शादी के रिश्ते में सबसे जरूरी बात क्या है, यह पूछने पर कई तरह के जवाब मिलते हैं, जैसे एकदूसरे को समझना चाहिए, एकदूसरे का खयाल रखना चाहिए और बाकी अलगअलग तरह की और भी कई बातें. लेकिन जिंदगी की सबसे महत्त्वपूर्ण चीज है नींद, इसके बारे में कोई बात नहीं करता.

हाल ही के नए जेनरेशन के शादीशुदा कपल के बीच एक नया ट्रैंड शुरू हुआ है, जो ट्विटर पर ‘स्लीप डाइवोर्स’के नाम से काफी ट्रैंड हो रहा है.

दरअसल,स्‍लीप डाइवोर्स तब होता हैजब अच्छी और बेहतर नींद के लिए कपल अलगअलग कमरे, अलग बिस्तर या फिर या अलगअलग समय पर सोते हैं. इसे हम स्लीप डाइवोर्स कहते हैं. इसके ट्रैंड में आने का कारण है कपल्स की नींद का पूरा न हो पाना.

स्‍लीप डाइवोर्स ठीक से नींद न ले पाने वाले लोगों के लिए बड़ा समाधान है. स्‍लीप डाइवोर्सवह है जिसमें पार्टनर्स रात को साथ में न सोकर अपनी सुविधानुसार अलगअलग सोते हैं. इसके चलते कपल्स की नींद भी पूरी हो जाती है और वे अगली सुबह पूरी एनर्जी के साथ उठते हैं. हालांकि,इसका चलन बेहद पुराना है.

साल 1850 में यह ट्विन-शेयरिंग बैड के नाम से फेमस हुआ. तब के समय में पतिपत्नी एक कमरे में तो होते थेलेकिन होटलों की तर्ज पर ट्विन-शेयरिंग बैड की तरह एक रूम में ही 2 अलगअलग बिस्तर पर सोया करते थे. यह इसलिए शुरू हुआ ताकि पतिपत्नी एक रूम में साथ होकर भी बिना एकदूसरे को डिस्टर्ब किए आराम से नींद पूरी कर सकें. लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी की प्रोफैसर हिलेरी हिंड्स ने इस पर कल्चरल हिस्ट्री औफ ट्विन बैड्स के नाम से एक किताब भी लिखी है. बुक के अनुसार, उस समय में डाक्टर नींद न पूरी होने पर मानसिक नुकसान मानते थे.जैसे,दिनभर की भागदौड़ व सोने के समय में देरी होना. इस के अलावा पार्टनर के सोने की खराब आदतें या खर्राटे, पार्टनर का देर तक काम में लगे रहना आदि.