त्वचा की देखभाल के उपाय हम हर मौसम में तलाशते हैं. जबकि मौसम के अलावा अगर हम बेसिक तरीके से त्वचा की देखभाल के लिए हम ये जान लें की हमें अपनी स्किन के लिए क्या करना और क्या नहीं करना चाहिए तो हम पा सकेंगे मखमली त्वचा. वो कैसे ? आइये जानें.

त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए महिलाएं क्या-क्या नहीं करती . महंगे प्रौडक्ट्स खरीदते हैं, घरेलू उपाय अपनाते हैं और डायट का भी खास ख्याल रखती हैं. पर वो ये भूल जाती हैं कि त्वचा के प्रति की गई कुछ गलतियां इस पूरी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं. ब्यूटी एक्सपर्ट मेहरीन बता रहीं हैं स्किन केयर के 7 डूज एंड डोनट्स ताकि आपकी स्किन रहे हमेशा जवां.

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बहुत सारा पानी पियें: आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे हैं और सबसे बड़ा हिस्सा है जो आपके पुरे शरीर को ढ़ककर रखता है. इसका मतलब यह है कि अगर आपका शरीर डिहाइड्रेटेड होगा तो आपकी त्वचा भी डिहाइड्रेटेड रहेगी. इसीलिए हर व्यक्ति के लिए यह बहुत ज़रूरी होता है की वो रोज़ कम से कम 8 गिलास पानी पियें. इससे आपकी त्वचा बहुत स्वस्थ रहेगी और और आपके शरीर में से सारे टॉक्सिक पदार्थ भी निकल जायेंगे.
चेहरे को बार बार टच ना करें: यह करना थोड़ा कठिन होता है और खासकर तब जब आपके चेहरे पर धब्बे हो. यह सुनने में बहुत डरावना लगता है लेकिन यह सच है की आप जितना ज़्यादा अपने चेहरे को छुयेंगे उतना ही ज़्यादा यह परेशानी बढ़ेगी. आपके चेहरे पर धब्बे फुंसियाँ तब भी होती है जब आपके हाथ साफ नहीं होते और उनपर लगे बैक्टीरिया से चेहरा और भी खराब हो जाता है. यह बैक्टीरिया धब्बों को और भी बढ़ा देता है. आप जितना मुमकिन हो सके उतना अपने चेहरे पर से अपने हाथों को दूर रखें.
चेहरे को एक्सफोलिएट करें: अगर आप बहुत सुंदर और चमकदार त्वचा चाहते हैं तो आपको अपनी त्वचा को ज़रूर एक्सफोलिएट करना चाहिये. यह आपकी त्वचा पर से सभी डेड सेल्स को हटा देगा और आपके सभी पोर्स को काले और सफेद मुहासों से भी मुक्त कर देगा. चाहे आपकी त्वचा कैसी भी हो हफ्ते में एक बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से आपको बहुत फर्क नज़र आने लगेगा. लेकिन कभी एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल ना करें क्योकि यह बहुत रुखा होता है और इससे आपकी त्वचा भी रूखी पड़ जाएगी और आपको बहुत जलन भी महसूस होगी.

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