दिन का सबसे जरूरी आहार होता है सुबह का नाश्ता. नाश्ते पर निर्भर होता है कि आप पूरे दिन कितने एक्टिव रहते हैं. आपके सेहत पर सुबह के नाश्ते का बड़ा रोल होता है. आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में अक्सर लोगों से नाश्ता छूट जाता है. पर आपकी ये लापरवाही आप पर भारी पड़ सकती है.
हाल ही में चीन में हुए क शोध में ये बात सामने आई है कि नाश्ता ना करने से लोगों में पथरी होने की संभावना बढ़ जाती है.
चीन में डौक्टरों ने 45 साल की चेन नाम की महिला के पेट से करीब 200 पथरियां निकाली हैं. इनमें से कुछ पथरियां अंडे के आकार जितनी बड़ी थीं. जनरल सर्जन डौक्टर कुआन वेई का कहना है कि चेन के नाश्ता न करने की आदत की वजह से ही उनको पथरी की समस्या शुरू हुई होगी.
चेन ने बताया कि पिछले 8 सालों में उन्होंने कभी नाश्ता नहीं किया. डौक्टरों ने बताया कि चेन के बाइल डक्ट और गौल ब्लैडर में ढंग से खाना न खाने की वजह से ही ये पथरियां बन गई होंगी.
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