अपने चेहरे को साफ सुथरा रखने के लिए हम फेसवाश करते हैं जो कि स्किन केयर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. लेकिन कई बार फेसवाश करने में भी हम गलतियां कर जाते हैं. यदि आप फेस वाशिंग का सही तरीका नहीं अपनाएंगे तो इससे चेहरे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. तो आइए जाने कि फेसवाश करते समय आपको किन गलतियों को नहीं दोहराना है.
फेस वाइपिंग
यह एक अच्छा तरीका है लेकिन ज्यादा फेस वाइपिंग (चेहरे को पोंछना) करने से भी त्वचा की ऊपर की परत खराब हो सकती है और त्वचा की निचली कमजोर परत को प्रदूषण और सूर्य की तेज धूप का सामना करना पड़ सकता है. एक्सपर्ट सुझाव देते हैं कि एक दिन दो बार से ज्यादा फेस वाइपिंग नहीं करनी चाहिए यदि जरुरत हो तो चेहरे को पानी से धो लें और ठीक तरह से फेस वाश करें.
सही तापमान के पानी का इस्तेमाल
ज्यादा गरम पानी आपके चेहरे की स्किन को खराब कर सकता है और ज्यादा ठंडा पानी भी स्किन के लिए सही नहीं है. चेहरे की स्किन को किसी भी प्रकार के नुकसान से बचाने के लिए उसे गुनगुने और सुहाते हुए पानी से धोना ही बेहतर है.
ज्यादा न रगड़ें
कुछ लोग मानते हैं कि ज्यादा रगड़ने से त्वचा ज्यादा साफ होती है लेकिन वे गलत हैं. बल्कि यह ज्यादा नुकसानकारी है क्योंकि इससे त्वचा की ऊपर की अच्छी स्किन उतर जाती है और ड्राई स्किन रह जाती है. आराम से साफ करें ज्यादा रगड़ें नहीं.
त्वचा की ऊपर की परत या खाल उतारना
यह भी एक महत्वपूर्ण चीज है जिस पर लोग ध्यान नहीं देते हैं. या तो वे ज्यादा खाल उतार लेते हैं जिससे स्किन को नुकसान होता है और या वे इस पर ध्यान ही नहीं देते हैं जिससे मुंहासे और झाइयां होती हैं.
मेकअप को हटाना बहुत जरुरी
यह बात कई बार और कई जगह कही जाती है लेकिन लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं. मेकअप को हटाना सिर्फ पसंद पर निर्भर नहीं है बल्कि यह बहुत जरूरी है. इसे इस प्रकार से समझे कि आपको अपनी स्किन को सांस लेने देना है लेकिन वह मेकअप के आवरण में सांस नहीं ले पाती हैं.
