खूबसूरती को निखारने में सिर्फ चेहरा ही नही बल्कि लंबे, घने, स्मूथ और शाइनी बालों का होना भी बहुत जरूरी होता है. खूबसूरत बाल पाने के लिए लड़कियां पार्लर में जा कर अलग-अलग तरीके अपनाती है पॉर्लर में कैमिकल वाले हेयर ट्रीटमेंट आपके बालों को इंस्टेंट शाइन तो प्रदान करते है, लेकिन आपके बालों को नुकसान भी बहुत पहुंचाते है. ऐसे में आप घरेलू तरीकों से भी बालों को शाइनी और लंबा बना सकती हैं.
डॉ. अजय राणा, विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी के अनुसार, आप अपने रूखे बेजान बालों में शैम्पू से पहले इन 4 चीजों का इस्तेमाल करके पा सकती है रेशमी और मुलायम जो आपकी खूबसूरती में लगाएंगे चार-चांद.
ओलिव ऑयल –
ओलिव ऑयल बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और स्कैल्प की जलन को कम करता है, जो आगे चलकर डैंड्रफ को कम करता है. ओलिव ऑयल विटामिन ई से भरपूर होता है जो बालों को मजबूत बनाता है और बालों को झड़ने से रोकता है.
ओलिव ऑयल बालों को मॉइश्चराइज़ करता है जिससे बालों को स्मूथ बनाने और मज़बूत बनाने की क्षमता तेज़ी से बढ़ रही है.
ये भी पढ़ें-मानसून में बनाएं ये 3 टेस्टी डिश जो बनेंगी झटपट
सेब का सिरका –
सेब के सिरके में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होते है जो स्कैल्प इन्फेक्शन, ड्राईनेस , खुजली और डैंड्रफ का मुकाबला करने में मदद करते हैं. सेब के सिरके में ऐसे गुण होते हैं जो स्कैल्प और बालों के पीएच स्तर को बैलेंस्ड करते हैं. सेब का सिरका रूखे बाल और स्प्लिटेंट्स को भी काम करने में मदद करता है.
काली चाय –
काली चाय एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरी हुई होती है जो रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीशीज (आरओएस) के माध्यम से उत्पन्न ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को समय से पहले बालों के झड़ने को रोकने में मदद करती है. काली चाय का दो सप्ताह तक लगातार उपयोग बालों के ग्रोथ में भी मदद करता है. बालों को शैम्पू करने के बाद, काली चाय का उपयोग करें. ऐसा कुछ हफ़्तों के लिए करें, सप्ताह में कम से कम दो बार करें और इससे बाल पहले से अधिक नरम और चमकदार हो जाएंगे.
ये भी पढ़ें-5 रेसिपी: मानसून में बनाएं कुछ गरमागरम
अंडा –
अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो बालों की ग्रोथ के लिए नुट्रिशन के रूप में काम करता है. यह बालों के हेल्दी न्यू ग्रोथ को भी बढ़ाने में मदद करता है. अंडा बालों के रोम को मजबूत बनाने में मदद करता हैं. यह स्कैल्प को एक्टिव बनाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है. जिससे बाल के टूटने की सम्भावना कम हो जाती है.अंडे को बालों में लगाने से बाल स्मूद हो जाते है और और यह बालों के टेक्सचर को भी सही करता है. अंडा एक कंडीशनर की तरह काम करता हैं और सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ कर देता हैं.
