अगर आपके बाल लंबे और घने हैं तो बाल धोना काफी मुश्किल होता है. और अगर बाल न सूखे तो गीले बालों से बदबू भी आने लगती है. बालों से आने वाली गंध भी अजीब होती है. दरअसल, ये बदबू नमी की वजह से ही होती है. अगर बालों की नमी देर तक बनी रहती है तो इससे फंगल इंफेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

फंगल इंफेक्शन की वजह से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में कोशिश करें कि बालों में नमी रुकने न पाए. बाल धोने के बाद जितनी जल्दी हो सके बालों को सुखा लें. तो आइए जानते हैं बालों की बदबू को कैसे दूर करें.

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  1. बालों को बहुत देर तक गीला नहीं रहने दें. अगर आप बारिश में भींग गई हैं तो घर पहुंचकर ड्रायर से तुरंत बाल सुखा लें.
  2. अपनी डाइट में विटामिन सी से युक्त चीजों का इस्तेमाल करें. इसके साथ ही डाइट में उन सभी पौष्ट‍िक चीजों को शामिल करें जो सेहत के लिए जरूरी हैं.
  3. अगर आप बहुत अधिक चाय या कौफी लेती हैं तो उसका इनटेक कम कर दें. बहुत अधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक या सौफ्ट ड्रिंक लेना खतरनाक हो सकता है.
  4. बालों को धोते समय स्कैल्प भी अच्छी तरह साफ करें. इंफेक्शन से बचने के लिए एंटी-फंगल या एंटी-बैक्टीरियल शैंपू यूज करें.

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