गरमी की तेज धूप से स्किन की नमी छीन जाती है, जिसके साथ-साथ स्किन को काफी नुकसान भी होता है. ऐसे में लोग दिन में घर से बाहर निकलने से बचते नजर आते हैं. जो जाहिर तौर पर एक अच्छा विकल्प है, लेकिन फिर भी जरूरत पड़ने पर या किसी जरूरी काम के लिए आपको घर से बाहर जाना पड़ता है. ऐसे में स्किन को तेज धूप से बचाने के लिए कुछ तरीके को इस्तेमाल करके हम गरमी के मौसम में अपनी स्किन को डैमेज होने से बचा सकते हैं.
तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जिन्हें अपना कर आप गरमी से चेहरे पर पड़ने वाले बुरे इफेक्ट को कम कर सकती हैं या रोक सकती हैं…
गरमी में पहली परेशानी है रैशेज…
ये हैं रैशेज के कारण…
गरमी में लोगों को पसीना बहुत आता है, जिससे हमारी स्किन चिपचिपी हो जाती है. जिसकी वजह से हमारे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और पूरी बौडी से विषैले पदार्थो के बाहर नही निकल पाते. इसी के चलते स्किन में एक्ने, खुजली और फोड़े फुंसी जैसी परेशानियां पैदा हो जाती हैं.
ये हैं रैशेज से बचने के टिप्स…
सबसे पहले आप ध्यान रखें कि पसीने की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप अच्छी क्वालिटी के पाउडर इस्तेमाल करें. घर से बाहर जाने या घर आने पर अपने हाथ और चेहरे को सादे पानी से धोना ना भूलें, क्योंकि आपके चेहरे पर धूप का सबसे ज्यादा बुरा असर पड़ता है. दिन में कम से कम 2 बार क्लेंजर से स्किन की सफाई करें.
धूप और गरमी से सनबर्न की परेशानी…
ये हैं सनबर्न होने के कारण
तेज धूप और गरमी से सूर्य की यूवी किरणें हमारे चेहरे को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे चेहरे के साथ-साथ हमारी बौडी के बिना कवर किए हुए हिस्से काले पड़ जाते हैं.
ये हैं सनबर्न की परेशानी से बचने के टिप्स…
चेहरे के लिए SPF 30 तत्व वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए जो बाजार में या मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाती है. इसे घर से बाहर निकलने से पहले गर्दन और बॉडी पर लगा लें और स्काफ से ढक लें. तेज धूप की वजह से हमारी खुली त्वचा जल जाती है इसके लिए बाहर से आते ही चेहरे को ठण्डे पानी से धोएं. प्रभावित स्किन पर गीला तोलिया रखें. पानी में भिगोया गया तौलिया आपको बहुत राहत देगा. इसके साथ ही आप खीरे का रस भी घरेलू इलाज के तौर पर लगा सकती हैं.
धूप में ड्राई स्किन की परेशानी
ये हैं ड्राई स्किन की परेशानी के कारण
स्क्रबिंग की वजह से हमारी स्किन की सबसे ऊपर वाला हिस्से को नुकसान होता है. एसी में रहने वाले लोगों के साथ ये परेशानी सबसे ज्यादा होता है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि घर के अंदर और बाहर की नमी में फर्क होता है.
इन टिप्स से पाएं ड्राई स्किन से छुटकारा
सुबह के वक्त और रात को सोने से पहले अपनी स्किन पर मौइश्चराइजर लगाना ना भूलें. सबसे जरूरी है स्किन की नमी नौर्मल रहे और जिसके लिए आप क्रीम को लगाने से पहले टोनर और इमल्शन का इस्तेमाल कर सकती हैं, जिससे स्किन पर एक अलग से सुरक्षा परत बनेगी.
