स्मार्ट टिप्स

सुबह व्यायाम करने वाले लोगों का दिमाग वर्कआउट करने के 10 घंटों तक बिलकुल तेज बना रहता है. इस से वे अपने काम में काफी रुचि लेते हैं और तरक्की करते हैं.
त्वचा में मौजूद कुछ सैल्स, सूरज की तेज किरणों से उस की रक्षा करते हैं. जरूरत से ज्यादा क्लींजिंग इन सैल्स को नुकसान पहुंचा सकती है जिस कारण त्वचा बहुत रूखी और खुरदरी हो सकती है. सो, ऐसी चीजों का इस्तेमाल बहुत ज्यादा न करें.
5 गुड़हल के फूलों में 2 चम्मच शहद और 4 चम्मच दही मिलाएं, चाहें तो नारियल का दूध भी मिला सकते हैं. इस हेयरपैक को आधे घंटे बालों में लगे रहने के बाद उन्हें शैंपू से धो लीजिए. बाल मजबूत और काले बनते हैं.
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए एक छोटा चम्मच नमक और एक चम्मच रोजवाटर को कटोरी में मिक्स करें. नाक के ब्लैकहेड्स पर इसे रगड़ें. यह विधि हफ्ते में एक बार करें.
अगर आप बहुत ज्यादा टमाटर खरीद लाई हैं तो घबराएं नहीं. उन को पीस कर प्यूरी बना लें. फिर उस में शहद मिलाएं और अच्छी तरह उबाल लें जिस से सारा पानी सूख जाए.
अगर फ्रिज में ज्यादा दिन के पके हुए फल रखे हैं तो उन्हें फेंके नहीं, उन का जैम या जैली बना सकती हैं.