किडनी या गुर्दा हमारे शरीर का एक प्रमुख अंग है. हमारे शरीर में दो गुर्दे होते हैं. इन गुर्दों का प्रथम कार्य रक्त में से विषाक्त पदार्थों को छानकर निकालना और रक्त को शुद्ध करने का है. दूसरा कार्य शरीर में विद्युत-अपघटक यानी इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाये रखना है और तीसरा शरीर में प्रवाही और खासकर जल का संतुलन बनाये रखना है. साफ है कि शरीर में गुर्दों का बहुत ही अहम रोल होता है. स्वस्थ जीवन के लिए हमारे दिल और दिमाग के साथ-साथ किडनी का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है. इसमें जरा भी खराबी आने से कई अनेक रोग शरीर को जकड़ लेते हैं. आजकल लोगों की गलत जीवनशैली और आदतों की वजह से गुर्दे और उससे जुड़ी बीमारियां बहुत तेजी से बढ़ रही हैं. अल्कोहल का सेवन इसके लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार है.

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