बुढ़ापे में ज्यादातर लोगों में  यादाश्त की समस्या होती है. 55-60 वर्ष के बाद लोगों को चीजों को याद रखने में काफी परेशानी होती है. इस लिहाज से जरूरी है कि समय से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखें जिससे बुढ़ापे में आने वाली इन परेशानियों से आप बच सकते हैं.

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