सवाल
मैं एक खिलाड़ी हूं. मैं ने सुना है कि अत्यधिक ऐक्सरसाइज करने के कारण बांझपन की समस्या हो सकती है. इस में कितनी सचाई है?
जवाब
ऐक्सरसाइज करने से कुछ नहीं होता. खिलाड़ी तो शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक फिट होते हैं. हां, उन के लिए समस्या हो सकती है, जो खिलाड़ी हैं या अत्यधिक शारीरिक श्रम करते हैं, लेकिन उस के हिसाब से डाइट और पूरी नींद नहीं लेते. अगर शारीरिक सक्रियता की अधिकता के कारण आप का वजन बहुत कम हो गया है और मासिकचक्र में गड़बड़ी हो गई है, तो इस के कारण बांझपन हो सकता है.
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