फिटनेस फ्रीक के नाम से मशहूर बॉलीवुड एक्ट्रेस मंदिरा बेदी कभी अपने बोल्ड लुक से तो कभी अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. बढ़ती उम्र में भी वो वर्क आउट करना नही भूलती. मंदिरा अक्सर फिटनेस से जुड़े वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं. हाल ही में मंदिरा बेदी ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो अपने बाथरूम में बिकिनी पहने बाथटब के सामने वर्कआउट कर रही हैं. मंदिरा बेदी का ये वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है.
मंदिरा बेदी इस वीडियो में बाथटब के सामने स्क्वॉट्स, लेग रेज, किक लंजेज, जंप स्क्वॉट्स और कई अन्य कार्डियो वर्कआउट करती नजर आ रही हैं. वीडियो को शेयर करते हुए मंदिरा ने कैप्शन में लिखा: “बाथटब, बिकिनी और बैंकआउटवर्कआउट. लंज किक्स, ग्लूट ब्रिजेज, ट्राइसेप डिप्स और अन्य डिसेंट कैलरी बर्न वर्कआउट का मिक्स.” उन्होंने ने आगे लिखा: ‘मैंने भी बिकिनी में वर्कआउट किया.’इसके साथ ही मंदिरा ने जैसे हैशटैग्स का भी इस्तेमाल किया है.
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मंदिरा बेदी के वीडियो पर उनके फैंस जम कर कमेंट्स दे रहे हैं. कुछ ही घंटों में वीडियो को हजारों की तादात में लाइक्स और कमेंट्स मिल गए. वीडियो में मंदिरा के लुक की तारीफ सेलेब्रिटीज़ भी कर रहे है, गुल पनाग, मसाबा गुप्ता और उनके बॉयफ्रेंड सत्यदीप मिश्रा ने भी इस पोस्ट पर अपने कमेंट्स दिए.
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मंदिरा बेदी शुरू से ही फिटनेस को काफी महत्व देती हैं. उनका मानना है कि आज आप जितना पसीना बहा रहे हो, आगे चलकर उतनी ही चमक आएगी. यही वजह है लाॅकडाउन के दौरान भी मंदिरा ने वर्कआउट करना नहीं छोड़ा था.
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मंदिरा बेदी के वर्क फ्रंट की बात करें तो उन्होंने अपने अभिनय करियर की शुरुआत छोटे पर्दे के शो ‘शांति’ से की थी. शो में उनके बेहतरीन अभिनय को देख कर फिल्मो के ऑफर मिलने लगे. उन्होंने फिल्म ‘दिलवाले दुल्हनिया ले जायेंगे’ में काम किया. इसके बाद वह एकता कपूर के प्रसिद्ध टीवी शो ‘क्योँकि सास भी कभी बहु थी’ में नजर आईं. मंदिरा कॉमेडी शो में बतौर जज भी नजर आ चुकी हैं, साथ ही वह कई रियलिटी शोज़ की एंकर भी रह चुकी हैं. इसके अलावा मंदिरा बेदी अब तक साहो, मीराबाई नॉट आउट और द ताशकंत फाइल्स में नजर आ चुकी हैं.
