सवाल
मैं गृहिणी हूं. अपनी सेहत के प्रति सजग रहती हूं. रोज ग्रीन टी पीती हूं. आजकल ब्लू टी के बारे में सुनने को मिल रहा है, क्या यह ज्यादा फायदेमंद है?
जवाब
जी हां, ब्लू टी सेहत और ब्यूटी के लिए बेहद फायदेमंद है. यह चाय अपराजिता के खूबसूरत नीले फूलों को उबाल कर बनाई जाती है, इसलिए इस का रंग नीला होता है. इसे बटरफ्लाई टी भी कहा जाता है.
इस में नमक या शक्कर डालें और कुछ बूदें नीबू की डाल कर छान लें, फिर पिएं. यह चाय आप के शरीर से अवांछित तत्त्वों को बाहर निकाल कर बौडी को डिटौक्स करती है. यह एक बेहतरीन इम्यूनिटी बूस्टर की तरह काम करती है. यह नीली चाय डायबिटीज के रोगियों के लिए भी फायदेमंद है. यह शुगर लैवल को मैंटेन करने में मददगार होती है.
खूबसूरती को और निखारना चाहते हैं तो नीली चाय एक बढि़या विकल्प है. चेहरे के दाग, धब्बे और झाइंयों को मिटा कर रंगत निखारने में यह सहायक है. माइग्रेन के मरीजों के लिए भी यह फायदेमंद है. यह दर्द दूर करने के अलावा दिमागी थकान को भी दूर करती है.
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