– गर्भावस्था के दौरान पानी पीने को ले कर सावधानी बरतनी होती है. मगर रोजरोज और अधिक पानी पीना बोरिंग हो जाता है, इसलिए अपने मनपसंद जूस की आइस क्यूब जमा लीजिए और उस को आइसक्रीम की तरह चाटती रहिए.
– सैल्फ ग्रूमिंग जरूरी है. आप की इमेज अच्छी है मगर बाहर से आप की पर्सनैलिटी प्रभावशाली नहीं है, तो भी लोग आप को इतना वैलकम नहीं करेंगे. इसलिए बालों को संवारें, ऐक्सरसाइज कर के फिट रहें, साफ कपड़े पहनें और अपने को स्मार्ट लुक दें.
– 40 के बाद भी जवान दिखना चाहते हैं तो जितना हो सके उतना पानी पिएं क्योंकि पानी पीने से चेहरा हमेशा हाइड्रेट बना रहेगा. आप चाहें तो ग्रीन टी को नियमित पी सकते हैं.
– दालचीनी पाउडर के साथ 2 चम्मच औलिव औयल या फिर पैट्रोलियम जैली मिला कर चेहरे पर लगाएं, इस से चेहरे की महीन रेखाएं बिलकुल साफ हो जाएंगी.
– बालों के कलर को अधिक समय तक बनाए रखना चाहते हैं तो बाल गरम पानी से न धोएं. इस से बालों का कलर जल्दी निकल जाता है.
– दांतदर्द के लिए हींग के पाउडर को थोड़े से नारियल के तेल या सरसों के तेल में मिला कर दांतों और मसूढ़ों पर मालिश करें, दर्द से राहत मिलेगी.
