हम अकसर छोटीछोटी बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि कई बार देखने में छोटी ये बीमारियां जानलेवा हो जाती हैं. अस्वस्थ व असुरक्षित खानपान तथा नियमित व्यायाम न कर पाने की वजह से हमारी दिनचर्या गड़बड़ा जाती है, जिस की वजह से बीमारियां हमें अपनी गिरफ्त में ले लेती हैं. बढ़ते प्रदूषण और दूषित हवा के कारण हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता भी दिनोदिन कमजोर हो रही है और हमें कोई न कोई बीमारी अपनी गिरफ्त में ले लेती है.
इन छोटेछोटे लक्षणों को अनदेखा करने की आदत हमें कई बार गंभीर बीमारी का शिकार बना देती है. यदि आप को स्वास्थ्य संबंधी कुछ निम्न लक्षण दिखाई दें तो उन्हें नजरअंदाज करने के बजाय तुरंत अपने फैमिली डाक्टर को दिखाएं ताकि समय पर इलाज होने से आप गंभीर खतरे से बच सकें :
थकान होना
काम ज्यादा करने और शरीर में ऊर्जा की कमी के कारण अकसर हम थकान महसूस करते हैं. कई बार तो इतनी मेहनत करनी पड़ती है कि हम थकान से पस्त हो जाते हैं. यदि सामान्य थकान हो तो उसे नजरअंदाज किया जा सकता है लेकिन अगर लगातार कई हफ्ते से आप थकान महसूस कर रहे हैं तो इसे नजरअंदाज न करें बल्कि तुरंत डाक्टर से परामर्श करें, क्योंकि यह कई प्रकार की गंभीर बीमारियों की तरफ इशारा करता है.
खांसी आना
लगातार खांसी आना भी एक गंभीर समस्या है, यदि आप को हफ्तेभर से अधिक समय से खांसी आ रही है तो टीबी का लक्षण हो सकता है. अगर आप धूम्रपान करते हैं और काफी समय से खांसी की शिकायत है तो यह निश्चित रूप से टीबी की तरफ इशारा करती है.
