गभार्वस्था और जन्म के बाद के पहले 1000 दिन नवजात शिशु के शुरुआती जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवस्था होती है. आरंभिक अवस्था में उचित पोषण नहीं मिलने से बच्चों के मस्तिष्क विकास में भारी नुकसान हो सकता है, ऐसे में आपके बच्चे के 'पहले हजार दिनों' को मजबूत करने के लिए जरूरी है स्तनपान इस बारे में बता रहीं हैं, बाल चिकित्सा विभाग, बीएलके सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल की लैक्टेशन कंसल्टेंट, डॉ शाची बवेजा.

किसी भी बच्चे के लिए ʺपहला हजार दिनʺ मां के गर्भधारण करने से लेकर बच्चे के दूसरे जन्म दिन तक का समय होता है. इसमें गर्भावस्था का समय और बच्चे के जीवन के पहले दो साल शामिल होते हैं.

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बच्चे की शारीरिक और मानसिक क्षमता मजबूत

इस अवधि में शरीर और मस्तिष्क दोनों का तेजी से विकास होता है. यह समय काफी महत्वपूर्ण और बच्चे की शारीरिक और मानसिक क्षमता को मजबूत करने वाला होता है, लेकिन साथ ही यह बहुत ही संवेदनशील समय भी होता है क्योंकि अगर चीजों को ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो इससे दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं. यह अवधि हमें बच्चों को अधिक स्वस्थ बनाने और एक स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण करने का अनूठा अवसर प्रदान करती है.

पोषण की भूमिका

इसके कई पहलू हैं, और इसमें पोषण की विशेष भूमिका है. इसलिए, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किसी महिला का पोषण और पहले 2 वर्षों में बच्चे का पोषण बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करता है, और अगर हम इसके व्यापक प्रभाव की बात करें तो यह राष्ट्र के विकास और समृद्धि को भी निर्धारित करता है.

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