सर्दियों में ड्राई स्किन को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. ठंड में ड्राई स्किन रूखी, सूखी और पपड़ी सी दिखने लगती है और जरूरत से ज्यादा देखभाल और अतिरिक्त नमी की जरूरत होती है.. आइए जानते हैं कि कैसे कुछ खानपान और देखभाल के साथ सर्दियों में भी ड्राई स्किन को चमकदार बनाए रख सकते हैं जो चीजें आपको किचन में ही मिल जाएगी और कुछ समय देने भर से आप बेहतर महसूस करेंगी..

1- उचित मात्रा में (8 से दस ग्लास) पानी पीते रहना चाहिए, अगर ज्यादा सर्दी हो तो गुनगुना पानी भी पी सकते हैं. पानी हमारी स्किन को हाइड्रेड रखता है और प्राकृतिक नमी बनी रहती है. आप नहाने के लिए भी हल्के गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें ज्यादा गर्म पानी स्किन को नमी को कम करता है. नहाने के तुरंत बाद ही टावेल से पोंछ कर कोई अच्छा मौश्चराइजर या तेल लगा सकती है. नहाने के तुरंत बाद त्वचा नर्म होती है और उस समय लगायी गयी क्रीम बेहतर रिजल्ट देती है.

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2- सर्दियों में खासकर रूखी त्वचा के लिए सही क्रीम या प्राकृतिक तेल का चुनाव भी अहम होता है. अगर तेल लगाना चाहती है तो नारियल या जैतून का तेल अच्छा रहेगा. थोड़ा ज्यादा समय हो तो नहाने से पहले ही तेल से मसाज कर ले और एक घंटे बाद गुनगुने पानी से नहाकर नर्म तौलिये से हल्के हाथो से पोंछ ले.. इससे डेड सेल्स भी निकल जाएंगे और उसके बाद हल्का सा माश्चराइजर लगा ले.. इससे स्किन ज्यादा कोमल और चमकदार रहेगी.

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