सवाल
मैं 21 साल की हूं. मेरे दोनों पैर के अंगूठों के नाखुन अंदर की ओर किनारे से मुड़े हुए हैं जो स्किन में धंस जाते हैं. इस कारण एक बार मैं डाक्टर के पास गई. डाक्टर ने उंगली को सुन्न कर के मेरे नाखुन की कटिंग की थी. मैं नहीं चाहती कि यह नौबत दोबारा आए. इसलिए पैर के अंदर बढ़े हुए नाखुनों का अगर जल्दी पता चल जाए तो डाक्टर के पास जाए बिना घर पर ही इस का इलाज किया जा सकता है. अब आप ही बताइएं घर पर ही मैं कैसे अपने पैर के नाखुन की देखभाल करूं?
जवाब
दिन में 2-3 बार, एक बार में 20 मिनट के लिए, गरम पानी में नमक डाल कर अपने पैर के अंगूठे को उस में डुबो कर रखें. बाद मैं पैर को तौलिए से साफ करें. नाखुन तब नरम पड़ जाते हैं. उस वक्त पैर के नाखुनों को सीधा और इतना काटें कि कोने त्वचा में न धंसें. बाद में अंगूठे के आसपास एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं ताकि संक्रमण का खतरा न रहे.
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