हिंदी फिल्म ‘की एंड का’ में गृहिणी की भूमिका निभा रहा नायक पति की भूमिका निभा रही नायिका से रात में बिस्तर पर कहता है कि आज नहीं डार्लिंग, आज मेरे सिर में दर्द है. तात्पर्य यह कि यदि लड़का पत्नी की भूमिका निभाएगा, तो सैक्स के नाम पर उस के भी सिर में दर्द उठेगा. ऐसा क्यों होता है कि पति की तुलना में पत्नी को संभोग के प्रति थोड़ा ठंडा माना जाता है? सिरदर्द की बात चाहे बहाने के रूप में हो या सचाई, निकलती पत्नी के मुख से ही है. क्या वाकई सहवास का जिक्र पत्नियों के सिर में दर्द कर देता है? यदि पत्नी के मन में अपने पति के प्रति आकर्षण या प्रेम में कुछ कमी है, तो रोमांटिक होना कष्टदाई हो सकता है. लेकिन जब नानुकुर बिना किसी ठोस कारण हो तब?

मर्द और औरत की सोच का फर्क

सैक्स के मामले में मर्द और औरत भिन्न हैं. एक ओर जहां मर्द का मन स्त्री की शारीरिक संरचना के ध्यान मात्र से उत्तेजित हो उठता है, वहीं एक स्त्री को भावनात्मक जुड़ाव तथा अपने पार्टनर पर विश्वास सहवास की ओर ले जाता है. एक स्त्री के लिए संभोग केवल शारीरिक नहीं अपितु मानसिक और भावनात्मक स्तर पर होता है. पुरानी हिंदी फिल्म ‘अनामिका’ का गाना ‘बांहों में चले आओ…’ हो या नई फिल्म ‘रामलीला’ का गाना ‘अंग लगा दे…’ ऐसे कितने ही गाने इस विषय को उजागर करते हैं. जो पत्नियां अपने पति से प्यार करती हैं और उन पर विश्वास रखती हैं, उन के लिए संभोग तीव्र अंतरंगता और खुशी को अनुभव करने का जरीया बन जाता है. किंतु जिन पतिपत्नी का रिश्ता द्वेष, ईर्ष्या और अनबन का शिकार होता है वहां सहवास को अनैच्छिक रूप में या बदले के तौर पर महसूस किया जाता है. लेकिन कई बार हमारी अपनी मानसिकता, हमारे संस्कार, हमारी धारणाएं सैक्स को गलत रूप दे डालती हैं और हम अनजाने ही उसे नकारने लगते हैं. इस का इलाज संभव है और आसान भी.

क्या कहता है शोध

ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के यौन चिकित्सा कार्यक्रम की निर्देशिका डा. रोसमैरी बेसन कहती हैं कि स्त्रियों में यौनसंतुष्टि से जुड़ी सब से बड़ी शिकायत उन में इच्छा, उत्तेजना और यौन संतुष्टि की कमी होती है.

एक और खास मुद्दा लैंगिक विभिन्नता का है. जहां एक ओर एकतिहाई औरतों में मर्दों से अधिक कामुकता होती है, वहीं दूसरी ओर दोतिहाई जोड़ों में मर्दों की कामप्रवृत्ति औरतों से ज्यादा होती है. इसी कारण ऐसे जोड़े में एक स्त्री को कामोत्तेजित पुरुष की वजह से अपनी कामेच्छा को अनुभव करने का मौका नहीं मिल पाता है.

फ्लोरिडा विश्वविद्यालय की डा. लौरी  मिंज अपनी पुस्तक ‘अ टायर्ड विमंस गाइड टु पैशिनेट सैक्स,’ में बताती हैं कि जहां औरतों  की कामप्रवृत्ति अधिक होती है, वहां भी रोजमर्रा की गृहस्थी संबंधी जिम्मेदारियों के कारण वे कामोत्तेजना तथा यौनसंतुष्टि नहीं भोग पाती हैं.

भारतीय कानून का नजरिया

जो पत्नी बिना कारण अपने पति को लगातार सैक्स से वंचित रखती है या सिर्फ अपनी मरजी से ही संबंध स्थापित करना चाहती है, उसे खुदगर्ज कहना अनुचित न होगा. भारतीय कोर्ट पति या पत्नी द्वारा बिना कारण लंबे समय तक अपने पार्टनर को सैक्स से वंचित रखने को मानसिक क्रूरता की श्रेणी में रखते हैं. ऐसे कई उदाहरण हैं जहां कोर्ट ने सुनवाई में इस दलील पर तलाक तक की मंजूरी दे दी. अप्रैल, 2005 में पति केशव ने मद्रास हाई कोर्ट में पत्नी सविता के खिलाफ लंबे समय तक अंतरंग संबंध स्थापित न करने देने पर तलाक की मांग की, जिस की उसे मंजूरी मिल गई. मद्रास हाई कोर्ट के इस निर्णय के खिलाफ पत्नी सविता सुप्रीम कोर्ट पहुंची जहां न्यायाधीश ज्योति मुखोपाध्याय एवं न्यायाधीश प्रफुल पंत ने मद्रास हाई कोर्ट के निर्णय को सही बताते हुए कहा कि बिना किसी ठोस कारण तथा बिना किसी शारीरिक दुर्बलता के यदि कोई अपने पति या पत्नी को लंबे समय तक संबंध स्थापित नहीं करने देता है तो यह मानसिक क्रूरता की श्रेणी में गिना जाता है. उन के शब्दों में, मानसिक क्रूरता शरीरिक चोट से अधिक आघात पहुंचा सकती है.

अतीत में झांक लें

मालिनी के एक रिश्तेदार ने उस के साथ दुष्कर्म करते समय उस का बाल उम्र का लिहाज नहीं किया. नतीजा यह रहा कि आज भी अपने पति के निकट जाते हुए उसे लगता है जैसे उस के शरीर पर वही लिजलिजे हाथ जबरदस्ती कर रहे हों. सैक्स को वह अपने पत्नी फर्ज की तरह निभाती है न कि अपने पति के साथ बिताए उन प्रेमालाप पलों को पूर्णरूप से जीती है. क्या आप के अतीत में ऐसा कुछ हुआ था, जिस की छाया आप के वर्तमान पर गहरी छाई है? हो सकता है पुराने किसी बुरे अनुभव के कारण आप आज संभोग से घबराती हों. यदि आप के अतीत में हनन या दुर्व्यवहार का ऐसा कोई अनुभव है, जिस से संबंध बनाते समय आप खुश नहीं रह पाती हैं तो आप को जल्द से जल्द प्रोफैशनल मदद लेनी चाहिए और स्वयं को अपने उस बुरे अतीत से मुक्त करना चाहिए.

शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पाएं

कभीकभी शारीरिक समस्या जैसे हारमोनल इंबैलैंस के कारण भी स्त्री का मन सैक्स से उचट सकता है. यदि आप को स्वयं में सैक्स के प्रति अरुचि का कारण भावना से अधिक शारीरिक जवाबदेही की कमी लगती है तो आप को

यौनरोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए. वे और भी परेशानियों से मुक्ति दिला सकते हैं जैसे चरमोत्कर्ष पर न पहुंच पाना, स्नेह की कमी, पीडा़दायक सहवास, आप के द्वारा खाई गई कुछ ऐसी दवाएं, जिन के कारण आप में यौन ड्राइव की कमी आई हो इत्यादि.

हमसफर के साथ को करें ऐंजौय

‘‘तुम्हारे साथ होते हुए मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं एक लाश के साथ हूं,’’ अंतरंग क्षणों में कभी पत्नी की तरह से कोई रिस्पौंस न मिलने पर अमित के मुंह से निकल गया. यदि पत्नी कभी प्यार में पहल नहीं करेगी तो पति को ही पहल करनी पड़ेगी. इस का परिणाम यह होगा कि पति असुरक्षित भावना का शिकार हो जरूरत से अधिक पहल करने लगेगा और इस का नतीजा यह हो सकता है कि पत्नी, पति की आवश्यकता से अधिक पहल पर उस से और दूर होती जाए. यदि पति को आश्वासन हो कि पत्नी भी पहल करेगी या उस की पहल पर पौजिटिव रिस्पौंस देगी तो वह धैर्य के साथ पत्नी के तैयार होने का इंतजार कर सकता है.

जब एक पत्नी सिर्फ ग्रहण नहीं करती, बल्कि शुरुआत भी करती है तो वह सैक्स

को एक जबरदस्ती, जिम्मेदारी या दबाव के रूप में न देख कर आपसी मेल के रूप में देख पाती है.

किताबें काफी मददगार

अधिकतर परिवारों से मिले संस्कार ऐसे होते हैं, जिन के कारण लड़कियां संभोग को गलत या वर्जित मानती हैं और इसी कारण विवाहोपरांत भी वे इस विषय पर खुल नहीं पातीं. अपनी इस हिचक को दूर करने के लिए ‘गाइड टु गैटिंग इट औन, ‘द गुड गर्ल्स गाइड टू ग्रेट सैक्स’ आदि किताबें पढ़ सकती हैं.

सैक्सुअल थेरैपी भी लाभकारी

कई बार केवल स्वयं कदम उठाना  काफी नहीं होता. यदि आप को स्वस्थ वैवाहिक जीवन जीने में असुविधा हो रही है तो आप प्रोफैशनल मदद के बारे में सोच सकती हैं. सैक्सुअल थेरैपी में एकदम शुरू से आरंभ किया जाता है. जैसे आप दोनों पहली बार मिल रहे हैं. जोड़ों में धीरधीरे रिश्ता कायम कराया जाता है. स्टैप बाई स्टैप सैक्स की ओर ले जाते हैं. हो सकता है कि आप के पति ऐसे प्रोग्राम में जाने को तैयार न हों. ऐसे में आप अकेले भी ऐसे प्रोग्राम का लाभ उठा सकती हैं. आप देखेंगी कि काउंसलर की मदद से आप न केवल सैक्स से संबंधित कितनी ही समस्याओं का समाधान खोज पाएंगी, बल्कि अपने पति से इस विषय में बात करना भी आप के लिए आसान हो जाएगा.

समाज में आ रहे लगातार बदलाव से लिंग भूमिका व कामुकता में भी बदलाव आ रहे हैं. संभोग कोई ऐसा कार्य नहीं जो मर्द औरत के लिए करेगा या औरत मर्द के लिए. संभोग में समान रूप से भागीदारी करें.

वैवाहिक सुख की ओर मिल कर बढ़ाएं कदम

यदि हर बार आप को अपने पति का अंतरंग साथ बेचैनी की भावना की ओर धकेलता है, तो आप को कुछ ऐसे कदम उठाने चाहिए जिन से आप दोनों को वैवाहिक सुख की प्राप्ति हो सके. यह समस्या संवेदनशील अवश्य है, किंतु इसे सुलझाना कठिन नहीं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे स्टैप्स जिन्हें आप आसानी से फौलो कर सकती हैं और इस में आप के पति भी यकीनन आप का साथ देंगे:

– हो सकता है कि रिश्ते की शुरुआत में कुछ समय के लिए आप वैवाहिक सुख के लिए तैयार न हों, लेकिन यदि आप के पति यह जानते हैं कि आप का उद्देश्य कम सैक्स नहीं, अपितु पूरे जीवन के लिए ज्यादा व बेहतर सैक्स है, तो वे आप की बात से सहमत होंगे. उन्हें आप के साथ इस विषय पर बातचीत करने, किताबें पढ़ने या किसी काउंसलर से मिलने में भी आपत्ति नहीं होगी. लेकिन यदि उन्हें आपत्ति हो तो आप अकेली ही काउंसलर से मिल कर इस समस्या का हल खोजने का प्रयास करें.

– कोई ऐसी बात या कोई ऐसी चीज जिस के कारण आप का अपने पति के निकट आना मुश्किल हो जाता हो जैसे उन के शरीर से आ रही पसीने की बू, उन के मुंह से आ रही गंध आदि के बारे में उन्हें अवश्य अवगत कराएं, क्योंकि ये छोटीछोटी बातें भी अंतरंग क्षणों पर असर डालती हैं.

अगर आप नए फ्लैट में शिफ्ट होने का प्लान बना रही हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखें. फिर आप इस प्रक्रिया में होने वाली आपाधापी और असुविधाओं से बच जाएंगी:

– फ्लैट ऐसी जगह खोजें, जो आप के दफ्तर या व्यावसायिक स्थल से नजदीक हो.

– अपने बच्चों के दाखिले की व्यवस्था भी यथासंभव फ्लैट के आसपास के ही किसी अच्छे स्कूल में कराएं. फ्लैट से बच्चों का स्कूल और दफ्तर नजदीक होने पर आप आनेजाने में होने वाले व्यर्थ खर्चे से तो बचेंगी ही, साथ ही समय की बचत भी होगी.

– अपने गैस के कनैक्शन का पता परिवर्तित करने के लिए पहले से ही आवेदन कर दें.

– सामान्यतया लैंडलाइन फोन स्थानांतरित करवाने में काफी समय लग जाता है. अत: अच्छा हो फ्लैट बदलने की योजना बनते ही आप फोन स्थानांतरण के लिए आवेदन कर दें. जल्दी काररवाई के लिए हफ्ते भर के अंतराल से स्मरणपत्र अथवा व्यक्तिगत रूप से संबंधित अधिकारी से मिल कर निवेदन करें, तो काम जल्दी हो जाएगा.

– अगर आप को अकसर तबादले या अन्य पारिवारिक कारणों से फ्लैट बदलते रहना पड़ता हो, तो सूटकेस, लकड़ी की पेटियां, प्लास्टिक के कैरेट आदि संभाल कर रखें. अकसर लोग लकड़ी की पेटियों को फेंक देते हैं और फिर जरूरत पड़ने पर बारबार खरीदते हैं. इस से आप व्यर्थ खर्च से बच जाएंगी. सामान पैक करने के लिए लकड़ी की पेटियां बहुत उपयोगी होती हैं.

– सामान की पैकिंग अच्छी तरह करें ताकि टूटफूट न हो.

– अगर आप का सामान ट्रक से जा रहा है, तो तिरपाल अवश्य लगवा दें ताकि बरसात, धूप से सामान का बचाव हो सके. सामान अच्छी और प्रतिष्ठित ट्रांसपोर्ट कंपनी के माध्यम से ही भेजें. सामान का बीमा करवा लें, तो ज्यादा अच्छा होगा.

– यथासंभव सभी संदूकों, पलंगों, फ्रिज, लकड़ी की पेटियों, सूटकेसों आदि पर अपने नए पते के लेबल चिपका दें. साथ ही वहां जिस कंपनी या उस की शाखा में कार्य करने आप जा रहे हैं उस का फोन नंबर भी लिख दें. अगर किसी कारणवश आप काकोई सामान छूट या गिर गया हो तो किसी सज्जन को मिल जाने पर वह आप को सूचित कर सकता है.

– फ्लैट के निकटस्थ डाक्टर, अस्पताल, बैंक, सब्जी बाजार, किराने की दुकान, बिजली मेकैनिक, ड्राइक्लीनर, दूध, मंडी आदि की जानकारी ले लें.

– अपने महल्ले या क्षेत्र के पुलिस स्टेशन का नाम, पता व फोन नंबर अवश्य जानकारी में रखें.

– अपने परिचितों, व्यावसायिक पार्टियों, जीवन बीमा निगम, बैंक, डाकघर, क्रैडिट कार्ड की कंपनी, शेयर कंपनियों आदि को अपना पता बदलने की सूचना अवश्य दे दें.

– जिस कालोनी या महल्ले में आप जा रही हैं वहां अगर कोई रिश्तेदार या परिचित रहता है, तो उस का फोन नंबर पता आदि अवश्य रखें ताकि आपातकालीन स्थिति में उन से मदद ली जा सके.

– अपने पड़ोसियों से अच्छे संपर्क रखें तथा उन के फोन नंबर भी रखें. एक तो वे दुखसुख में काम आएंगे, दूसरा अगर आप का पता बदल गया है और आप किसी को सूचना देना भूल गई हैं तो पड़ोसी ही आप का नया पता बताएंगे या आप की चिट्ठीपत्री ले कर आप तक भेज देंगे.

– जब एक फ्लैट बिकाऊ होता है तो वहां के एजेंट्स से ले कर मैंटीनेंस कर्मियों तक के पास भी उस फ्लैट की चाबी होती है. आप से पहले यह फ्लैट बहुत से लोगों ने देखा होगा और हो सकता है कि उन में से किसी के पास इस की डुप्लीकेट चाबी हो. पिछले मालिक के पास भी इस की अतिरिक्त चाबी हो सकती है. अत: लौक बदलवा लें. यदि घर में कोई अलार्म सिस्टम लगा है तो उस का कोड भी बदल लें.

– आप को पता होना चाहिए कि पूरे घर की बिजली कहां से बंद होगी. इस के अलावा स्विच पर मार्क नहीं तो कौन सा स्विच किस का है, मार्क कर दें. इसी तरह फ्यूज बदलने के लिए आप को मेन स्विच तक जाना पड़ता है. इसलिए मेन स्विच की जानकारी होनी बहुत जरूरी है.

– अगर आप के घर में स्मोक अलार्म और कार्बन मोनोऔक्साइड डिटैक्टर्स लगे हुए हैं तो इन्हें शिफ्ट करने से पहले जरूर चैक करें. आप से पहले भी कई लोगों ने फ्लैट देखा होगा और उन्हें चैक करने की कोशिश की होगी, ऐसे में हो सकता है कि उन की बैटरी खत्म हो गई हो. ऐसे में घर शिफ्ट करने से पहले बैटरी जरूर बदल लें ताकि जरूरत के वक्त आप के काम आ सके.

– सामान शिफ्ट करने के बाद कोई भी टूटफूट कराना मुश्किल होगा. इसलिए घर में शिफ्ट करने से पहले दीवारों पर किसी भी तरह की सीलन के निशान चैक करना न भूलें ताकि सामान वहां ले जाने से पहले आप मरम्मत का जरूरी काम करवा सकें.

– घर में शिफ्ट करने से पहले पेंट जरूर करवाएं. इस से आप को घर अपना सा लगेगा. खाली घर को पेंट करवाना हमेशा आसान होता है. सामान इधरउधर करने का झंझट नहीं होता.