उस शाम मौल में अंकिता को देखकर तो मैं उसे पहचान ही नहीं पायी. अभी तीन साल पहले की बात है, जयपुर में एक फैशन शो के दौरान अंकिता को रैम्प पर देखा था. कितनी सुन्दर और ग्लैमरस दिख रही थी वेस्टर्न ड्रेस में. चांद सा चमकदार और चिकना चेहरा स्टेज पर क्या कांति बिखेर रहा था. और आज ऐसी निस्तेजता फैली थी उसके चेहरे पर. गाल और माथे पर काले-काले निशान, मवादभरे मोटे-मोटे पिंपल्स से सारा चेहरा खराब हो गया था. उसको देखकर किसी का भी मन घिन्न से भर उठे. वह खुद माथे पर दुपट्टा डाले खरीदारी कर रही थी. दुपट्टे ने उसका ज्यादातर चेहरा छिपा रखा था. बातचीत में पता चला कि एकाध पिंपल्स निकले तो उसने उन्हें फोड़ दिया, फिर किसी से पूछे बगैर ही बाजार से कोई क्रीम खरीद कर लगा ली, फिर क्या था पूरा चेहरा ही पिंपल्स से भर गया. कई डॉक्टर्स को दिखाया पर ये पिंपल्स ठीक होने का नाम ही नहीं ले रहे हैं. आजकल वह किसी होमियोपैथिक डॉक्टर से ट्रीटमेंट ले रही है.
जवानी की दहलीज पर कदम रखते ही जो चीज युवाओं को सबसे ज्यादा परेशान करती है वह है चांद से जवां चेहरे पर उग आने वाले गंदे पिंपल्स. युवावस्था में पिंपल्स से हर कोई परेशान होता है. किसी किसी को कम तो किसी को बहुत ज्यादा परेशान करते हैं ये पिंपल्स. मौसम में बदलाव और स्किन केयर प्रोडक्ट्स को बिना जांचे-परखे यूज करने का नतीजा है पिंपल्स. स्किन टाइप कोई भी हो, जवानी की ओर कदम बढ़ाते किशोरों को पिंपल्स की समस्या तो झेलनी ही पड़ती है. पिंपल्स लगभग सभी को होते हैं. कुछ लोगों के चेहरे धीरे-धीरे साफ हो जाते हैं, मगर अधिकतर लोगों के चेहरों पर यह पिंपल्स दाग छोड़ जाते हैं. लड़के और लड़कियों दोनों के चेहरों पर निकलने वाले पिंपल्स के बारे में यह जानना जरूरी है कि वह किस टाइप के हैं क्योंकि हर किसी को अलग-अलग तरह के पिंपल्स होते हैं, जिनका ट्रीटमेंट भी अलग-अलग होता है. पिंपल्स को फोड़ने या बिना डौक्टर की सलाह के कोई भी क्रीम यूज कर लेने से यह चेहरे को बदरंग कर देते हैं. आइये जानें कि पिंपल्स कितने प्रकार के होते हैं –
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ब्लैकहेड्स
ये ज्यादातर नाक पर या उसके आसपास माथे या ठुड्डी पर होते हैं. यह काले रंग के और थोड़ा सख्त होते हैं. इन्हें ओपन कमडोंस भी कहा जाता है. इसमें पिंपल का मुंह खुला होता है और इसमें बाकी पिंपल्स की तरह सूजन नहीं होती. आमतौर पर फेशियल करवाने के दौरान ब्यूटी एक्सपर्ट इन्हें निकाल देती हैं, लेकिन कभी-कभी यह काफी सख्त होते हैं और आसानी से नहीं निकलते. ज्यादा दबा कर निकालने की कोशिश करने पर यह सूज जाते हैं और चेहरे को ज्यादा खराब करते हैं. इसलिए पहले इसे एंटीसेप्टिक क्रीम से ठीक करें. इससे ब्लैकहेड्स के आसपास की त्वचा थोड़ी मुलायम हो जाएगी और सूजन इत्यादि भी खत्म हो जाएगी. फिर फेशियल के दौरान मुंह पर गर्म पानी की भांप देने के बाद आप इन्हें आसानी हटा सकते हैं. अगर परेशानी ज्यादा हो तो स्किन के डौक्टर से सलाह जरूर लें.
वाइटहेड्स
पिंपल्स के ऊपरी ओर मौजूद हल्के सफेद रंग की लेयर, इसे क्लोज्ड कमडोन्स कहा जाता है. कभी-कभार ये एक्ने पर भी हो जाते हैं. ये छूने में सख्त होते हैं, इन्हें भी एंटीसेप्टिक क्रीम लगाकर ठीक किया जा सकता है.
पैपुल्स
चेहरे के वो लाल छोटे-छोटे दाने जिसमें खुजली ज्यादा होती है पैपुल्स कहलाते हैं. ये चेहरे के पोर्स बंद होने की वजह से होते हैं. इन्हें बार-बार हाथ लगाने से इनमें खुजली और चुभन ज्यादा बढ़ती है. इन्हें डॉक्टर की सलाह से क्रीम लगाकर ठीक किया जाता है.
नोड्यूल्स
चेहरे के वो लाल रंग के मोटे दाने, जिनकी शुरुआत में खुला पौइन्ट कहीं नहीं दिखता, नोड्यूल्स कहलाते हैं. ये जितने बाहर होते हैं उतना ही स्किन के अंदर भी होते हैं. ज्यादातर नोड्यूल्स में पस नहीं होता, लेकिन यह बहुत सख्त होते हैं. इन्हें दवाईयों से ही ठीक किया जा सकता है, इसलिए डर्मेटोलौजिस्ट की बतायी हुई मेडिसिन से ही इसका इलाज करें.
पस्टुल
इसे आप फुंसी भी बोल सकते हैं, जो बाहर से हल्के पीले रंग की होती है. इसे खुद ही सावधानी से फोड़कर इसमें से पस निकालकर ठीक किया जा सकता है, लेकिन कई बार इसमें से निकलने वाले बैक्टीरिया आसपास की स्किन पर फैल कर वहां भी फुंसियां पैदा कर देते हैं. इसलिए इसके उपचार के लिए स्किन स्पेशलिस्ट की सलाह अवश्य लें.
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सिस्ट
एक्ने के एक और खतरनाक रूप को सिस्ट कहते हैं, जो स्किन के बाहर नहीं, बल्कि अंदर की ओर होता है. बाहर से स्किन सिर्फ हकी सूजी हुई नजर आती है. ये पिंपल अंदर की ओर बढ़ता है और इसमें पस भी भर जाता है, जिस वजह से बहुत ज्यादा दर्द होता है. स्किन स्पेशलिस्ट सिस्ट की गहराई देखकर उसे फोड़ते हैं या फिर दवाइयों से इसके पस को सुखा कर इसका इलाज करते हैं.
पिंपल्स से छुटकारा दिलाएं यह घरेलू उपाय
कपूर
चेहरे के पिंपल्स हटाने के लिए कपूर विशेष रूप से उपयोगी है. थोड़ा सा कपूर नारियल तेल में मिला कर उसका पेस्ट बना लेें व उसे पिंपल्स पर लगाएं. इससे एक सप्ताह में ही आपको असर दिखायी देगा.
एलोवेरा
एलोवेरा चेहरे के लिए कई तरह से उपयोगी है. एलोवेरा के इस्तेमाल से पिंपल्स भी मिटा सकते हैं और स्किन भी मुलायम और दागरहित बना सकते हैं. एलोवेरा में थोड़ी हल्दी, नींबू का रस व थोड़ा बेकिंग सोडा मिला कर पेस्ट बनाएं व इसे चेहरे पर पिंपल्स व इनके कारण उत्पन्न दाग पर लगाएं इससे जहां आपके पिंपल्स जड़ से खत्म होंगे वहीं चेहरा भी मुलायम और साफ हो जाएगा.
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी शरीर के लिए कई तरह से उपयोगी है. आप मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं और उसे चेहरे पर लगाएं. सूखने के बाद चेहरे को पानी से धो लें. इसके नियमित प्रयोग से चेहरा पिंपल्स से मुक्त हो जाएगा.
करेला
करेला आपने स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक होता है व सैकड़ों बिमारी को जड़ से समाप्त करने मे सक्षम होता है अगर आपके चेहरे बार-बार मुहांसे हो रहे हैं तो आप प्रतिदिन एक करेला पानी मेें उबालें व उस पानी को पी लें. इससे आपको बार-बार पिंपल्स से छुटकारा मिलेगा.
कच्चा पपीता
पका हुआ पपीता आपके पिंपल्स को बढ़ा सकता है, लेकिन कच्चा पपीता पिंपल्स की दवा है. कच्चे पपीते को काट कर उसे अपने पिंपल्स पर हल्के हाथों से रगड़ें. इससे निकले द्रव से पिंपल्स खत्म होते हैं.
गुलाब का प्रयोग
चेहरे की सुन्दरता के लिए गुलाब बहुत उपयोगी होता है. पिंपल्स होने पर गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर तीस मिनट लगाने के बाद ठंडे पानी से धो लें. इससे आपके पिंपल्स जल्दी ठीक हो जाएंगे.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा चेहरे की सुन्दरता के लिए कई तरह से उपयोग किया जाता है. चेहरे पर अधिक कील मुहांसे होने पर आप थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर उसमें पानी डाल कर पेस्ट बनाएं. चाहें तो कुछ बूंदे हाइड्रोजन परौक्साइड की भी मिला लें. इस पेस्ट का प्रयोग पिंपल्स पर करने से वह समाप्त हो जाते हैं.
मलाई
दूध उबालने के बाद ठंडा होने पर उस पर जमने वाली मलाई को उतार लें. इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिला कर चेहरे पर अच्छी तरह रगड़ें. इसके बाद इसे एक घंटा लगा छोड़ दें और बाद में ठंडे पानी से धो लें. इससे कील-मुहांसे दूर होकर चेहरा साफ और मुलायम बनता है.
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शहद
शहद कई तरह की बीमारियों में काम आता है. खांसी होने पर भी शहद का प्रयोग किया जाता है. पिंपल्स होने पर शहर की कुछ बूंदों में नींबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाएं. इसके लगातार उपयोग से पिंपल्स जड़ से खत्म हो जाते हैं और चेहरा भी दमकने लगता है.
आहार पर ध्यान दें
अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स हैं तो आपको खानपान पर ध्यान देना जरूरी है. आप तली हुई व गर्मी वाले आहार से दूर रहें व सलाद व फलों का अधिक से अधिक सेवन करं.े इसके आपके पिंपल्स धीरे-धीरे समाप्त होने लगेंगे व दोबारा कभी नही होगें.
कौस्मेटिक्स का उपयोग ना करें
अगर आपके चेहरे पर अधिक पिंपल्स हैं तो आप कॉस्मेटिक्स का उपयोग बिल्कुल ना करें. कॉस्मेटिक्स में प्रयुक्त रसायनों से पिंपल्स की संख्या बढ़ती है. बेहतर होगा कि आप चेहरे पर गुलाब जल का ही इस्तेमाल करें.
