सवाल
मेरी बेटी 10 साल की है. उसे अकसर पेटदर्द की शिकायत रहती है. डाक्टर ने जो दवाई दी है, हम उसे दे देते हैं तो दर्द ठीक हो जाता है. ऐसा बार-बार क्यों होता है और मुझे क्या करना चाहिए जिस से उस के पेटदर्द को रोकने में मदद हो सके ?
जवाब
पेटदर्द कई चीजों के कारण हो सकता है. गैस या कब्ज से ले कर तनाव, अधिक खाना या पेट में संक्रामक कीड़े तक. कभीकभी पेटदर्द की शिकायत का पेट से कोई लेनादेना नहीं होता. दर्द शरीर के किसी अन्य हिस्से से भी आ सकता है. वैसे, आप अपनी बेटी को प्रोत्साहित करें कि सोने से पहले यानी डिनर में ज्यादा खाना न खाए. जिन बरतनों में वह खाएपिए, वे अच्छी तरह साफ हों. खूब सारे तरल पदार्थ और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे फल और सब्जियां उसे खाने में दें. क्राइज और वसायुक्त, चिकना भोजन कम करें. हाथ अच्छे से और बारबार धोएं खासकर खाने से पहले और बाथरूम जाने के बाद. उसे किसी तरह का कोई तनाव तो नहीं, इस बात का खयाल रखें.
