लॉकडाउन के बाद अब धीरे-धीरे ऑफिस खुलने लगे हैं और लोग ने ऑाफिस जाना शुरु भी कर दिया है. हालांकि पब्लिक ट्रांसपोर्ट तो नहीं चल रहे, लेकिन बसें चल रही हैं लेकिन जिनका अपना खुद का साधन है उन लोगों ने ऑफिस जाना अब शुरु कर दिया है लेकिन अब ऑफिस जाने के लिए जाने के लिए आपको बहुत चौकन्ना रहने की जरूरत है.दुनियाभर में कोरोना की वजह से आर्थिक स्थिति बिगड़ चुकी है और अब इसे पटरी पर लाने के लिए ही ऑफिस खोले जा रहे हैं अगर आप भी अब वर्क फ्रॉम होम के बाद ऑफिस जाने की तैयारी कर रहे हैं तो ये आपके लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन नामुमकिन नहीं है.बस थोड़ी सावधानी की आवश्यकता है क्योंकि भले ही लॉकडाउन खुल गया हो लेकिन कोरोना के मामले रोज के रोज बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में घर से बाहर निकलकर ऑफिस जाना और वहां काम करना अपनी जान को जोखिम में डालने से कम नहीं है और इसीलिए ऑफिस जाने पर आपको क्या सावधानियां बरतने की जरूरत है जानिए.
कुछ नियमों का करना होगा पालन
सरकार ने कर्मचारियों को कुछ निर्देश दिए हैं जो कि थर्मल स्कैनिंग और सैनिटाइजेशन है.हर कर्मचारी को ऑफिस के अंदर जाने से पहले इससे गुजरना आवश्यक है. इसमें आपको अपने सहकर्मियों से सोशल डिस्टेंसिंग रखनी होगी और मुंह को मास्क से ढकना भी बेहद जरूरी है.
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अपने साथ हैंड सैनिटाइजर या पेपर सोप और पानी जरूर रखें.घर से बाहर निकलने से पहले फेस मास्क पहनना जरूरी है. आप अपने चेहरे को फेस शील्ड से भी ढक सकते हैं.
ऑफिस में सावधानियां
ऑफिस में किसी भी कीमत पर अपना मास्क नहीं उतारें और न ही मास्क को हाथ लगाएं।कोशिश करें कि लिफ्ट का इस्तेमाल ना ही करें तो बेहतर होगा ,और अगर करें भी तो लिफ्ट के बटन को हाथ न लगाएं। ग्लव्स पहन कर ही टच करें.अगर लिफ्ट में तीन से ज्यादा लोग हैं, उसमें न चढ़ें थो़ड़ा इंतजार कर लें. लैपटॉप और मोबाइल रखने से पहले डेस्क को साफ कर लें यानी की अच्छी तरह से उसे सैनिटाइज कर लें या ऑफिस में काम करने वाले किसी सफाईकर्मी से करवा लें
सहकर्मियों से 6 से 7 फीट की दूरी बनाकर रखें.अगर आपको ऑफिस में चाय और कॉफी पीने की आदत है तो अपने साथ घर से ही टी बैग्स वगैरह लेकर निकलें. ऑफिस की पैंट्री की चीजें इस्तेमाल करने से बचें ये तो बेहद जरूरी है.लंच, पानी की बोतल और जरूरी दवाएं अपना पर्सनल अपने साथ ही रखें.अपने साथ अपनी जरूरत की चीजों जैसे कि ईयरफोन, चार्जर, पॉवर बैंक और लैपटॉप का चार्जर आदि जरूर रखें किसी से ना मांगे.
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ऑफिस जाते समय और वापस आते समय सावधानियां
रास्ते में कहीं भी अपना फेस मास्क न उतारें और चेहरे से अपने हाथों को दूर रखें.
यदि जरूरत न हो तो रास्ते में कुछ भी खरीदने के लिए रुकने की जरूरत नहीं है.
किसी को भी लिफ्ट न दें। लेकिन इसका इसका मतलब ये बिल्कुल भी नहीं कि आप जरूरतमंदों की मदद ना करें.आपकी कार या स्कूटर के जिन हिस्सों पर लोगों का हाथ सबसे ज्यादा लगने की संभावना है, उन्हें छूने से पहले साफ जरूर करें.रास्ते में कुछ भी ऐसे ही ना खरीदें और भले ही दुकाने खुल गई हैं लेकिन कुछ भी ना खाएं.
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घर पहुंच कर क्या सावधानी रखें
घर पहुंचते ही अपने सारे कपड़े वॉशिंग मशीन में डाल दें और नहीं है तो नार्मल ही उसे बाल्टी में भिंगों दें और क्योंकि रोज़-रोज़ अब कपड़े धुलने हैं तो जितना हो सके कम कपड़े ही निकालें.
नहाने से पहले किसी को भी छुएं और हो सके तो पानी में डेटॉल डाल कर ही नहायें. घर आने के बाद आप गरारे कर सकते हैं और हल्का गुनगुना पानी पी सकते हैं.
अगले दिन नया फेस मास्क इस्तेमाल करें दूसरा इस्तेमाल करें.
