टौयलेट में फोन का इस्तेमाल करना पड़ सकता है भारी, बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा

Disadvantages of Using Phone in Toilet : आज के समय में मोबाइल फोन जरूरत बन गई है. आजकल हर एक व्यक्ति ज्यादा से ज्यादा समय अपने फोन पर ही बीताता है. कई लोगों को तो इसकी इतनी लत लग गई है कि वो इसे टौयलेट में भी लेकर जाते हैं. हालांकि ऐसा करना उनके लिए काफी भारी पड़ सकता है. इससे न सिर्फ उनकी आंखों पर असर पड़ेगा, बल्कि इससे इंफेक्शन होने का भी खतरा है. इसलिए जरूरी है कि आप मोबाइल फोन का कम से कम इस्तेमाल करें. खासतौर पर टौयलेट में तो फोन को लेकर ही ना जाए.

आइए अब जानते हैं टौयलेट में फोन (Disadvantages of Using Phone in Toilet) का इस्तेमाल करने से कौन-कौन सी परेशानियां हो सकती हैं.

इंफेक्शन

वशरूम में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से इंफेक्शन होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. दरअसल टौयलेट में कई हानिकारक जर्म्स मौजूद होते हैं. जो आसानी से फोन पर ट्रांसफर हो जाते हैं. फोन को आप धो भी नहीं सकते है, इसलिए इस पर आए बैक्टीरिया बहुत जल्दी आपके शरीर पर फैल जाते हैं, जिससे तरह-तरह की बीमारियों के होने का जोखिम बढ़ जाता है.

मस्कुलोस्केलेटल प्रौब्लम्स

लंबे समय तक टौयलेट की कमोड पर मोबाइल फोन लिए बैठे रहने से पोस्चर भी खराब होता है. इसके अलावा जो लोग अपनी गर्दन को झुकाकर फोन का इस्तेमाल करते हैं, उससे उन्हें गर्दन और पीठ दोनों में दर्द की समस्या हो सकती है.

जोड़ों में दर्द

जब व्यक्ति टौयलेट में फोन (Disadvantages of Using Phone in Toilet) लेकर जाता हैं तो अक्सर उसे ज्यादा समय लगता है. वह देर तक फोन के साथ बैठा रहता है, जिससे मांसपेशियों में अकड़न की समस्या तो होने ही लगती है. साथ ही जोड़ों में भी दर्द होने लगता है.

बवासीर

टौयलेट में ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में बैठे रहने से मलाश पर बहुत ज्यादा जोर पड़ता है, जिससे आप पाइल्स यानी बवासीर के भी शिकर हो सकते हैं.

ब्लड सर्कुलेशन की कमी

लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठे रहने से पैरों की नसों पर अनआवश्यक दबाव पड़ता है, जिससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन की कमी भी हो सकती है.

आंखों से पानी आना

टौयलेट में फोन (Disadvantages of Using Phone in Toilet) का इस्तेमाल करने पर अनजाने में ज्यादा वक्त लगता है, जिससे आंखों पर भी असर पड़ता है. इसलिए जिन लोगों को चश्मा लगा हुआ है या जिन लोगों की आंखों से पानी आता है, उन्हें तो वशरूम में फोन का इस्तेमाल करना ही नहीं चाहिए. नहीं तो इससे उनकी आंखों का नंबर बढ़ सकता है.

मेंटल हेल्थ पर असर

वशरूम में फोन को यूज करने से मेंटल हेल्थ भी प्रभावित होती है, क्योंकि यहां बैठकर व्यक्ति अपने बारे में सोचने की जगह फोन पर समय बर्बाद करता है, जिससे मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है.

अधिक जानकारी के लिए आप हमेशा डाक्टर से परामर्श लें.