अच्‍छा खान पान स्तनों को स्‍वस्‍थ रख सकता है और स्तनों में पड़नी वाली गांठ से मुक्ति भी दिला सकता है. एक अच्‍छा आहार ही आपको सभी स्तन से संबंधित विकारों विशेष रूप से स्तन कैंसर से लड़ने में सहायता प्रदान कर सकता है. यहां पर स्‍वस्‍थ्‍य स्‍तनों के लिये आवश्‍यक पोषक तत्‍व वाले खाघ पदार्थ दिये हुए हैं.

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