अगर आप रात में अच्छी नींद नहीं लेती हैं तो इसका सबसे बड़ा कारण आपके आसपास मंडराने वाले मच्छर हैं. आप इनसे बचने के लिए चाहे किसी भी कोने में छुप जाएं पर एक न एक मच्छर आपको ढ़ूढ़ ही लेंगे. मुसीबत ये है कि आप लाख हाथ चलाइए या फिर मशीन लगाइए ये कहीं न कहीं से आ ही जाते हैं. इनका कोई समय नहीं है.

आप कितनी भी सफाई कर लें, ये कभी भी पूरी तरह खत्म नहीं होते हैं. मलेरिया और डेंगू जैसी भयानक बीमारियों को फैलाने वाले ये मच्छर घर के हर कोने में मौजूद होते हैं . मच्छरदानी, स्प्रे, मशीन या दूसरे रासाय‍निक पदार्थों के इस्तेमाल के बावजूद ये जिंदा बच निकलते हैं. पर अगर आप इन घरेलू उपायों को अपनाएंगे तो मच्छर खुद ही आपसे दूरी बना लेंगे.

कपूर जलाकर या फिर मोमबत्ती जलाकर

धुएं से मच्छर दूर भागते हैं. ऐसे में अगर आपके कमरे में मच्छरों ने डेरा डाल रखा है तो वहां एक कैंडल जलाकर रख दें. अगर आपको सिट्रोनेला कैंडल मिल जाए तो और भी बेहतर है. इसके अलावा कपूर के धुंए से भी मच्छर दूर भागते हैं.

लहसुन का सेवन करें

जो लोग अपने भोजन में लहसुन का अधिक इस्तेमाल करते हैं, मच्छर उनसे दूर ही रहते हैं. दरअसल, लहसुन में तेज गंध होती है. जिससे मच्छर दूर रहते हैं. ऐसे में जो शख्स अपनी डाइट में लहसुन का अधि‍क इस्तेमाल करता है स्वाभाविक रूप से मच्छर उससे दूर रहते हैं.

यूकेलिप्टस या फिर लेमन औयल

मच्छरों से दूर रहने का ये सबसे कारगर उपाय है. आप यूकेलिप्टस या फिर लेमन औयल को शरीर के खुले भाग पर मल लें. इसकी गंध से मच्छर आपके आस-पास भी नहीं भटकेंगे.