सवाल
मैं 17 वर्षीय छात्रा हूं. मैं अपने चेहरे पर हो रहे मुंहासों की वजह से बहुत परेशान हूं. मुझे इन से छुटकारा पाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
जवाब
आप अपनी डाइट से चीनी, कार्बोहाइड्रेट युक्त भोज्यपदार्र्थ व औयली फूड कम कर दें. इस के अलावा नीम व तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल कर के ठंडा होने पर अपने चेहरे को उस से धोएं. नीम व तुलसी के पत्ते चेहरे के लिए ऐंटीसैप्टिक का काम करेंगे. ये मुंहासों को होने से रोकेंगे. इस के अतिरिक्त आप चेहरा धोने के लिए औयल फ्री फेसवाश का प्रयोग करें. साथ ही चेहरे पर मुलतानी मिट्टी का फेसपैक भी लगाएं. ये सभी उपाय मुंहासों को कम करेंगे.
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