- अपने व्यक्तित्व को आकर्षक व बेहतर बनाना चाहते हैं तो झूठ न बोलें, किसी को नीचा न दिखाएं और जिस चीज के बारे में जानकारी न हो उस के बारे में अपनी अज्ञानता प्रकट कर दें क्योंकि ओवर स्मार्टनैस में गलत बात बोल कर आप बेवजह अपनी छवि खराब कर लेंगे.
- किसी भी काम में हम तभी सफल होते हैं जब हम उसे योजनाबद्ध तरीके से करते हैं. इसलिए जरूरी है कि आप लक्ष्य तय करने के बाद प्लान बना लें. ध्यान रखें प्लान बनाने में न तो जल्दबाजी करनी चाहिए और न ही बहुत देर करनी चाहिए.
- परिस्थिति चाहे कितनी भी नकारात्मक क्यों न हो जाए अगर आप अपना आपा नहीं खोते हैं तो आप का व्यक्तित्व दूसरों से अलग निखर कर सामने आएगा.
- गर्भावस्था के दौरान धीमा, मधुर और अच्छा संगीत सुनें. यह आप को तनावमुक्त रखेगा और आप के मूड को फ्रैश करेगा.
- अगर आप को दिल से संबंधित बीमारी है, ब्लडप्रैशर है या शुगर है तो आप को अंडे का पीला हिस्सा नहीं खाना चाहिए.
- प्याज खाने से दिल की धमनियों में खून के थक्के नहीं जमते, यह दिल की सुरक्षा करता है
