आदि . जबकि काफी समय से पुरुषों की निजी स्वच्छता के बारे में न तो ज्यादा चर्चा की गई और न ही लिखा गया, लेकिन अब माहौल बदल गया है . बाजार में पुरुषों के निजी स्वच्छता उत्पादों की उपलब्धता के साथ, वह अब अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल कर सकते हैं और इंन्फेक्शन को रोक सकते हैं . नियमित रूप से कुछ निजी और बुनियादी आदतों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है .
ग्रूमिंग :
सफाई और अच्छी स्वच्छता रखने के लिए नियमित रूप से गुप्त अंग के बालों को ट्रिम या शेव करें . यह देख लें कि आप शेविंग से पहले और बाद में अपने गुप्तअंग को गर्म पानी से अच्छी तरह साफ करें . ध्यान रहे कि आप हर बार नए रेजर का उपयोग करें . यदि इलेक्ट्रिक शेवर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप उपयोग करने से पहले और बाद में रेजर के ऊपरी सिरे को साफ करें . अपनी ग्रोइन और गुप्त अंग के आस-पास की त्वचा को एक साफ, मुलायम कपड़े से पोंछ लें जिससे आपकी त्वचा में जलन न हो . कैमिकल-आधारित हेयर रिमूवल उत्पादों का उपयोग न करें क्योंकि वे आपकी कोमल और सेंसटिव त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं .
