आजकल प्रत्येक यूजर को अपने स्मार्टफोन से चिपके रहने की आदत हो गई है. लेकिन एक्सेलिओन कंपनी के सीईओ योर्गन एडहोल्म ने दिन में रोज कम से कम 30 मिनट स्मार्टफोन बंद रखने की सलाह दी है.

एक्सेलिओन कंपनी मोबाइल के लिए सिक्योर फाइल शेयरिंग का काम करती है. दिन में 30 मिनट के लिए फोन बंद रखने के योर्गन ने कई फायदे बताए हैं. उनका कहना है कि स्मार्टफोन मेंटेनेंस से लेकर यूजर की हेल्थ तक पर बहुत असर डालता है.

इसके अलावा कई हेल्थ एक्सपर्ट्स कहा भी यही कहना है. हालांकि यदि दिन में 30 मिनट भी आप फोन बंद रखते हैं तो ये फायदे होंगे.

बैटरी लाइफ बढ़ेगी

स्मार्टफोन को बंद करने या उसे हाइबर्नेट मोड पर रखने से बैटरी लाइफ पर असर पड़ता है. ऐसा करने पर सभी बैग्राउंड एप्स एकबार के लिए बंद हो जाते हैं. इस वजह से उसकी बैटरी बचती है.

दिमाग करेगा सही काम

दिमाग कभी भी मल्टीटास्क नहीं होता बल्कि वो कई कामों के बीच में स्विच करता है. ऐसे में स्मार्टफोन कुछ देर के लिए बंद करने से दिमाग को शांति मिलेगी.

ओवरहीटिंग से बचेगा

मोबाइल फोन यदि ओवरहीटिंग की समस्या से जूझ रहा है तो इसके कई कारण हो सकते हैं. ऐसे में हैंडसेट के ज्यादा गर्म होने पर उसें कुछ देर के लिए बंद करना एक अच्छा उपाय है.

समस्या का होगा समाधान

लगातार स्मार्टफोन का यूज करने पर दिमाग थक जाता है. इस वजह से किसी भी समस्या का समाधान निकालने में दिक्कत होती है. इसलिए फोन को 30 मिनट के लिए बंद करने से दिमाग को शांति मिलेगी और उस काम को सॉल्व करने में मदद मिलेगी.