Winter Weight Loss Detox Drinks : सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग आलसी बन जाते हैं. साथ ही उन्हें भूख भी ज्यादा लगने लगती है. दरअसल, कड़ाके की ठंड में कुछ काम करने का मन ही नहीं करता है, जिससे कई लोगों का वजन भी बढ़ने लगता है. अगर सर्दियों में आपकी भी पेट की चर्बी निकल गई है. तो आज हम आपको इस आर्टिकल में ऐसे लाभाकारी डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिनके नियमित सेवन से कुछ ही समय में आपके पेट की चर्बी गायब हो जाएगी.
दरअसल, अगर दिन की शुरुआत डिटॉक्स वॉटर के साथ होती है तो इससे पिछले दिन का पूरा फैट बर्न हो जाता है. इससे पेट तो साफ होता ही है. साथ ही मेटाबॉलिज्म भी तेज होता है. इसके अलावा जल्द से जल्द वजन भी कम होने लगता है. तो आइए जानते हैं उन डिटॉक्स ड्रिंक्स (Winter Weight Loss Detox Drinks) के बारे में, जिन्हें पीने से सर्दियों में आपका वजन आसानी से कम हो सकता है.
दिन की शुरुआत करें इन डिटॉक्स ड्रिंक्स के साथ
- हल्दी का दूध
सर्दियों के मौसम में एक कप गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चुटकी काली मिर्च डालकर पीने से शरीर को काफी लाभ मिलते हैं. हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो धीरे-धीरे शरीर से फैट (Winter Weight Loss Detox Drinks) बर्न करता है, जिससे आसानी से वजन कम होने लगता है.
- अदरक और पुदीने का पानी
अदरक, शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है. खासतौर पर सर्दियों में इसके सेवन से तो कई बीमारियां छूमंतर हो जाती है. इस मौसम में अदरक और पुदीने के पानी (Winter Weight Loss Detox Drinks) पीने से बहुत ही कम समय में आसानी से वजन भी कम किया जा सकता है. इसके लिए रात के समय एक गिलास पानी में अदरक के छोटे-छोटे पीस डाललें. फिर उसमें कुछ पुदीने की पत्तियां डालकर छोड़ दें और सुबह उठकर उस पानी को पी लें. नियमित रूप से इस पानी को पीने से कुछ ही समय में आपका वजन कम होने लगेगा.
