“मेरी हाईट पांच फुट एक इंच है. वजन ६८ किलोग्राम है और नेक्स्ट मंथ मेरी शादी होने वाली है. मैं ऐसा क्या करूं कि शादी तक मेरा वजन कम हो जाए और मैं अपने फेवरेट डिजाईनर लहंगे में फिट आ जाऊं और मेरी मैरिज की पिक्चर्स भी परफेक्ट आयें”

फिटनेस सबंधी समस्याओं में शादी से पहले वजन घटाने को लेकर आने वाली समस्याओं में यह एक आम समस्या है. आप यकीन मानिये इन सभी समस्याओं वाली युवतियां विवाह से पहले फिटनेस एक्सपर्ट की बात मानकर, डाइट फौलो कर के, जिम जाकर, अपना वजन बिलकुल परफेक्ट कर लेती हैं और अपने लाइफ पार्टनर को इम्प्रेस भी कर लेती हैं.

लेकिन समस्या यहीं खत्म हो जाती तो ठीक होता लेकिन असली समस्या शुरू होती है शादी के १-२ साल बाद जब विवाह के बाद स्लिम ट्रिम वेल मेंटेंड फिगर की चाहत की धज्जियाँ उड़ती दिखाई देने लगती हैं, बड़ी रिसर्च करके बनवाई गयी डिजाईनर ड्रेस में वे समा नहीं पातीं. खूबसूरत फिगर में जगह जगह से टायर निकलने शुरू हो जाते हैं.

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यह बात तो शोध में भी साबित हो गयी है कि विवाह और तलाक दोनों ही मोटापा बढ़ाते हैं. समाचार पत्र 'डेली एक्सप्रेस' के मुताबिक महिलाओं में जहां विवाह के बाद वजन बढ़ता है, वहीं पुरुषों में वैवाहिक सम्बंध टूटने के बाद ऐसा होने की सम्भावना रहती है.

तीस पार की उम्र वाले लोगों में विवाह या तलाक के बाद वजन बढ़ने की सम्भावना ज्यादा होती है।. विवाहित महिलायें घर की जिम्मेदारियों में व्यस्तता के चलते व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं और अविवाहित महिलाओं की तुलना में शारीरिक रूप से कम चुस्त होती हैं.

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