स्ट्रेच मार्क्स का सबसे बड़ा कारण है स्किन का ओवर स्ट्रेच हो जाना. ये अक्सर प्रेग्नेंसी, बौडी बिल्डिंग, एक्स्ट्रा वेट गेन और कभी - कभार उम्र बढ़ने के साथ भी आ जाते हैं. हालांकि इनसे निजात पाया जा सकता है, लेकिन इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है. अगर आप भी स्ट्रेच मार्क्स से परेशान हैं और बाजार में मिलने वाली क्रीम को लगालगा कर थक चुकी हैं तो यहां जानें स्ट्रेच मार्क्स के कारण और उससे छुटकारा पाने के कुछ घरेलु उपाए.
कारण
जब कोई महिला गर्भवती होती है या कोई इंसान अचानक मोटा होता है तो हमारी त्वचा में भी खिंचाव आने लगता है. ऐसे में त्वचा की बाहरी सतह तो खिंच जाती है, लेकिन आंतरिक त्वचा इस खिंचाव को लंबे समय तक सह नहीं पाती और इसके अंदर का टिशू टूटता चला जाता है, जिससे त्वचा में स्ट्रेच मार्क बनते जाता है.
क्या है उपाय
तेल से मालिश करें
एवोकैडो के तेल की कुछ बूंद के साथ जोजोबा, जैतून और बादाम के तेल के साथ छह बूंदें कैमोमाइल तेल की और आठ बूंदें लैवेंडर तेल की मिला ले और इसे लगाये या फिर 4 बड़े चम्मच वर्जिन आयल के साथ चार बड़े चम्मच एलोवेरा और दो चम्मच चीनी को मिलाले और इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें और इसे रोज नहाने या सोने से पहले लगाये. यह आपकी स्किन के ब्लड सर्क्यलेशन को अच्छा करता है और त्वचा में नमी लाता है
नारियल तेल
कोका बटर को मिश्रित करके इसमें नारियल के तेल को मिलाकार अवन में तब तक रखें जब तक यह पिघल न जाए. इसे अच्छी तरह से घुमाएं और फिर ठंडा होने दें. इसके बाद इस ठंडे मिश्रण को छाती, भुजाओं, हिप्स, टमी और प्रभावित अन्य अंगों पर लगाकर इससे मसाज करें.
