मुलायम तकिया सोने में आराम देता है, इसलिए हम सभी को सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत होती है. लेकिन क्या आपको पता है कि तकिया लगाकर सोना आपके सेहत के लिए काफी हानिकारक है. इससे आपको रीढ़ संबंधी समस्याओं के अलावा कील-मुहांसों और झुर्रियों तक की समस्या हो सकती है.

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