सवाल
मैं बिना मेकअप के ही खूबसूरत कैसे दिखूं ताकि पति मेरी खूबसूरती के कायल रहें. मैं जब भी मंगेतर से मिली हूं, पूरे मेकअप में होती हूं. मेरी उम्र 26 साल है. जल्दी ही मेरी शादी होने वाली है. मेरे होने वाले पति मेरी खूबसूरती की बहुत तारीफ करते हैं. शादी के बाद तो मैं हर वक्त मेकअप लगा कर नहीं रह सकती न. इस के लिए मु झे क्या करना चाहिए?
जवाब
आप बिलकुल सही सोच रही हैं. नैचुरल ब्यूटी की अपनी बात होती है. मेकअप तो उस खूबसूरती को और बढ़ाता है. नैचुरली चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप अभी से प्रयास शुरू कर दें.
स्वस्थ विकास के लिए पोषक तत्त्वों से भरपूर आहार लेना शुरू कीजिए, जैसे फल, सब्जियां, प्रोटीन, खूब पानी पीना. चेहरे को नियमित रूप से साफ करें और एक्सफोलिएटर का उपयोग करें ताकि चेहरा कीटाणुओं से फ्री रहे. शरीर को संतुलित और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करें. त्वचा की ताजगी के लिए सुबह की सैर बहुत फायदेमंद है. सही नींद चेहरे की चमक बढ़ाती है. स्ट्रैस न लें. अच्छे स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करें, एक्सफोलिएटर, मौइस्चराइजर, टोनर, स्क्रब क्वालिटी के हों.
यदि त्वचा को ले कर किसी समस्या से जू झ रही हैं तो त्वचा विशेषज्ञ की मदद लें. आप के व्यवहार और सोच का भी असर आप की त्वचा पर पड़ता है, इसलिए अपने व्यवहार को सकारात्मक और स्वस्थ रखने का प्रयास करें.
