महिलाएं 40 की हों या 20 की, कोशिश करती हैं कि वे हमेशा खूबसूरत दिखें. 20 से 30 की उम्र में तो महिलाएं अपनी खूबसूरती का बखूबी ध्यान रखती हैं. लेकिन 30 के बाद त्वचा और शरीर में बदलाव आने शुरू हो जाते हैं, जैसे चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, चेहरे के रंगों में बदलाव आदि. बहुत सी महिलाएं बढ़ती उम्र की निशानियों को छिपाने के लिए बाहरी कौस्मैटिक्स व सर्जरी का इस्तेमाल करती हैं, जिस से उन की त्वचा पर हानिकारक प्रभाव भी पड़ने शुरू हो जाते हैं. ऐसे में महिलाएं करें तो क्या?
बढ़ती उम्र के साथ बदलाव को तो नहीं रोक सकते लेकिन चेहरे और शरीर पर हो रहे बदलाव को कम करने का प्रयास जरूर कर सकते हैं.
आइए, जानते हैं कुछ ऐसे नुस्खे जो आप की खूबसूरती को 40 में भी बरकरार रखेंगे. आज के समय के अनुसार फैशन और ब्यूटी दोनों ही बहुत जरूरी हैं. हर कोई अपनेआप को बैस्ट दिखाना चाहता है. ऐसे में त्वचा पर झुर्रियां, काले घेरे जैसी समस्या का होना आप की पर्सनैलिटी पर दाग लगा सकता है. इस से नजात पाने के लिए जरूरी नहीं कि आप महंगे ट्रीटमैंट्स या कौस्मैटिक्स का सहारा लें. कुछ घरेलू नुस्खों से इन्हें ठीक किया जा सकता है. मसलन :
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जब हो जाएं झुर्रियां
झुर्रियां बढ़ती उम्र की निशानी होती हैं. यदि आप की उम्र 40 के आसपास है, तो आप को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि कहीं आप के चेहरे पर झुर्रियों की शुरुआत तो नहीं हो रही. चेहरे पर झुर्रियां या झांइयां न पड़ें, इस के लिए विशेष ध्यान रखना जरूरी है. घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन लोशन या क्रीम जरूर लगा कर निकलें.
कई बार ज्यादा सन एक्स्पोजर भी झुर्रियों का कारण बन जाता है. त्वचा में नमी का न होना भी झुर्रियों जैसी समस्या पैदा कर देता है. इसलिए समयसमय पर चेहरे को मौइस्चराइज करते रहना चाहिए. कई महिलाओं से इतना सबकुछ मैनेज नहीं हो पाता. उन के लिए बेहतर औप्शन है रसोई. रसोई में कई ऐसी चीजें उपलब्ध होती हैं जो हमारी त्वचा के लिए लाभदायक होती है. अगर आप को झुर्रियों से बचना है तो दूध की मलाई में शहद मिला कर पेस्ट बनाएं, फिर उसे चेहरे पर लगाएं.
जब चेहरे को निखारना हो
चेहरे को निखारने के लिए कई महिलाएं तरहतरह के फेशियल व ब्लीच का इस्तेमाल करती हैं. पर इन के इस्तेमाल से चेहरे पर निखार कुछ ही दिनों के लिए रहता है. पहले के समय में उबटन का इस्तेमाल बहुत किया जाता था. उबटन त्वचा को कोमल और चमकदार बनाने में मददगार होता है. आप घर में उबटन बना कर अपनी त्वचा पर इस्तेमाल कर सकती हैं.
बेसन हर घर की रसोई में प्रयोग होने वाला उत्पाद है. दूध की विशेषताओं को कौन नहीं जानता. दूध ऐसा पदार्थ है जो शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है. बढ़ती उम्र की निशानियों को कम करने और त्वचा पर प्राकृतिक निखार लाने के लिए इन दोनों का प्रयोग अधिक किया जाता है. जहां एक ओर बेसन आप की त्वचा में कसाव लाने का काम करता है, वहीं दूध उसे साफ करने में मदद करता है. यदि आप के चेहरे पर भी बढ़ती उम्र की निशानियां दिखने लगी हैं तो बेसन और दूध के उबटन का प्रयोग करना शुरू कर दें. यह आप की स्किन को जवान दिखाने में भी मदद करेगा.
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डार्क सर्कल्स में टमाटर है मददगार
टमाटर में मौजूद विटामिन सी त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है. इस में मौजूद गुण आप के चहरे से झुर्रियां और डार्क सर्कल्स को खत्म करने में भी मदद करते हैं. 40 के बाद अकसर महिलाओं की आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स आने लगते हैं. जो न केवल आप की पर्सनैलिटी पर प्रभाव डालते हैं, आप की उम्र को बढ़ाने में सहयोग भी करते हैं. यदि आप की आंखों के नीचे भी डार्क सर्कल्स हैं और चेहरे पर दागधब्बे आने लगे हैं तो अपने चेहरे पर टमाटर का प्रयोग करना शुरू कर दें. ये आप की स्किन और आप की हैल्थ दोनों के लिए बहुत लाभकारी रहेगा. बेहतर होगा आप इसे अपने खाने मे भी शामिल करना शुरू कर दें.
ब्लैकहैड्स से पाएं नजात
चेहरे पर दागधब्बे बहुत बेकार लगते हैं, खासकर नाक और लिप्स के आसपास जब ब्लैकहैड्स और व्हाइटहैड्स जैसी समस्या हो जाए. ब्लैकहैड्स के लिए अंडे का इस्तेमाल सब से बेहतर उपाय है.
ब्लैकहैड्स को हटाने के लिए आप अंडे के सफेद हिस्से को एक मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं. यह त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए ब्लैकहैड्स निकालने में मदद करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है.
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ब्रैंडेड हों ब्यूटी प्रोडक्ट्स
महिलाओं को ब्यूटी प्रोडक्ट्स से अधिक प्यार होता है. महिलाएं चाहे कितने भी घरेलू नुस्खे अपना लें, ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना बंद नहीं करतीं. कोई न कोई ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट होता ही है जिस का इस्तेमाल महिलाएं हमेशा करती हैं. ब्यूटी प्रोडक्ट्स हमेशा ब्रैंडेड ही खरीदें. कई बार महिलाएं पैसा बचाने के चक्कर में सस्ते के फेर में फंस जाती हैं और लोकल ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीद लेती हैं. ऐसे में चेहरे पर तमाम तरह की त्वचा से संबंधित परेशानियां शुरू हो जाती हैं. आप को खूबसूरत दिखना हो या सौंदर्य उपचार करना हो, हमेशा ब्रैंडेड प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें.
