घर जरूरत की हर सुखसुविधा से युक्त होना चाहिए और यह तब ज्यादा जरूरी हो जाता है जब आप सीनियर सिटिजन की श्रेणी में आ जाएं क्योंकि स्वयं की सुरक्षा आप के लिए प्रथम प्राथमिकता होनी चाहिए. जीवन चलने का नाम है – बाल्यावस्था, युवावस्था और फिर वृद्धावस्था. इसी प्रकार विवाह, बच्चे और फिर मम्मीपापा से दादीदादा बनने का सफर. जीवन अपनी निर्बाध गति से चलता ही रहता है. युवावस्था में हम घर बनवाते हैं अपने परिवार और बच्चों की जरूरत के मुताबिक. परंतु एक दौर ऐसा आता है जब बच्चे अपनी जिंदगी में सैट हो जाते हैं और घर में रह जाते हैं केवल बुजुर्ग पति व पत्नी.

अब आप सीनियर सिटिजन की श्रेणी में आ जाते हैं, शरीर कमजोर हो जाता है और काम करने की क्षमता भी कम हो जाती है. इसलिए अब आवश्यकता होती है अपने घर को भी सीनियराइज करने की यानी अपनी उम्र को देखते हुए अपने घर और उस की व्यवस्था में आप इस प्रकार से परिवर्तन करें जिस में आप को अधिक से अधिक आराम हो और आप दोनों सहजता से अपने सभी कार्य कर सकें. इस अवस्था के अधिकांश लोग अपने घर में ही रहना पसंद करते हैं. परंतु कई बार उन का घर में रहना बहुत रिस्की और कठिन हो जाता है. इस उम्र में आमतौर पर गिरने की समस्या बहुत बढ़ जाती है. इसलिए घर में इस प्रकार से बदलाव किया जाए कि आप को आराम तो हो ही, साथ ही, आप की सुरक्षा प्रथम प्राथमिकता हो.

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सुरक्षा सब से पहले द्य घर के मुख्य दरवाजे पर कैमरा लगवाएं, ताकि हर आनेजाने वाले को आप देख सकें. द्य घर के पोर्च, सीढि़यों और बाहर टहलने वाले स्थान पर पर्याप्त लाइटें लगवाएं. द्य आप चाहे फ्लैट में रहते हों या स्वतंत्र घर में, बाहर निकलने के लिए एक अतिरिक्त दरवाजा अवश्य बनवाएं, ताकि किसी भी प्रकार की इमरजैंसी में वह काम आ सके. द्य घर में जहां भी सीढि़यां हों वहां रेलिंग अवश्य लगवाएं, ताकि आप को चढ़ने में सुगमता रहे. बाथरूम में बदलाव द्य इस उम्र में आमतौर पर घुटनों की समस्या हो जाती है. सो, भारतीय शैली के स्थान पर पाश्चात्य शैली के शौचालय बनवाएं. द्य बाथरूम में बार्स या रेलिंग लगवाएं ताकि उस के सहारे वहां आप आसानी से पहुंच सकें. द्य बाथरूम के बाहर और अंदर मैट रखें, ताकि आप फिसलें नहीं. यदि वहां का फर्श चिकने टाइल्स का है, तो उन्हें बदलवाएं. द्य बाथरूम में ग्रैब हैंडिल्स लगवाएं जिन्हें पकड़ कर आप आसानी से उठबैठ और खड़े हो सकें.

बाथरूम साफ करने के लिए लंबे वाइपर और ब्रश का प्रयोग करें. गतिविधियों को बनाएं सरल द्य घर के समस्त फर्नीचर की व्यवस्था इस प्रकार से करें कि वह घर में आप के चलनेफिरने में बाधा न बने. साथ ही, भारी फर्नीचर के स्थान पर केन, फाइबर और स्टील के हलके फर्नीचर का उपयोग अधिक करें, ताकि आवश्यकता पड़ने पर आप सहजता से उठा सकें. द्य घर के गेट के पास एक सीसीटीवी कैमरा लगवाएं ताकि घर के आसपास की गतिविधियों पर नजर रखी जा सके. द्य घर के दरवाजे पर इलैक्ट्रौनिक बेल लगाएं, उस की स्क्रीन कमरे में लगाएं जहां से व्यक्ति बैठेबैठे देख सकता है कि दरवाजे के बाहर कौन खड़ा है. द्य घर में अपने पास इमरजैंसी मोबाइल नंबर की एक लिस्ट रखें ताकि जरूरत पड़ने पर यहांवहां ढूंढ़ना न पड़े. द्य अपने लिए कौर्डलैस बेल और फोन रखें ताकि सुगमता से नातेरिश्तेदारों और मित्रों से बात कर सकें. आजकल मोबाइल फोन का चलन है,

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उस का प्रयोग करना आप के लिए अधिक सुविधाजनक होगा. द्य अपनी जरूरत का सामान, जैसे दवाएं, किताबें, चश्मा, मोबाइल आदि, ऐसी जगह रखें जहां से आप को निकालने में आसानी रहे. द्य अपने बैडरूम या लिविंगरूम में एक टीवी अवश्य लगवाएं, ताकि आप सहज हो कर अपनी रुचि के अनुसार कार्यक्रम देख सकें. द्य अकसर घरों में कपड़े सुखाने की व्यवस्था छत पर होती है. ऐसे में सीढि़यों पर चढ़ने में आप को परेशानी हो सकती है. इस से बचने के लिए आप कपड़े सुखाने का स्टैंड खरीदें और उसे गैलरी और पोर्च आदि में रख कर अपने कपड़े सुखाएं. द्य ऊंचाई वाले स्थान पर चढ़ने के लिए स्टैप स्टूल का प्रयोग करें. द्य आरामदायक चप्पलजूतों का प्रयोग करें, मोजों को कभी भी जूतों के बिना न पहनें क्योंकि मोजे फर्श पर स्लिप करते हैं. द्य घर में जमीन पर से यदि टैलीफोन, बिजली के तार आदि निकल रहे हैं तो उन्हें अंडरग्राउंड करवा दें, ताकि वे आप के चलने में बाधा न बनें.

घर का फर्श यदि कहीं से टूटा है तो उसे तुरंत ठीक करवाएं वरना इस से ठोकर खा कर आप गिर सकते हैं. द्य घर में कांच से बने बरतनों का कम से कम उपयोग करें ताकि अगर बरतन हाथ से फिसल कर गिर जाए और टूट जाए तो उस के टुकड़े यहांवहां न फैलें. द्य घर की छत या बालकनी पर मनमोहक फूलों वाले पौधे लगाएं. ये खुशबू भी देंगे और घर की सुंदरता भी बढ़ाएंगे. साथ ही ये घर में पर्यावरण को भी साफ करेंगे. द्य घर में बेहतर क्वालिटी के बिजली उपकरण जैसे स्विच, होल्डर और बटन लगाएं ताकि ओवरलोड हो कर अनचाही घटना से बचा जा सके. द्य तत्काल परिस्थिति को देखते हुए घर में सैनिटाइजर जरूर रखें. घर पर हमेशा हैंड क्लीनर अपने आसपास जरूर रखें. द्य

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