हम सब जानते हैं कि जिंदगी 4 दिनों की नहीं, जिसे यों ही बरबाद कर दिया जाए. जिंदगी तो एक खूबसूरत नगमा है, जिसे यदि सुरों के साथ गुनगुनाया जाए तो हमारे साथसाथ आसपास का माहौल भी खुशनुमा हो जाएगा. तो 4 साल के अंतराल पर आने वाले इस लीप ईयर में जिंदगी के सुरों को पहचानने और उसे खूबसूरती व पूर्णता के साथ जीने के लिए ये 4 बातें जरूर याद रखें:

ब्रेकअप ब्लूज को कहें बायबाय

जिंदगी में हर किसी को कभी न कभी प्यार जरूर होता है. यह प्यार जीवन में बेहतरी और पूर्णता के लिए हो तो बहुत अच्छा, मगर जब यह आंसुओं का सबब बनने लगे तो इस से किनारा कर लेना ही बेहतर है. कई दफा न चाहते हुए भी हमें ब्रेकअप का दर्द सहना पड़ता है. बात जो भी हो पर इस दर्द को खुद पर कभी हावी न होने दें.

नैशनल क्राइम रिकौर्ड्स ब्यूरो की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 3.2% लोग प्यार में असफलता की वजह से आत्महत्या करते हैं. प्यार में असफलता या रिजैक्शन डिप्रैशन की वजह बनती है. 2012 में 2,023 पुरुषों ने तो 1,826 महिलाओं ने इस वजह से आत्महत्या की.

गो अहैड: जिसे आप ने चाहा वह आप का नहीं हो सका, तो उस के लिए परेशान न हों. जिंदगी ने जरूर आप के लिए कुछ और अच्छा सोच रखा है.

एक झटके में उसे अपनी जिंदगी से बाहर कर दें. शारीरिक रूप से ही नहीं, मानसिक रूप से भी. इस के लिए उस से जुड़ी सारी यादों से नाता तोड़ने का प्रयास करें. उस की तसवीरें, खत, उपहार वगैरह को नष्ट कर दें या फिर लौटा दें. यही नहीं, अपने गैजेट्स से भी उस के संपर्कसूत्र पूरी तरह खत्म कर दें. अब ऐसे ऐप्स उपलब्ध हो गए हैं, जो इस कार्य में आप की मदद करेंगे.