बालों को हेल्दी रखने के लिए तेल मालिश करना बहुत जरूरी है. हालांकि इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग बालों में तेल नहीं लगा पाते. लेकिन ऐसा करना बालों को नुकसान पहुंचा सकता है इसलिए बालों में तेल जरूर लगाएं.

आपको बता दें कि बालों में तेल लगाने का भी सही और गलत तरीका होता है. इसके अलावा अगर सही समय पर बालों में तेल लगाया जाए तो यह न सिर्फ बाल बल्कि स्किन को भी फायदा पहुंचाता है.

जानें तेल कब और कैसे लगाना चाहिए

रात को सोने से पहले सिर में तेल लगाएं और अगली सुबह धो लें. इससे न सिर्फ स्कैल्प बल्कि बालों को भी पूरा नरिशमेंट व माइस्चर मिलेगा. साथ ही में यह फेस के लिए भी अच्छा होता है. माना जाता है कि रात में तेल लगाकर सोने से स्किन पर रिंकल्स की समस्या भी दूर रहती है.

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कैसे लगाएं

बालों में लगाने वाले तेल को एक कटोरी में निकाल लें. इसमें उंगलियों के पोरों को डुबाएं और तेल को बालों की जड़ों में लगाते हुए मसाज करें. ध्यान रहे कि आप ज्यादा प्रेशर न लगाएं नहीं तो बाल टूट सकते हैं. मसाज के बाद हाथ पर कुछ बूंद तेल लें और बालों की लेंथ पर लगाएं.

बालों पर ज्यादा तेल न लगाएं नहीं तो वाश करने के दौरान आपको ज्यादा शैंपू का इस्तेमाल करना पड़ेगा, जिससे हेयर को नुकसान होगा. साथ ही में तेल को सिर में 24 घंटे से ज्यादा लगा न छोड़े, यह भी स्कैल्प के लिए अच्छा नहीं है.

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