दिन का पहला घंटा ही अकसर यह तय कर देता है कि हमारे बाकी 23 घंटे कैसे बीतेंगे. बहुत सी घटनाएं और स्थितियां अकसर हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं. हम उठते ही सुबह सब से पहले क्या करते हैं, इस का प्रभाव हमारी सोच और दृष्टिकोण पर अवश्य पड़ता है.

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