सरिता विशेष

फिटनेस आपके लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की दिशा में काम करती है. फिटनेस से आत्मविश्वास बढ़ता है, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि बार-बार जिम में जाना संभव नहीं होता. ऐसे में अगर कोई ऐसा ऐप आपको मिले जो आपके फिटनेस को पूरी तरह कायम रख सके, तो फिर क्या कहने.

कुछ इसी बात को ध्यान में रखते हुए मुंबई में मेवोलाइफ ने फिटनेस ऐप मेवोफिट को लौंच किया है. इसे फ्री डाउनलोड किया जा सकता है. इस बारें में मेवोलिफ की फाउंडर ख्याति महाजन कहती है कि मुझे फिट रहना बहुत पसंद है लेकिन इसके लिए अलग-अलग ऐप्स डाउनलोड करने पड़ते थे. कई साल की रिसर्च के बाद मैंने इस तरह का ऐप बनाया है, जिसमें एक साथ सारी जानकारी हो. इस ऐप में आपको एक साथ डाइट, व्यायाम, रेसिपी आदि सब मिलता है.

ये आज की नारी के लिए एक सफल ऐप है. फिटनेस दीवा और बॉलीवुड एक्ट्रेस लौरेन गोटलीब का कहना है कि सिर्फ 15 मिनट की वर्कआउट से कोई भी व्यक्ति फिट रह सकता है, लेकिन ये नियमित करना जरुरी है.