एक अच्छी स्माइल के लिए दांतों का सफेद होना भी जरूरी होता है. दांतों का पीलापन हमारी पर्सेनेलिटी के लिए कभी-कभी दाग की तरह हो जाता है. हर कोई ब्यूटीफुल दिखने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स ट्राई करता है लेकिन जब बात दांतों की आती है तो हम कोशिश करते हैं कि घरेलु नुस्खों से ही उनका इलाज हो तो वह बढ़िया रहता है. इसीलिए आज हम आपको कुछ होममेड टिप्स बताएंगे. जिससे आप लंबे समय तक के लिए दांतों के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं…
1. दांतों के पीलेपन को हटाने के लिए नमक है असरदार
दांतों के पीलेपन हटाने और मोतियों जैसा सफेद बनाने के लिए नमक का इस्तेमाल बहुत होता है. नमक में भारी मात्रा में सोडियम और क्लोराइड होता है, जो दांतों का पीलापन कम करने में मदद करता है. दांत साफ करते वक्त हमेशा ब्रश में पेस्ट के साथ थोड़ा सा नमक जरूर रखें. आप खुद देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपके दांत साफ हैं, लेकिन ध्यान रहे नमक के ज्यादा इस्तेमाल से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंच सकता है.
यह भी पढ़ें- खूबसूरत त्वचा पाने के ये हैं 4 टिप्स
2. पीलेपन को हटाने के लिए अपनाएं दूध के प्रोडक्ट्स
वैसे तो आपको बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स दांत चमकाने के लिए मिल जाते हैं, लेकिन इनसे दांतों को फायदा मिलने के बजाय नुकसान पहुंचने के चांस ज्यादा होते हैं. जिस तरह से नेचुरल प्रोडक्ट आपके दांतों को साफ और मजबूत कर सकते हैं उस तरह कोई और नहीं कर सकते हैं. दूध और दूध से बने प्रोडक्ट्स हमारे दांतों से बहुत जल्द पीलापन दूर करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि दूध में ज्यादा कैल्शियम होता है, जो दांतों के लिए बहुत जरूरी होता है.
3. ब्रश करते टाइम नींबू का करें इस्तेमाल
दांत के बैक्टीरिया को मारने और दांतों को सफेद करने के लिए नींबू वाकई बहुत असरदार है. खाना खाने के बाद नींबू से ब्रश करने पर बहुत फायदा होता है. रोजाना रात के खाने के बाद एक नींबू का रस निकालकर उसमें बराबर मात्रा में पानी मिला लें. खाने के बाद इस पानी का कुल्ला करें. रोजाना ऐसा करने से दांतों का पीलापन और सांसों की बदबू दूर हो जाती है. अगर आप ऐसा रोज नहीं कर सकते हैं तो हफ्ते में एक बार जरूर करें.
यह भी पढ़ें- 4 टिप्स: खाने में ही नही स्किन के लिए भी फायदेमंद है आलू
4. बेकिंग सोडा से करें दांतों को साफ
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा बहुत कारगार है. जिस तरह हम दांत साफ करते वक्त नमक का इस्तेमाल करते हैं उसी तरह बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी करना है. यानी ब्रश करते वक्त अपने पेस्ट में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिला लें और अब धीरे-धीरे अपने दांत साफ करें. कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपके दांतों पर जमी पीली परत धीरे-धीरे साफ हो रही है.
edited by- rosy
