बच्चे हो या बूढ़े सभी को स्ट्रौबेरी पसंद आती है. स्ट्रौबेरी हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन आपको पता है कि स्ट्रौबेरी हमारी स्किन के लिए किस तरह काम करती है. स्ट्रौबेरी में कई प्रमुख विटामिन और लवण मौजूद होते हैं.

इसके हेल्थ से जुड़े तो कई फायदे हैं ही लेकिन फेस और बौडी के लिए भी ये अचूक उपाय है. इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और के पाया जाता है. साथ ही ये कैल्शियम, मैग्नीशियम, फौलिक एसिड, फॉस्फोरस, पोटैशियम और डायट्री फाइबर्स से भी भरा होता है. अच्छी बात ये भी है कि इसमें सोडियम, कोलेस्ट्रौल और फैट न के बराबर होता है. ये एक ऐसा फल है जिसमें सैलीसिलिक एसिड पाया जाता है जो कई प्रकार से रूप निखारने में मददगार होता है.

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