लेखिका-मीनू वालिया

खानपान व सेहत का एकदूसरे से गहरा संबंध होता है. पौष्टिक खानपान न केवल बेहतर स्वास्थ्य देने में मददगार होता है बल्कि कैंसर जैसी भयानक बीमारियों से लड़ने में भी सहायता करता है.

कैंसर ऐसा रोग है जिस का नाम सुनते ही मरीज के हाथपांव फूल जाते हैं और उसे अपनी मौत सामने खड़ी दिखाई देने लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल में बदलाव करने से कैंसर को रोका जा सकता है. कैंसर के 5 फीसदी मामलों का सीधा संबंध खानपान से होता है. दैनिक जीवन में खानपान में बदलाव कर के कैंसर से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं कैंसर से लड़ने के लिए आहार के विशेष टिप्स.

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