अच्छे स्वास्थ की चाबी है पानी. अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जरूरी है कि आप खूब पानी पिएं. पानी का भरपूर इस्तेमाल आपको कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है, साथ में कई महत्वपूर्ण अंगों की भी रक्षा करता है. शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में भी पानी का अहम योगदान है.

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