अंकुरित दालें रक्त को शुद्ध करने में लाभकारी होती हैं जो आपकी त्वचा से लेकर आपके बालों को निखारने में मदद करती हैं. अकुरित दालों को अपने आहार में शामिल कर आप कई बीमारियों से मुक्त हो सकते हैं.तो आईये जानते है अंकुरित दाल के फायदों के बारे में...

* अंकुरित दालें औक्सीजन का एक बहुत अच्छा स्त्रोत हैं. औक्सीजन युक्त खाद्य पदार्थ शरीर में उपस्थित तरह-तरह के वाइरस और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं.

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